alcool ou héroine?

j'ai arrêté de picoler (bière) quand j'ai commencé a mettre beaucoup d'héro dans mon nez.
sa va maintenant faire 4mois que je suis un TSO métha, tout allais bien jusqu'à  il y a un mois a peu près ou du jour au lendemain baisse de moral.
et je me remet a picoler.. de la bière forte maintenant (avant c'était de la "plus douce")
en gros (je résume) je me dis que plutôt qu'être alcoolique j'hésite a ma "remettre" dans la came..
a par le fait que la came soit illégale je trouve qu'être accro a l'héro est moins "craignos" qu'être accro a l'alcool (selon les proportions et le mode de conso).
je me dis aussi que mon permis va pas faire long feu en picolant.. j'ai récemment pris -6points pour de la C dans le sang.
et le ballon est quand même plus courant que le salivaire.
je trouve aussi (perso) que l'héro abruti moins que l'alcool. mais la façon de consommer y est pour beaucoup.
après le risque c'est que je reconsomme de l'héro tout en continuant de picoler..

autre chose, je pense être sacrément "bipolaire"..(jamais vu de psy)
je pense que ma conso d'héro m'avais "stabilisé" car je ne constatais plus ce coté bipolaire.
et la rebelote, je ressort d'une passe afond motivé, la pèche a bloc.. pour passer d'un jour a l'autre a une passe envie de rien, fatigué, insociable etc..
il y a des solutions efficace pour les bipolaires?
(je sais qu'on l'est un peu tous, mais c'est souvent sur quelques jours alors que moi c'est plus quelques mois..)
merci pour vos réponse.