[ Gérer sa consommation ]

GBL en substitut a l'alcool, questions sur les risques

Nono31 a écrit

est ce que ça craint d'en prendre quotidiennement dans les conditions que j'ai décrit

Absolument.

Tu vas développer une dépendance physique et psychologique atroce, elle va mettre quelques mois à s'installer petit à petit.

Il faut diviser tes prises par 5-7 environ, à hauteur d'une fois par semaine ça me semble à peu près safe. Et pas plus de 3ml par session.

Ensuite, transformer ta gbl en ghb permet aussi de limiter une partie de l'addiction physique et psychologique (environ 20%) car le produit est absorbé plus lentement.
Enfin maîtriser la saponification permet aussi de vérifier si le produit est "à peu près pur" (en cas de produit de coupe, la synthèse va foirer totalement). Tu peux aussi faire analyser le ghb plus facilement pour les impuretés. Et on sait aussi que le GHB à long terme c'est safe à hauteur d'une fois par semaine alors que la GBL niveau toxicité on y connait rien.

Je suis à ta disposition si tu as d'autres questions
cdt

Le point de bascule, c'est quand tu commence à éprouver des difficultés d'endormissement sans une redose, et que tu as un rebond d'anxiété lorsque le produit s'arrête

Merci bcp pour ta réponse

Ben justement, la nuit dernière j'ai bien bien mal dormi, genre j'ai drop vers 23h30 au moment d'aller me coucher, puis réveil vers 1h30 et redrop...
Après, j'avais tiré un rail de C vers 23h (ce que je ne fais jamais), et de toute façon ça fait des années que j'ai tout le mal du monde a dormir sans alcool et/ou somnifères softs genre doxylamine, mais je sais pas si y'a un lien
Les nuits précédentes par contre c'était nickel (sous G, donc, rarement aussi bien dormi)

Je vais essayer de freiner la GBL, tester régulièrement des journées sans, mais en évitant a tout prix l'alcool

Merci bcp pour vos réponses en tout cas, c'est super sympa :)

Salut,

Je bois depuis trop longtemps (20 ans mini), pas forcément à outrance en semaine (3/4 bières/jours que le soir), mais le week-end beaucoup plus, surtout ces derniers temps (1 an). Tous les vendredi et samedi, toute la nuit car accompagné de CC.

j'avais réussi à m'arrêter de boire pendant 6 mois il y a 2 ans, j'ai rechuté pire....

J'ai arrété depuis 10 jours environ de boire (le doc m'a filé des valium pendant 10 jours, pas encore tout pris);

Le truc c'est que j'aime bien décompresser le WE (être défoncé quoi), et j'aimerai rester sobre en semaine.

J'ai décidé de ne prendre de CC, toute façon c'est quand je picole que j'ai envie de CC, j'en prenais jamais sans alcool.

Le GBL ou GHB m'attire mais est-ce qu'il y un risque particulier (en dehors du combo alcool ou benzo que je ne ferai pas) pour un alcoolique, en terme de dépendance?

Si je me limite à 1xsemaine ça serait safe svp?

merci

Dégun a écrit

Le truc c'est que j'aime bien décompresser le WE (être défoncé quoi), et j'aimerai rester sobre en semaine.

Et pourquoi pas le kava ? Un certain nombre de personne sont passées de l'alcool ou du kratom vers cette plante avec succès.

Sinon, tu ne trouveras pas vraiment de "défonce" dedans (au mieux une petite euphorie*), mais déstressant clairement. Et c'est pas addictif en comparaison.

* selon les variétés. Certaines sont réputées plus stimulantes ("heady") et d'autres plus calmantes ("heavy"). Dans tous les cas, se procurer de préférence du kava noble, qui est plus qualitatif et celui utilisé majoritairement en Polynésie. Et pas de mélange avec l'alcool, car potentiellement plus de risques hépatiques.

Dernière modification par Anonyme2021 (28 janvier 2021 à  01:59)

Hello^^
De retour après plus d'une année, avec du bon, et du moins bon...
Suite à nos derniers messages, j'ai bien laissé tomber le G et ai recommencé l'alcool, jusqu'à mars dernier environ, où j'ai totalement arrêté l'alcool en semaine (hors fêtes/soirées entre potes, donc) tout en prenant du GBL en soirée pour "compenser"
Je n'ai jamais eu d'effet "lune de miel", jamais ressenti le besoin d'en prendre en journée, et même en soirée (18h-minuit) c'était plus pour l'effet stone et posant que par manque.
Du coup, j'ai carrément arrêté le peu de G que je prenais le soir, sans recommencer l'alcool pour autant, et à ce niveau là ça va, ça fait environ 1 mois que je ne prends plus de G ni d'alcool le soir, sans ressentir de manque, ça c'était pour le "bon"
Par contre, depuis 2 mois environ, j'en prends pour dormir, et c'est la que le moins bon commence...
Actuellement, impossible de dormir sans mes 2g à minuit en me couchant, puis redrop vers 4h, et les quelques fois où j'ai essayé sans, je finissais par en prendre manière de dormir malgré tout, afin de pouvoir me lever et aller au boulot le lendemain.
La, ça commence à me faire flipper assez fort, d'autant que ça m'arrive de me "louper", d'en reprendre trop dans la nuit, du coup nuit de merde à gigoter sans dormir, bref, j'aimerai arrêter totalement.
A ce rythme de conso (2x2g/nuit, sans aucune autre conso par ailleurs) est ce risqué d'arrêter direct à votre avis?
A la base, je comptais continuer comme ça jusqu'aux vacances que j'ai à la fin du mois, manière de profiter du fait de plus avoir d'impératif de réveil pour arrêter, dans ce cas là, est ce risqué d'un point de vue purement physique (carences, acidose etc...)

Merci à tous pour vos réponses