[ Gérer sa consommation ]

Consommation cocaine qui dérape !

Bonjour à tous, donc voilà j'ai repris la coco depuis environ 7 mois, je sorté de prison et au départ je me suis dit allez juste une petite fois... J'ai pris seulement du brown

Puis d'autres prises avec la cocaine, de quelques jours/semaines à rien du tout, je précise que je shoot ou fume ma freebase et parfois à l'époque je consommé entre 2 à 5-6 fois /week mais ce type de session ne duré pas très longtemps maxi 1 mois

En gros je prends deux à trois fois dans le mois au minimum et grand max jusqu'à 6 fois par semaine (ça a été mon max depuis ma libération) puis je stop environ deux semaines voir trois qui a été le mieux que je puisse faire

Je prends entre 200mg de cc et 500 mg de h par session, maximum pour la CC presque 1g (comme aujourd'hui à cet instant précis, ce pourquoi je fais le post) que je shoot et fume

En général je shoot idem pour la came !

Donc je voudrais arrêter voir au pire diminuer grandement ! Car je suis sous contrôle judiciaire et si le juge finit par être au courant je suis foutu... Come back in the hells

Et croyez le j'ai vraiment pas envie de retourner la bas ! Mais en réalité j'ai provoquer le décès de mon frangin en 2018 donc ma consommation me permet d'oublier, cela m'aide sur le moment mais après je deviens inquiet au volant ou quand je vais acheter en cité

Je ne sais pas vraiment quoi faire pour stoppé cette consommation problématiques !? J'y arrive deux voir trois semaines mais jamais, jamais d'avantage...Pas depuis ma sortie de taule

Que dois-je faire honnêtement ? Je suis suivie par un éducateur que j'adore, il est vraiment honnête, empathique, à l'écoute etc bref le top pour moi

Et depuis peu une psychologue spécialisé dans la thérapie EMDR ainsi que l'hypnose, donc c'est vraiment pas mal et tout se passe au sein d'un scapa sur Metz

J'ai du kratom pour essayer de remplacer les omis, un peu d'oxy de pharmacie également mais il n'en reste pas beaucoup, trois je crois... Pas terrible !



J'ai aussi du LSA, savez vous si celui-ci peut avoir un impact salutaire sur les addictions, je sais que la psylo oui mais commandé des truffe serait risqué

Oui kratom, lsa et peut être morphine... Mais enfin ça reste un trop bon moyen d'être tenté avec miss morphine vu le drame qu'il mets arrivé

Du coup avez vous des conseils ou n'importe quoi, tant que j'avance

Merci à vous et n'hésitez surtout pas si vous avez des questions à me poser

Sinon j'ai peur que ça dérape davantage avec la cocaine, c'est trop cher et je risque de maigrir, de plus cela mets déjà arrivé en 2011 j'avais stop 5 ans

Le travail a l'époque m'a grandement aidé mais aujourd'hui il n'est plus si salutaires pour moi

Je pense que passé du bon temps avec quelque filles ou mecs pourrait peut être m'aider ou voir en couple mais pas facile avec des faits si grave, triste et connu de presque chaque personne que j'ai connus depuis que j'habite ici

Donc voilà j'arrête la... Promis ditez moi aussi comment puis je faire pour arrêter le craving ou trouver d'autres activités génératrice de plaisir en substitution de la CC et H, si des choses on pu vous aidez si vous avez vécu une conso similaire avec un événement créant un traumatisme ainsi que beaucoup de remords et de la culpabilité...

Amicalement Petit Conton, merci de votre aide d'avance...

Vous pouvez m'envoyer des MP, no souci ! J'ai besoin de réponse et de me sentir rassuré parce que sérieusement j'ai quelques fois l'impression que ça va mal finir (prison + suicide)........jai déjà la mort de mon frère à supporter et son image en train d'agonisé juste devant mes yeux... Je ne suis toujours pas allé sur la tombe

Merci à ce qui liront jusqu'au bout, sorry si c'est un peu long... Désolé si le décès de mon frangin a pu choqué