Etat anxieux depuis un badtrip

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#bad #badtrip #psilocibyne #THC #truffe
Lafraise homme
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champi vert0champijaune0cxhampi rouge0
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Bonjour,

Je fais ce topic car depuis quelques temps je vie un état anxieux assez handicapant, les picotements et la sensation de chaleur dans le cerveau, l'impression que mon coeur bat trop vite (j'ai une montre qui indique les bpm et je ne suis pourtant qu'aux environs de 70-80), une peur panique qui s'estompe au bout d'une heure peut-être mais qui peut revenir plusieurs fois dans la journée et aussi des rêves qui m'angoissent et me font me réveiller après 3h de sommeil.

En fait j'ai pris pas mal de drogues et d'alcool de mes 17 à 23 ans actuel je dirais (alcool, thc, tramadol (petite addiction), cocaïne, extazy, kétamine une fois), pour les drogues dures je n'en ai pas pris tellement, à chaque fois c'était bonne ambiance sauf les redescentes qui me mettaient très mal avec un gros état dépressif et anxieux.

Dont une fois où j'avais pris une méga-cuite jusqu'à midi, un exta, une trace de pour tester + de la beuh pure toute la matinée à une rave bizarre où y'avait personne de confiance et max 8 personnes c'était trop bizarre. Et la journée de la redescente était la pire et je pense que j'en suis encore traumatisé ajd ; coeur qui battait à mort, je pouvais rien bouffer ni boire de l'eau sinon je vomissais (j'ai ptt vomi 20-30fois dans la journée), j'étais chez ma grand-mère sur une île donc un peu seul en détresse heureusement j'ai une amie qui s'y connaissait bien en drogue et qui est resté avec moi toute la journée pour me rassurer + mon cousin et sa copine qui sont restés avec moi aussi même si leur présence était pas rassurante à base de "t'as abusé aussi" bref c'est passé et j'suis resté un peu traumat

Ensuite j'avais eu ma première expérience avec les truffes y'a 2 ans (même moment où j'ai commencé le cannabis de façon quotidienne, c'était à rotterdam) ça s'était très bien passé avec deux de mes meilleurs potes, j'en garde un bon souvenir
Et là seconde fois où mon cousin du même âge voulait tester car je lui avait vendu ça comme quelque chose de super, on attendait que sa copine parte au taff pour prendre et la veille on était tellement excités comme des gosses la veille de noël on arrivait pas à dormir on s'est mis à boire, à jouer aux jv et c'était cool.

Sauf que le lendemain matin j'avais dormi que 2h, à jeun avec encore le jack daniel pure dans le bide et on prend les truffes valhalla (première fois tempanensis moins hard je pense) et je commence à partir en bad trip tandis que lui est en plein kiffe, je lui dis que je le sentais pas, mon corps tremblait déjà de l'effet de la gueule de bois enft et de l'angoisse aussi sûrement sauf que j'avais déjà bouffé,donc je commence à me faire vomir sous les effets avec les toilettes qui bougent et tout mdr, je cherche des moyens de me rassurer sur le net (mauvaise idée) d'arrêter le trip mais j'y peux rien c'est physique et j'suis en bad et ça faisait très peur et le temps très long

Au final au bout de 2h30 peut-être j'ai commencé à me sentir bien, j'ai su que c'était fini une fois que jsuis sorti fumer ma première clope et admirer les feuilles et le contraste magnifique du soleil.
Ca reste une expérience qui m'a fait peur en plus de l'autre experience de redescente qui m'a terrifié.

Et ma vie n'a pas changé, je suis peut-être devenu plus raisonné, plus "sage", plus "philosophique" et je me demande aujourd'hui si je n'ai pas eu une "mort de l'ego" et ça me fait peur de me dire ça que j'ai changé et que c'est irréversible, en fait je sais pas si c'est le cas mais le fait d'y penser m'angoisse.

Sauf qu'entre temps j'ai eu une bonne addiction au cannabis, que je me suis mis à fumer quotidiennement, des variets assez fortes et pure souvent, pour peut-être 1g à 2g par jour.
Et depuis quelques temps j'ai commencé à bader sous cette herbe qui me faisait sentir bien et qui je le pensais, rendait ma vie meilleure sous bien des aspects.

Je commençais à ne plus du tout assumer mes cuites qui étaient à base de gros bpm (entre 90 et 120 au repos ce qui me faisait bien flipper) et je sentais que je tolérais plus l'alcool, je fumais toute la journée en moins grosse quantité que d'habitude, ça me calmait un peu mais ça me faisait flipper d'un côté.

Et tout ça mélangé à une vision de moi et une situation socio-profesionnel qui ne me satisfait pas (je reste chez mes parents jouer aux jv, j'ai pas de relations amoureuses, je rate mes études, j'ai peur de travailler et je me sens seul malgré une vie sociale épanouïe bref...), je faisais de plus en plus d'angoisse avec la beuh, peur de devenir fou, peur de devenir comme un membre de ma famille qui a mal fini comme ça, peur de l'avenir et j'ai développé de l'hypocondrie.

Aujourd'hui j'ai arrêté de boire depuis 2,5 semaines et j'ai complètement arrêté de fumer du cannabis et des clopes depuis 12 jours et je subie de grosses angoisses que je n'avais pas auparavant.
J'essaye de rester lucide et je sais que l'anxiété fait partie intégrante du symptôme de sevrage cependant je pensais que je tankerais plus que ça.

Et j'angoisse, me réveille en panique d'un rêve où j'ai l'impression de revivre un trip et a une vision sombre de l'avenir, je reste traumatisé des drogues que j'ai pu prendre, et surtout de la psilocibyne où j'ai très peur que ça m'ait changé irréversiblement, que je sois resté "québlo", j'avais déjà l'impression d'être quelqu'un de bizarre (peut-être neurodivergent ?) mais avec ces prises qui commencent à dater d'ailleurs, j'angoisse de ouf et ce que je lis sur internet m'angoisse davantage.

Rien que le fait d'entendre quelque chose qui évoque les drogues m'angoisse (un pote qui en parle nonchallament, le mot champignon, des toxicomanes ect...)
C'est pourtant que des doses de 7.5g il me semble que j'ai pris, ce n'est pas non plus du lsd mais ça m'a marqué et j'ai ces pensées rémanentes qui interviennent sans cesse lorsque je n'ai pas l'esprit occupé.

J'ai l'impression de faire de la déréalisation aussi voire depersonnalisation car j'ai changé de personnalité, je suis devenu tellement plus bienveillant et qui prend du recul, j'ai l'impression que je ne pourrai plus jamais m'énerver sur quelqu'un dans la vie par exemple. Et c'est supposé être quelque chose de positif j'en conviens mais ce changement me fait peur et j'arrive pas à me débarasser des pensées négatives.

Moi qui adorais regarder des séries, des animes je regarde ça maintenant et tout me paraît factice, superflu, superficiel. ça me rassure d'en regarder quand je bad (j'ai quand même pu faire regarder one piece live action et avatar à ma mère au moins alors que ça faisait des années que je la calculais plus vraiment sans vouloir donc du positif dans tout ce négatif), elle me rassurait pendant mes crises sans que je puisse lui expliquer ce passif lié aux drogues qu'elle n'a pas idée big_smile ) mais je me dis que ce n'est pas réel ect... C'est difficile de placer des mots sur cet état général

Alors voilà je viens vers vous qui êtes probablement plus experimentés afin de me rassurer aussi, je persiste à me dire que l'abus de cannabis et son sevrage sec y joue pour beaucoup (surtout que c'est pas long 12 jours d'arrêt pour tout éliminer et rééquilibrer ma chimie mais à vivre c'est long smile )

Je vois un neuropsy aussi j'ai eu 4 séances et je lui ai parlé de mes addictions, mais j'ai l'impression que ce n'est pas son domaine d'expertise vraiment, je devrais peut-être lui dmd un bilan neuro pour savoir si je ne suis pas asperger, trouble anxieux ou je ne sais quoi même si j'ai peur que si on décèle qqchose ça va me conforter dans une vision négative de moi et de mon avenir.

En vous remerciant sincèrement d'avoir lu mon petit pavé et de vos conseils à venir !

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anoD3721
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par hasard, cette herbe, ce serait pas de la og kush ou une de ses variantes ?

j'ai eu un peu les mêmes symptômes que toi sinon avec la diminution a l'extreme du cannabis

mange des cerneaux de noix, des amandes, et prend du jus citron, chez moi ça a aidé

sinon la psilocibyne e change effectivement le cerveau et ses connexions, 7g de champis c'est le genre de dose qui peut te laisser "tripé"

en fait a base dose la psilo répare le cerveau des abus de drogue, mais c'est comme beaucoup de choses, c'est la dose qui différencie le remède du poison...

ça peut durer jusqu'a 14 mois pour les effets les plus forts quand on utilise 50mg de psilocibyne sur d'ex toxicos pour "reprogrammer" le cerveau justement

la psilo va créer de nouvelles connexions et de nouveaux transmetteurs, et va plus ou moins annuler le changement de l'expression des gênes induit par les opiacés sur le cerveau (dans les nouveaux transmetteurs seulement)

donc oui la psilo ça peut te laissé tripé, mais ça peut aussi finir par passer avec le temps, ça arrivera surement d'ailleurs, par contre évite vraiment les drogues, si ton cerveau te dis de pas en prendre c'est pas pour rien a mon avis car les psyché c'est autant une chose super qu'une chose qui peut etre ignoble

Dernière modification par anoD3721 (02 septembre 2024 à  20:12)

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Attention aux conseils sur la psilo, cela manque de fondements. Ozora
 
Discours sur la psilocybine pour le moins approximatif - Cub3000

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Lafraise homme
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Ouais j'en ai eu quelque fois

Mon dealos changeait souvent de variet, c'était les destocks de coffee donc des taux pas mal élevé,

quelques californiennes, wedding cake, blue lobster, un pen 99% thc blueberry, ça changeait souvent

Et sur les 4 derniers mois plus de shit aussi que j'aimais pas vraiment mais c'était question budget

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Lafraise homme
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anoD3721 a écrit

par hasard, cette herbe, ce serait pas de la og kush ou une de ses variantes ?

j'ai eu un peu les mêmes symptômes que toi sinon avec la diminution a l'extreme du cannabis

mange des cerneaux de noix, des amandes, et prend du jus citron, chez moi ça a aidé

Ca marche je note c'est gentil

Je m'hydrate déjà énormément jpense que ça aide, là depuis qques jours je crache du mucus avec des bouts marrons dedans, signe que mes poumons se soignent j'imagine ?

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anoD3721
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Lafraise a écrit

Ouais j'en ai eu quelque fois

Mon dealos changeait souvent de variet, c'était les destocks de coffee donc des taux pas mal élevé,

quelques californiennes, wedding cake, blue lobster, un pen 99% thc blueberry, ça changeait souvent

Et sur les 4 derniers mois plus de shit aussi que j'aimais pas vraiment mais c'était question budget

wedding cake ça vient d'og kush

et l'og kush a un effet bien connu contre l'anxieté
sauf qu'en general avec les drogues y'a parfois avec le temps un effet paradoxal qui finit par se mettre en place, et en gros la drogue finit par induire ce qu'au début elle guérissait
par exemple l'og kush qui soignait l'anxieté si fummé a trop haute dose trop longtemps peut maintenant induire l'anxieté, et quand tu arrêtes de fummer au lieu d'etre en manque tu te sens a peu près normal alors qu'avant tu avais du mal, mais en contrepartie tu te sens un peu bizarre ouai

chez moi cet effet a finit par partir avec le sport et une vie active comprenant des activités physiques
les activités physiques jouent sur les taux de cortisol et de testo directement, deux choses qui induisent et contrôlent le stress, et donc en en faisant tu forces le rebalancement du cerveau bien plus rapidement qu'en restant chez toi immobile ou dans un bureau

sinon je ne fumme plus tout ce qui vient d'og kush, et j'ai rédui énormément ma conso de cannabis a quelques petits bout de beuh que je met dans mes clopes roulés le matin et le soir, et quand j'ai envie de fummer j'attend que ça passe, et je réduis au fil du temps, la maintenant ça va je ressens plus de manque de cannabis en utilisant ces petits bouts de beuh, avant ça me donnait envie d'en refummer tout le temps, la c'est devenu stable avec une weed qui a un effet inverse a og kush, et dont je n'abuse pas (ma conso c'est peut être 1/4 de bedo par jour)

Dernière modification par anoD3721 (02 septembre 2024 à  20:21)

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anoD3721
Banni
champi vert0champijaune5cxhampi rouge5
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Lafraise a écrit

anoD3721 a écrit

par hasard, cette herbe, ce serait pas de la og kush ou une de ses variantes ?

j'ai eu un peu les mêmes symptômes que toi sinon avec la diminution a l'extreme du cannabis

mange des cerneaux de noix, des amandes, et prend du jus citron, chez moi ça a aidé

Ca marche je note c'est gentil

Je m'hydrate déjà énormément jpense que ça aide, là depuis qques jours je crache du mucus avec des bouts marrons dedans, signe que mes poumons se soignent j'imagine ?

je pense que c'est des glaires qui ne viennent pas des poumons mais de la gorge/oesophage, mais va ptet voir un médecin

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Lafraise homme
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champi vert0champijaune0cxhampi rouge0
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Je te remercie pour tes réponses

Pour les glaires jsens bien que c'est dans mes poumons, je fais juste que d'expulser en boucle dans ma poubelle c'est deg

En même temps la dose que je fumais depuis 2 ans tous les jours
Et depuis que j'ai 15-16 ans des clopes par périodes faut bien que ça se décrasse, surtout que j'suis asthmatique

Je pense que c'est bel et bien fini les drogues, du moins j'espère, j'angoisse même après avoir 4 verres maintenant donc...
Je veux plus être dans cet état où tu bouffes un truc et tu te mets direct à regretter et à avoir peur de l'effet à venir mdr

Va falloir réapprendre à vivre sans

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Ozora homme
psycho.curieux
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Salut à toi, je te conseille de te rapprocher d'un CSAPA, si tu sens que le neuro psy ne te convient pas.
Parle aussi à ton médecin généraliste pour tes symptômes voir ce qu'il en dit.
Prends soin de toi.

Ce n'est pas réel mais qu'est ce que c'est beau !

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Lafraise homme
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champi vert0champijaune0cxhampi rouge0
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Je viens de regarder y'en a un pas loin de chez moi

A voir si je franchie le pas, au moins c'est rassurant de se dire que y'en a un à disposition, merci = )

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Lafraise homme
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champi vert0champijaune0cxhampi rouge0
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Yo petit up

Depuis ces derniers jours je fais un peu moins de crise, j'ai l'impression que ça s'estompe

Mais si là je me permets de faire ce up c'est car je bad un peu, d'un coup je fini ma session de jeu et je me mets à bader, je me dis que la psilocybine aura eu un effet irréversible et ça me terrifie

j'me mets à faire des recherches sur le hppd et plus je me focus sur ma vision plus j'ai l'impression d'avoir ça alors qu'en vrai ça va je crois, je passe juste ma journée sur les écrans ça doit pas aider

et j'me dis que plus j'fais une fixette sur la psilo plus les effets que je n'ai probablement pas vont persister

j'ai eu ça aussi hier en voiture après 1h30 de trajet, je commençais un peu à avoir la tête qui tournait mais c'est sûrement pcq j'angoissais de ça et que ça a limite provoqué l'angoisse en fait

voilà petite angoisse du soir qui me fait du bien de partager sur ce forum

bonne soirée tout le monde

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SillyCone homme
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Bon, je ne suis pas professionel de la santé ou psy, mais j'ai un peu roulé ma bosse et mon ressenti (qui ne parle que de moi) est que ce que tu vis est tout à fait normal et même très sain. Tout ce que je vais dire ici n'est qu'un angle de vue possible, ma vision des choses, rien n'est à prendre personnellement car on ne se connait pas.
Si ça ne te parle pas, tu jettes.

En général, on abuse des substances pour couvrir une souffrance plus sourde et enfouie. Sauf que les champignons ne sont pas une "drogue" classique, ils ouvrent la conscience. Et donc laissent remonter les souffrances et les traumas enfouis.
Ce qui est douloureux, et peut être angoissant quand on ne sait pas d'où ça vient, mais nécessaire pour transcender cet état. Les angoisses et la douleur sont des messages du corps et de l'inconscient, pour les faire passer, il faut écouter le message...

Dans ces moments d'éveil, les mécanismes que nous utilisions pour fuir (alcool, weed, tramadol, coke,...), pour nous dissocier de ce que nous ne voulions pas voir, ne fonctionnent plus, et même empirent la situation...

C'est un peu comme dans Matrix, sauf que tu peux plus prendre la pilule bleue pour retourner dans l'illusion.

Évidemment que les champignons t'ont changé pour toujours !
Plus de conscience, c'est pas une malédiction, bien au contraire.
C'est juste que le changement de peau est un peu désagréable parce que t'étais à l'étroit dans tes idées, et que là t'es forcé de sortir de ta zone de confort.

Tu ne peux plus qu'aller de l'avant. Ça va aller, tu tiens le bon bout !

Perso, à moins de tomber sur la perle (extrêmement rare en France), je ne parlerais pas trop de mes addictions ou consommations illégales à mon psychiatre/médecin.
Ceci n'est pas un conseil, juste un avis personnel après des années de traitements lourds et non adaptés à ma "pathologie" ou plutôt ma neurodivergence, mais j'éviterais, et ce à moins d'un cas de force majeure, de commencer des traitements psychiatriques lourds de type anti-dépresseur (ISRS) ou anxiolytiques (benzos) qui ne vont faire que couvrir et retarder le processus de "guérison" en cours.

Éviter les drogues que tu utilisais jusque là serait probablement sage, car, tout comme les traitements psychiatriques, il ne feraient au mieux que couvrir ton processus et au pire te foutre systématiquement en bad.

C'est peut-être le moment de se poser la question de ce que tu veux vraiment dans ta vie, et tout aussi important, de ce que tu ne veux plus.

Le champignon pourrait t'aider, mais plus en cadre festif et sans aucun mélange ! (pas d'alcool, de weed ou de coke le jour d'un champi...)
Il va permettre d'aller encore plus loin dans sa psyché pour libérer toutes ces mémoires traumatiques, mais ça peut être très intense donc l'idéal est de faire ça accompagné par quelqu'un qui a de la bouteille avec ces "médecines" comme on les appelle dans les traditions chamaniques (champignon, ayahuasca, San Pedro/Peyotl, etc.).

Dernière modification par SillyCone (11 septembre 2024 à  06:07)


Je ne réponds pas aux demandes d'information par MP.
Faites les en public que tout le monde puisse y répondre.
Gratitude

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Lafraise homme
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champi vert0champijaune0cxhampi rouge0
Inscrit le 08 Apr 2021
8 messages
Up

En ce moment ça va globalement mieux, je n'ai toujours pas refumé de joint même si parfois j'y pense et j'en rêve même régulièrement mdr, toujours pas bu d'alcool ou en très petite quantité et seulement 2 clopes quand je suis sorti voir mes potes (toujours ces glaires qui éliminent le goudron)

Au final je me dis que je n'en ai même pas envie car je vais sûrement bader et ne pas profiter si je fume, je suis quand même tenté quand je sors même si je ne sors quasiment plus comparé à avant, je m'isole beaucoup et ça m'inquiète un peu à vrai dire, en même temps ça m'évite de consommer des substances donc je me dis que c'est pas plus mal tant que ça dure qu'un temps

J'ai toujours des angoisses de temps à autres, angoisse d'avoir des séquelles de toutes ces drogues (surtout des champis, dont le badtrip), angoisse d'être encore plus différent qu'avant, l'impression d'avoir un mode de pensée que peu de gens peuvent comprendre et que je ne peux en parler à personne car personne ne comprendrait, la solitude intellectuelle, émotionnelle voire spirituelle

En dehors de ça mes journées sont longues et sont surtout les mêmes, je passe mon temps à jouer aux JV car ça me garde l'esprit occupé et m'évitent de bader, je vois toujours mon psy environ toutes les deux semaines mais je ne sais pas si ça m'aide vraiment

En tout cas le sevrage cannabique étant passé je me sens globalement mieux je dirais, même si je suis toujours dans un état d'esprit où je me dis qu'avec le temps ça ira mieux (ce qui indique que ça va pas si bien que ça peut-être ?)

J'essaye de me rassurer en insistant sur le fait qu'il s'agisse d'anxiété mais les pensées rémanentes que j'suis peut-être devenu encore plus déconnecté qu'avant me hantent parfois. Quand j'angoisse j'ai l'impression d'avoir du HPPD, alors que sûrement pas, et j'ai toujours des phases qui sont assez fulgurantes mais où tout me paraît faux (et donc futile), comme les films, les séries, je vois les productions derrières, la main humaine. Je vois des similitudes, des schémas qui se répètent dans les comportements, dans l'histoire, dans les cultures et dans tout en fait, ce qui rend les choses d'un absurde magnifiquement organisé

Je pense être toujours en un sens traumatisé car rien que le fait d'évoquer de la drogue, de me souvenir en avoir pris, d'entendre quelqu'un compter en prendre peut me déclencher un mal-être.

Aussi, je te remercie SillyCone pour ton poste qui m'a permis de mieux appréhender la chose, pour le coup je ne compte plus reconsommer quoi que ce soit à vie (c'est mon état d'esprit actuel pas certain que ça dure dans le temps mais sachant que j'aurais désormais toujours un a priori en prenant quelque chose, l'appréhension que je garderai en mémoire pourrait être un facteur déclencheur d'un bad donc autant éviter)

Enfin voilà, un petit up écrit à l'arrache pour donner des nouvelles de ma progression, et aussi un up pour moi car écrire m'aide à exterioriser mais aussi à réfléchir à tout ça car comme je l'ai dit, à la journée j'évite de penser à tout ça et me tue à base de JV et de réels insta pour éviter d'avoir des pensées intrusives (probablement de l'évitement)

Merci de m'avoir lu et bonne continuation à tous, à la prochaine = )

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aelxw homme
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champi vert0champijaune0cxhampi rouge0
Inscrit le 23 Sep 2024
4 messages
Salut,

C'est cool si tu vas un petit peu mieux.

Je sais que tu ne souhaites pas toucher de nouveau aux substances, mais je ne sais pas si tu as entendu parler du micro-dosing ?
Il y a des témoignages qui indiquent que pour traiter les effets du sevrage et l'anxiété de manière générale, c'était plutôt efficace. A creuser si tu souhaites reprendre le contrôle de la psilocybine.

Évidemment, ce serait cool de faire ça sous la supervision d'un thérapeute qui s'y connaît.

Peace <3

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