Cannabis cachais une dépression ou l’arrêt du cannabis à fait apparaître une dépression ?

Hello,

Depuis environ 6 mois je je fais des pauses avec la fumette.

J’ai décidé d’arrêter pour de bon car avec le temps j’ai plus beaucoup d’effets positifs en fumant.

Lorsque je suis dans des sessions de fume, je fume joint sur joint.

Voilà maintenant 2 semaines que je n’ai plus fumé.

Hier un pote m’a invité à une soirée où je ne connaissais quasi personne. Le problème c’est que j’étais comme bloqué :

J’ai quasiment pas parlé de la soirée, j’étais angoissé et en même temps sans aucune motivation pour faire le premier pas et démarrer la conversation avec quelqu’un

Je suis rentré vers les minuits en me disant « bordel quel enfer cette soirée »


J’arrive pas à cerner si je suis en dépression, ou si c’est simplement les symptômes du « sevrage » que je vie actuellement

Mon angoisse est tel que j’ai des tiques au niveau de ma bouche. Je suis obliger de me mordre les lèvres pour pas qu’elles tremblent toute seul quand quelqu’un m’adresse la parole…

Je me dit qu’il faudrait que j’aille voir une psy ou un psychiatre, mais j’arrive pas à me bouger le uc…

Jnai vraiment zéro motivation à communiquer, enfaite j’ai zéro idée qui me viennent en tête, j’ai l’impression que mon cerveau tourne au ralenti

Est ce que quelqu’un est déjà passé par la ?

Vers quel spécialiste je devrais me tourner ? Vers quel méthodologie ?