un an après sevrage de speed, en pleine dépression

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Spasm homme
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Je ne sais pas trop comment commencer ce post, ça fait plusieurs jours que j'y pense, mais je n'arrive pas à  organiser ma penser, à  exprimer mes problèmes. Mais je vais essayer. J'ai toujours pensé pouvoir m'en sortir, mais là  je crois que j'ai vraiment besoin d'aide.....

Pour faire court, j'ai pris du speed, du speed de très bonne qualité, tous les jours pendant 2 ans. Je tournais à  1 ou 2g par jours en moyenne, mais je pouvais m'envoyer jusqu'à  10g en un weekend. Puis j'ai rajouté l'héro, environ 1 an, là  aussi entre 1 et 2g par jour, toujours en dragon. Et j'ai du revenir en France, et par là  même arrêter tout ça du jour au lendemain, puisque ici je ne connais absolument personne qui pourrait me fournir de produits, et que de toute façon je n'ai plus les moyens de me les payer. 
Donc le lendemain de ce fameux jour, je suis allé chez mon médecin traitant pour lui demander de l'aide. Elle m'a dit qu'elle ne pouvait rien pour moi, m'a donné un médoc pour la diarrhée, et s'est empressée de prévenir mes parents a peine étais-je sorti du cabinet, en dépit du secret médical. Grâce à  elle j'ai failli me faire jeter de chez moi en plein sevrage à  la dure. Au final, c'est passé avec mes parents, j'ai promis de ne plus recommencer, etc....

Le plus dur du sevrage physique passé, j'ai pris rdv avec le psychiatre qui me suit régulièrement depuis 8 ans. Selon lui, la syndrome dépressif que je présentais à  ce moment était normal, et devait passer avec le temps. Il m'a prescrit 40mg de paroxetine et m'a donné rdv un mois plus tard. Ça a duré 6 mois, sans la moindre amélioration. Finalement, il a décidé de changer d'AD pour me mettre sous  Cymbalta (duloxetine) 60mg. Je n'ai plus changé de traitement depuis, mais il n'y a toujours aucune amélioration. Voilà  pour le constat.

En fait depuis ce sevrage, je suis dans un état d'anhédonie totale. Je suis incapable de ressentir le moindre plaisir. Pire, c'est même plutôt du déplaisir que j'éprouve. Il n'y a plus une seule activité qui me soit agréable, j'ai l'impression de tout vivre comme une corvée. Y a toujours cette sensation de « pas envie  ». 
Tous les matins j'ai envie de pleurer en me réveillant. Les journées sont trop longues, je n'arrive pas à  les remplir. Je passe des heures sur ma chaise, à  poser mon regard sur les choses qui m'entourent en cherchant de quoi m'occuper. La bibliothèque ? Pas envie de lire.... L'ordi ? Rien d'intéressant sur le net.... Mes bricolages ? Pffff..... Je change de pièce, vais grignoter dans la cuisine. Je regarde le chat dans le jardin pendant 20 minutes. J'allume la télé, je zappe, tout m'emmerde, j'éteint. C'est la même choses avec les films, je n'arrive plus à  regarder un film. Au bout de 10 minutes ça ne m'intéresse plus, et ça fini même par me déranger.

Même ce qui me plaisait vraiment avant ne fonctionne plus. J'ai un master en illustration, je suis sensé être quelqu'un de créatif. Mais non, j'y arrive plus. Déjà  j'ai plus du tout envie de créer, mais si j'arrive quand même à  me mettre au boulot, j'ai plus d'inspiration. Je fais plus que de la merde, comme si j'avais perdu tout le « talent  » que j'avais avant. Et c'est la même chose pour les relations sociales. J'étais une personne bavarde avant, j'avais besoin de voir des gens. Maintenant, quelque soit la personne avec qui je suis, je m'ennuie. Au bout de 10 minutes de conversation, j'ai envie de partir. J'arrive pas à  m'intéresser au sujet qu'on aborde, je ne sais pas quoi dire, je n'arrive pas à  entretenir la conversation. Et si j'ai quelque chose à  exprimer, je n'y arrive pas. Mon cerveau est comme ralenti, engourdi. J'arrive plus à  faire des phrases, j'essaye mais ça marche pas, alors j'abandonne, je me tais. Du coup je vois presque plus personne.
Ça fait un an que ça dure. Un an à  compter les heures et les minutes, à  attendre le soir, le seul moment agréable de la journée, ou je me dis que c'est enfin fini, que j'ai quelques heures de répit.

J'ai trouvé dans la codéine un semblant de réconfort, j'arrive de nouveau à  lire un peu quand j'ai avalé mes 2 boites de Codoliprane filtré, mais ça ne dure pas bien longtemps. J'ai aussi découvert l'éthylphenidate il y a quelques temps. J'ai passé ces dernières semaines à  en prendre tous les jours, de la même manière que je le faisais avec le speed. Je retrouve de l'énergie et un semblant d'intêret avec ce produit, mais je sais que ce n'est pas une bonne chose. J'ai du m'envoyer quelques grosses traces pour réussir à  écrire ce message. Je ne devrais pas avoir besoin de stimulant pour fonctionner, et que quand j'arrêterais ce truc, je sais que reviendrai à  cet état dépressif....

Je vais toujours chez mon psychiatre, je lui parle de tout ça, mais j'ai l'impression qu'il est dépassé. Il ne veut plus changer de traitement, ni augmenter le dosage. Ça réponse quand le lui dis  que je suis mal et que je pense que le traitement n'est pas adapté c'est : « dites vous que ça serait peut-être pire sans !  ». Je comprend pas pourquoi il réagit comme ça, pourquoi il cherche pas plus loin. C'était la personne que je pensais le plus à  même de m'aider, mais je suis déçu.

J'ai l'impression de me retrouver tout seul dans cette galère, je ne vois aucun moyen de m' en sortir, de me faire reprendre goût à  la vie, de retrouver de l'intêret, de l'énergie.....

"Le savoir est la seule matière qui s'accroît quand on la partage".

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Mogwaï femme
Ne pas nourrir après 00h00.
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Salut Spasm,

Comme tu dis ton psychiatre a l'air totalement dépassé... Peut être en fait ne comprend il pas le fond du problème, et peut etre est ce qu'il n'est pas assez orienté pour faire face à  un problème lié aux produits. Il y a des spécialistes qui savent très bien comment gérer cela en particulier, et d'autres qui sont plus spécialisés dans autre chose...
C'est pas dû à  leur formation/compétences mais peut être des fois juste à  leur vécu, façon d'appréhender les choses, etc. Essaie peut etre d'en rencontrer un autre ? parce que si tu sens en toi-même que ton traitement ne te convient pas, c'est sans doute encore pire de persévérer là  dedans hmm

Sinon, je voulais juste rebondir sur cette phrase :

Même ce qui me plaisait vraiment avant ne fonctionne plus. J'ai un master en illustration, je suis sensé être quelqu'un de créatif. Mais non, j'y arrive plus. Déjà  j'ai plus du tout envie de créer, mais si j'arrive quand même à  me mettre au boulot, j'ai plus d'inspiration. Je fais plus que de la merde, comme si j'avais perdu tout le « talent » que j'avais avant.

Si tu savais comme je te comprends sad On a un talent, de la créativité, et un jour tout peut s'envoler (bizarrement souvent après / pendant les dépressions hmm )... moi ça fait bien 4 ou 5 ans que je l'ai perdu et je ne sais pas comment m'y prendre pour le retrouver.. Alors si un jour tu trouves comment récupérer ça, tu le cries haut et fort Ok :)

Je te souhaite beaucoup de courage, surtout pour arriver à  te trouver une activité qui te prenne tout ton esprit (et qui soit légale, tant qu'à  faire tongue ) et t'empêche de vivre cette dépression  comme cela...


"BenderBraü si c'est une brune, et ButtWeiser si c'est une blonde !"

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cobalt homme
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salut
moi je te conseil de pousser la porte d un CAARUD ou CEID et daller voir un addictologue qui connaisse bien les addictions et qui pourrais t aide mieux que ton psy qui comme tu le dit a l air dépasser par ce qu il d arrive
moi depuis que j ai pousser la porte de mon CEID et que je suis passer a la méthadone j ai retrouve la forme avant avec et a cause de mais shoot de subutex je fessais plus rien et la je me suis remis au sport a refaire des soirée en dehors de chez moi etc
puis dans les CEID il y a aussi des psychiatre qui te comprendrais mieux je pense 
bon aller courage tu va trouver une solution te décourage pas sur ce forum tu peut nous parler il y aura toujours quelqu’un pour te répondre
amicalement cobalt

“C’est dur d’échouer, mais c’est pire de n’avoir jamais essayé de réussir.”
Theodore Roosevelt
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Intervenant Nuit Blanche homme
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Bonjour Spasm,

Ton témoignage est poignant... C clair que c'est difficile ce que tu vis, mais ne sois pas si fataliste. Je sais, facile à  dire !! Tu as fais le chemin dans ce sens, en consommant quotidiennement et tu paies cher tes abus, mais tu peux faire le chemin inverse (je l'ai fais avec une conso de Md durant 6 ans, même si pas quotidienne), si tu t'en donne les moyens. J'entend un appel au secours mais aussi une fatalité. Je suis bloqué, je peux rien faire. Il va juste falloir te secouer un peu, te forcer au début, pour retrouver un ancrage. Car c'est ce que j'entends, tu es bloqué dans tes pensées, dans ton esprit et tu ne ressens plus aucune émotion, ni même une envie de bouger ton corps. Or il va falloir retrouver une connection avec ton corps physique et ton corps émotionnel, sinon tu vas pêter un cable.

Comme conseillé sur les posts au dessus, je te conseille aussi de changer de psy, ou d'aller voir un addictologue. Ton psy est autant dépassé que toi et vous êtes tous les 2 bloqués, dans une impasse aparemment.

Pour ce qui est de la créativité ce n'est pas la priorité, mais retrouver du plaisir dans des choses simples, cela semble important. Et sortir de cet isolement, de cet indifférence à  tout. Je suis passé par là  donc je sais de quoi tu parles. Moi je suis allé marcher, marcher, marcher, marcher (j'ai grimpé tous les sommets en dessous de 3000m en Haute Savoie), pour revenir dans mon corps et j'ai ensuite suivi une thérapie pour me reconnecter aux autres... Cela m a pris une dizaine d'années pour retrouver un vrai rire, voir des fous rires, et de la joie de vivre, a toi de voir par quel moyen tu peux te sortir de là .

J'espère que tu trouveras en tout cas et je t'encourage et te soutiens a distance

Dernière modification par Intervenant Nuit Blanche (15 juillet 2014 à  14:07)

Reputation de ce post
 
beau témoignage

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Intervenant Nuit Blanche homme
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Quel âge as tu Spasm ?

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Spasm homme
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Merci.... vous pouvez pas savoir à  quel point ça fait du bien de lire vos témoignages. C'est la première fois depuis un an que j'ai le sentiment de ne plus être seul.

J'avais rdv chez le psy cette aprèm', je lui ai parlé de ma conso d'ethylphenidate. Après lui avoir expliqué ce que c'est et la ressemblance avec le Ritalin, il a fouillé dans son Vidal. Puis il m'a dit que ce n'était pas possible que ça agisse comme stimulant, puisque dans son bouquin c'était écrit que ça se prescrivait contre l'hyperactivité. Si c'est le bouquin qui le dit....
Je vais suivre vos conseils et aller dans le CAARUD de ma ville, parce qu'avec le psy, c'est un vrai dialogue de sourd.

C'était surtout un constat Intervenant, quand je disais que je ne peux rien faire. Mais tu as raison, j'ai une grosse tendance au fatalisme, à  penser que les choses sont irrémédiables et que je n'irais jamais mieux. Tu as encore raison quand tu dis que je suis bloqué dans mes pensées. Je n'avais jamais vu ça de cette façon, mais oui, j'intellectualise beaucoup trop mes émotions pour réellement les ressentir. Il faudrait que je réapprenne à  « vivre  » en quelque sorte....  Au fait j'ai 25 ans.

C'est vrai que la marche est une bonne thérapie. J'ai fait un petit séjour dans les Vosges il y a 2 ou 3 mois pour faire de la rando, et ça m'avait fait beaucoup de bien. Malheureusement ici (Moselle) y a pas vraiment d'endroit pour marcher.  Mais je vais essayer de reprendre le VTT.

Promis Mogwaï, si je trouve comment récupérer de l'inspiration je t'en informe ! Au passage, les 2 films Gremlins font partie de mes préférés, j'ai du les voir cent fois au moins.

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Intervenant Nuit Blanche homme
PsychoHead
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1287 messages
Ton dernier post est déjà  plus optimiste :-)

En tout cas, j ai oublié de te dire chapeau pour avoir arrêté ces 2 drogues en même temps et ne pas avoir replongé ! Tu peux déjà  te satisfaire de cela, même si depuis, la déprime est la. Mais oui c ça il faut réapprendre à  vivre sans drogues sans trop analyser ses pensées c juste. Par contre analyser son parcours, son fonctionnement, ses limites... aide !

Je suis né à  Nancy (donc je connaît ta région) mais je vis en Haute Savoie depuis l âge de 5 ans (j en ai 40).

Allez tiens bon, tu es encore jeune et peut te reconstruire. Moi j y crois :-)

J ai commencé à  me reconstruire à  28 ans et je t assure qu aujourd'hui j ai le sentiment que je me suis drogué dans une autre vie :-) mais je n ai pas attendu dans mon coin sans rien faire ! Je me suis révolté contre moi même !!

Dernière modification par Intervenant Nuit Blanche (15 juillet 2014 à  17:52)


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YourLatestTrick homme
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Salut,
Juste pour exprimer mon soutien, la dépression est une belle saloperie.

Pour ton psy qui ne connait pas le Ritalin, il a au moins eu la décence de t'adresser à  quelqu'un d'autre ? Parceque c'est du gros foutage de gueule. Franchir la porte d'un psy, quand on est en pleine dépression est déjà  assez difficile pour beaucoup de monde (je m'y suis toujours refusé...). Si on te renvoie ce genre de messages, putain...

Je te souhaite de trouver ton chemin en tout cas.

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Ricoson homme
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Bonjour bonjour les hirondelles.

Pour la Ritaline, sa prescription est on ne peut plus encadré.
C'est un "stupéfiant" pour commencer, mais surtout
Prescription initial annuelle, réservé aux spécialistes et/ou services spécialisés en neurologie, psychiatrie et pédiatrie, et aux centres su sommeil.
Son AMM est très restrictive, et je doutes qu'une prescription soit possible en dehors de celle ci.

Il serait plus facile de se faire prescrire de la Morphine.

Rico

Soyons réalistes, exigeons l'impossible !!

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Spasm homme
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En fait j'ai pas vraiment voulu arrêter de consommer, j'ai pas eu le choix ! Ici je n'ai aucune idée de comment m'en procurer, et de toute façon j'irais pas loin avec mon RSA. Après, c'est vrai que j'ai pas non plus cherché à  en trouver, je sais pas pourquoi. Peut-être qu'au fond je voulais que ça change....

Ricoson, je n'ai pas essayé de me faire prescrire du ritalin, j'ai juste parlé à  mon psy de l'ethylphenidate (le RC) et fait l'analogie avec le médoc. Je me sens mieux avec un stimulant, mais je sais que c'est pas la solution, ça ne fera que repousser le problème.

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YourLatestTrick homme
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Je ne pense pas que l'objectif de Spasm était de s'en faire prescrire (comme substitution effectivement, il faudrait se lever tôt), mais d'aider son psy à  comprendre. Mais si on a un Vidal, et qu'on se contente de lire le chapitre "indications" au lieu du chapitre "pharmacodynamie", il y a des bouquins qui prennent beaucoup moins de place et qui sont un peu plus didactiques...

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Ricoson homme
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Autant pour moi. cool

Dis lui alors, amphétamine. Ils n'en trouvera plus dans son Vidal...
J'ai toujours eu tendance a mettre les stimulants dans le même sac, mais je n'ai connu que la CC et les Amphétamines. JE n'ai jamais pris aucun RC, et mes prises excessives de stimulants datent d'une trentaine d'années...

Rico.

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cobalt homme
ancien subuTox sous methadone
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peut etre que la méthadone pourrais etre une solution aussi vu que tu prenais de l hero et la méthadone a quand même un effet antidépresseur enfin pour moi ca la fait la méthadone ma bien apaisez alors pourquoi pas pour toi
le mieux et d aller voir au CEID et d en parler

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Intervenant Nuit Blanche homme
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Je trouve pas très judicieux Cobalt vu qu'il est sevré de l'héroine depuis plusieurs mois. Il parle de dépression mais plus spécifiquement d'anhédonie (que je ne connaissais pas, j'ai du coup été voir sur wikipedia). 

As tu essayé Spasm, une méthode thérapeutique plus émotionnelle, genre la sophrologie ou la gelstat ? C'est une piste qui me vient comme ça ! Je suis pas pour les medocs de mon côté.

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Spasm homme
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Je ne crois pas avoir besoin de methadone non, ni même d'un traitement de substitution en général. Y a toujours mes 2 boites de coliprane quotidiennes, mais je vis pas trop ça comme un problème, pour l'instant. Même si je me dis qu'il faudra bien arrêter ça un jour ou l'autre....

En effet je n'ai pas essayé d'autre thérapeutique, en fait je ne sais même pas si il y en a a ici. Ça pourrait être une piste.

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Hera femme
Nouveau Psycho
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75 messages
Salut Spasm,
Peut-être que tu devrais changer de psy...vu que celui-là  n'a l'air de t'apporter ni le traitement qui te convient ni même beaucoup de réconfort...
Bon certes on est d'accord, il ne faut pas tout attendre du psy ;-) tu vas devoir aussi "participer" à  ta guérison. Mais quand-même, peut-être ça serait une bonne idée d'en chercher un autre, qui soit plus à  ton écoute et/ou plus "calé", qui cherche avec toi une molécule qui te conviendrait mieux, pis aussi avec qui tu puisses instaurer un dialogue...
C'est sûr que lorsqu'on va mal on n'a pas toujours l'énergie pour prendre des initiatives, changer des choses. Mais peut-être tu aurais à  y gagner !
Courage en tous cas

Rien n'est impossible à  celui que n'arrête pas l'improbable (Raoul Vaneigem)

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lalouve femme
i'm in and out
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57 messages
Bonjour Spasm!

Tu me fait tres fort penser a moi ,meme si j'ai presque 10 ans de plus...
J'ai fait des années de speed aussi (pas loin de 10, uhm...) et quand j'en pouvais plus (PARANO GRAVE!), on m'a presenté l'hero en France.
Je m'enfoncais dedans de plus en plus pendant ces derniers années pour finir aussi a en prendre non stop.
Je suis clean que 12 jours et j'ai fait presque 2000 km pour etre loin de source en cas ou.
J'ai bien fait, car la, ca va toujours pas niveau physique et la tete suive...
J'aurai été a Paris, j'aurais rechuté ;c'est plus que sur.
En lisant ton histoire, je perds encore plus l'espoir.
Tu as fait du sacré boulot, tu as tenu si longtemps...
Comment c'est possible que ca nous nique tellement?
Je suis aussi completement avec toi niveau expression, j'etais toujours timide et ben, si j'ai fait des prods c'etait pour le "remedier".
Mais pffftttt, j'aurais donné tout maitenant pour etre timide comme j'etais au debut, car la 1000 fois plus.

Tout le monde sur PA dit d'aller au centre donc je vais le faire de mon retour.

Es tu allé depuis ton premier post?
Si oui ou sinon, dis nous comment ca se passe!!

Et si tu as envie de parler, n'hesite pas.
Je suis pas tres forte en mots, ce qui fait que j'ecoute mieux peut etre!
des bises

"Past and future veil joy from our sight; burn up both of them in FIRE"

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lalouve femme
i'm in and out
Inscrit le 23 Jul 2014
57 messages
P.S.
Je commence a comprendre ce que certains ici veulent dire en disant que sevrage au dur c'est des souffrances inutiles.
C'est comme sauter de tres tres haut, tu finis tres tres bas, tu t'eclate et il y a quasiment plus rien a ramasser....
carnage

"Past and future veil joy from our sight; burn up both of them in FIRE"

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Linska femme
Educatrice Spécialisée Caarud 22
Inscrit le 31 Dec 2013
17 messages

Spasm a écrit

Je vais toujours chez mon psychiatre, je lui parle de tout ça, mais j'ai l'impression qu'il est dépassé. Il ne veut plus changer de traitement, ni augmenter le dosage. Ça réponse quand le lui dis  que je suis mal et que je pense que le traitement n'est pas adapté c'est : « dites vous que ça serait peut-être pire sans ! ». Je comprend pas pourquoi il réagit comme ça, pourquoi il cherche pas plus loin. C'était la personne que je pensais le plus à  même de m'aider, mais je suis déçu. .

Spasm a écrit

J'avais rdv chez le psy cette aprèm', je lui ai parlé de ma conso d'ethylphenidate. Après lui avoir expliqué ce que c'est et la ressemblance avec le Ritalin, il a fouillé dans son Vidal. Puis il m'a dit que ce n'était pas possible que ça agisse comme stimulant, puisque dans son bouquin c'était écrit que ça se prescrivait contre l'hyperactivité. Si c'est le bouquin qui le dit....

Effectivement, je pense qu'il faut que tu ailles consulter un autre professionnel, psychiatre ou non car il n'a pas l'air sensibilisé aux problèmes d'addiction...
Il semble important que tu puisse voir un psychiatre qui te prescrive un traitement adapté , mais ce qui me semble primordial au vu de ta situation c'est que tu rencontres un professionnel qui soit à  ton écoute et qui entende ta souffrance.
Je penses donc qu'aller rencontrer le Caarud peut être une bonne solution: ils sauront écouter et comprendre ta souffrance et sûrement t'orienter vers une prise en charge psychologique plus adaptée!

Dernière modification par Linska (30 juillet 2014 à  17:24)


"J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé"
Voltaire

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PetitRasta homme
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Inscrit le 28 Oct 2014
1 message
Bonsoir spasm,

Bienvenu au club, J'habite en alsace et sa fait 1mois que j'ai arréter les teuf... ( crise parano ) j'arrive meme plus a sortir de chez moi... jsui persuadé que tout mes collègues on quelque chose contre moi, au point d'avoir eu peur que ma vie soit en jeux...
maintenant sa fait un mois que je ne touche plus au amphétamine, n'y meme a tout les autre prod que je m'envoyé c'est vraiment tres difficile... Politoxicomane, quelle merde...
il y a 1semaine je me suis reprit 1g de coco, tout sa parce que je n'arreter pas de me dire que je ne sert a rien dans ce bas monde, sans moi le monde ne s'arretera pas, au contraire il tournera mieux...
certe sa ma remotivé l'espace de deux jour mais maintenant c'est encore pire. Je ne sais pas ce que je fait encore ici... Je passe mes journée couché dans mon lit a regardé le vide, jsui dans un état lamentable !

Le pire c'est que je sais ou trouver tout les prod... Je sens que j'ai touché le fond et a t'avoir lue je me dit que je ne pourais jamais tenir en vie dans ses condition aussi longtemp que toi ! j'aimerais avoir ton courage, ta passiance, car faut le dire, tu en a beaucoup car c'est vraiment difficile !

Tien moi au courant si tu passe encore sur le fofo, dit moi comment sa ce passe chez toi, si il commence a y avoir de l'amélioration !

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Fabrice homme
Psycho junior
Inscrit le 25 Jan 2013
306 messages
C'est le retour à  la vie normale qui est difficile. La vie est exigeante, contraignante, alors avec les produits on est sur son petit nuage shooté et heureux mais ce plaisir n'est pas construit par une implication dans la vie, c'est artificiel.
Il faut du temps pour se resituer et ressentir du plaisir à  nouveau dans les choses simple de la vie.
Ca prend du temps et je n'y suis toujours pas parvenu moi-même.
En tous les cas bon courage à  tous.

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prescripteur homme
Modérateur
Inscrit le 22 Feb 2008
12147 messages
J'arrive en retard sur cette discussion. Si necessaire je rappelle dans le wiki.
http://www.psychoactif.org/psychowiki/i … de_sevrage
Amicalement

S'il n'y a pas de solution, il n'y a pas de problème. Devise Shadok (et stoicienne)

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