La cigarette ne me fait plus aucun effet

psychodi a écrit

salut

la cigarette étant un psychotrope plutôt faible, la tolérance peut être une explication ... as-tu essayé de réduire un peu ? de laisser + de temps entre 2 clopes pour voir si tu retrouves ce fameux (fumeux) effets du départ ?

à 1 paquet par jour et si tu fumes dès le matin, ça peut souligner quand même une installation de la dépendance (ce que tu nommes "addiction physique")... mais bon ... si tu préfères parler "d'envie de fumer" ou de craving ... ça reviens pas au même pour toi ?

un petit test pour voir : attendre le + possible avant de fumer le matin et voir ce qui se passe après les premières lattes... ça devrait tourner ...

Je peux m'arrêter une semaine sans problème sans ressentir le moindre manque, en général enfin, "en général", tout le temps plutôt, les personnes dépendantes lorsqu'ils arrêtent la cigarette ressentent des symptôme de manque comme la fatigue, la faim, des maux de tête, de l'irritabilité etc... Moi je ne ressens aucun symptome de manque, juste une envie que j'arrive a contrôler totalement. Comme si j'avais envie d'un coca par pur plaisir du gout que cela me procure sans pour autant avoir soif (Mauvais exemple car même le gout je ne le ressens pas si tu vois ce que je veux dire).

Quand je parle de cigarette du matin, c'est pas tous les jours que je fume le matin, il m'arrive parfois de ne pas fumer de la journée sans, je tiens a le préciser, ressentir le moindre symptôme de manque et lorsque je m'occupe même la petite envie de fumer disparait. J'arrive a monter a un paquet en une journée car je n'ai rien a faire du coup pour passer le temps, je fume.

J'ai beau séparer mes prises, il m'ai arrivé pendant ces deux ans de stopper pendant un mois puis de refumer néanmoins l'effet reste inexistant.

Cependant, recemment j'ai essayé une puff ou cigarette éléctronique jetable contenant 5% de nicotine soit 50mg et celle ci m'a fait de l'effet.

Qu'en penses tu ?