[ Arrêt & Sevrage ]

Sevrage OxyCodone

Tu as raison, c’est idiot ! Je réduis la metha en ce moment et je cogite pas mal, je me rends compte d’ailleurs que j’imaginais plus ou moins consciemment une sorte de fragilité commune aux utilisateurs d’opiacés, et que du coup je me projetais un peu dans les posts !

Mais la réalité est bien plus nuancée et c’est tant mieux...

Salut,
Je suis à 1,8 mg de subu, réglé comme une pendule. Pas d'extra, pas de chevauchement ou presque.
Dernièrement, j'ai eu l'un des pires coups durs qu'il se puisse imaginer. J'ai perdu en moins de trois mois, et mon père (leucémie) et ma mère (cancer).
Evidemment la tentation était grande de trouver de la came, et de m'envoyer un ou deux G.
Mais je ne l'ai pas fait. J'ai 54 piges, et je sais que ça m'aurait servi à rien. Beaucoup d'ennuis, beaucoup de risques, pour une consolation très temporaire dans le meilleur des cas.
Mais si ça m'était arrivé il y a une dizaine d'années ou encore avant, je sais que j'aurais tapé de ouf.
L'expérience ça sert quand même.

Merci à toi Mas,
Concernant ta remarque sur notre âge, elle est juste. Ma mère avait 78 ans et mon père 81, bien sûr que c'est un âge où la mort devient "logique". Mais crois-moi quand tu le vis en tant que fils, c'est toujours trop tôt, injuste.
Sur le fait de ne pas plonger dans les moments durs, et de se laisser aller quand tout va bien, je pense que c'est parce qu'au fond on sait que si on cède quand c'est l'enfer, on va plonger grave. Et qu'on est justement dans une période où il faut au contraire assurer, ne serait-ce que pour rassurer ses proches. Alors on fait "bonne figure" même si, à l'intérieur, tout est dévasté.
Le fait de "faire le con" quand tout va bien est finalement plus logique, tu sais que ça sera mieux gérable une fois la période d'excès terminée.

Re les amis,


Toutes mes sincères condoléances Caïn, et félicitions pour ta non-reprise des opiacés.


Pour ma part, j'ai effectué ma première tentative de suicide, à 31 ans, le dimanche 24 juin 2018.

Je me suis enfilé :

- 7 OxyContin 120mg
- 5 Gélules de Méthadone 40mg
- 10 Valium 5mg
- 20 Lamaline
- 1 Bouteille de Jack 1L

Ce sont les pompiers qui m'ont réanimés, sinon j'y restait. Ils ont voulu me mettre en centre, j'ai refusé et je les ai remercié, car au final, j'ai su que c'était une énorme connerie.

Mon deuil est difficile à terminer, je ne sais pas si il est fini ou non. Je passe voir leurs parents régulièrement, je vais fleurir leurs tombes, je discute avec eux, etc.


Concernant ma consommation actuelle ( au 4 juillet 2018 ), je tourne à :

- Quand y'en a, ente 1g et 5g d'héro / jours, ça me reviens cher, j'avais mis de coté, je n'ai presque plus rien.

Mon dealer, avec qui je parle énormément, a autant de soucis que moi, au final, lui aussi est dans la même situation, différente, mais similaire, on s'aide mutuellement, mais ça reste relativement difficile pour nous 2.

- Quand y'en a pas, 2 - 3 OxyContin 120mg, là j'ai un stock quotidien et illimité, malheureusement, c'est tellement simple d'en avoir, les médecins sont des gros connards.

Ma femme est magnifiquement compréhensible, sans elle, je ne serai déjà plus là. C'est sur et certains. Pour le coup, j'aurais pris un calibre et là, je ne me serai pas loupé. Mais je pense que ma tentative de suicide était plus un appel à l'aide qu'autre chose.

Bon, malgré tout ça, je commence à sortir la tête de l'eau et je me dis qu'il faut que je m'en sorte, j'ai pris un RDV au CSAPA de ma ville pour passer à la Méthadone.

On verra, j'ai RDV dans quelques jours et je compte énorme sur celui-ci.

Je repasserai vous voir un peu plus vite, car la dernière visite date de février, je ne pensais plus trop à vous, désolé les amis.

Ce sujet est aussi un exutoire :p il m'aide un peu, mais il m'aide.

Bonsoir les amis Psy,

Petit passage rapide, car pas de réelle évolution dans ma vie, à part que je viens d'être papa, tout récemment, d'un deuxième enfant (je n'en dirai pas plus par soucis d'anonymat).

Je continue la came, je prends 1 à 4 grammes d'héro tous les jours et un peu de Valium, tous les jours aussi, entre 2.5mg et 40mg, dépend de l'état psychologique dans lequel je me trouve au moment de la prise.

Concernant le RDV du CSAPA de l'autre coup, je n'y suis pas allé, mais j'ai tout refait proprement, j'ai fait mon 1er RDV avec l'infirmier, ensuite avec le psy et l'éducateur et pour finir avec le docteur. Mais ils veut me passer TSO Subutex. Mais le soucis, c'est que j'avais déjà fait un test d'une semaine à 16mg tous les jours, et j'avais toujours l'envie, j'ai demandé la Méthadone, mais ils ne veulent pas... je vais faire avec le Subutex pour l'instant, on verra l'évolution, je commence le traitement Lundi 27 août 2018.

Ça sera un traitement suivi, pas auto-médicamenté comme je le faisais, peut être que ça changera les choses.

Changement de sujet, je vous conseille de regarder ce super film, La Fête est finie, il est sorti en 2017, réalisé par Marie Garel-Weiss c’est l’histoire d’une renaissance, celle de Céleste et Sihem. Arrivées le même jour dans un centre de désintoxication, elles vont sceller une amitié indestructible. Celle-ci sera autant une force qu’un obstacle lorsque, virées du centre, elles se retrouvent livrées à elles-mêmes, à l’épreuve du monde réel et de ses tentations. Le vrai combat commence alors, celui de l’abstinence et de la liberté, celui vers la vie.
Très beau film sur l’héroïne et les addictions en général :) et français qui plus est.

Dernière modification par LOxyCestLaVie (23 août 2018 à  03:41)

Salut les amis :)

Je viens aux nouvelles. Bon je ne suis pas mort, c’est déjà une bonne chose .

Concernant ma vie, elle a beaucoup changée, même moi j’ai un peu de mal à me reconnaître, me souvenir de mon passé ; comme ma vie était avant tout ça.

Mais qu’est-ce que tout ça ? Les opiacés pardi.

Au bout de 4 ans et demi maintenant (décembre 2014, la première prise d’opiacé à but récréatif), je me rends compte que le monde des opiacés, que ce soit par voie légale (médicaments, etc.) ou illégale (drogues, etc.), quand tu plonges dedans, c’est une descente aux enfers et personne ne m’a arrêté, je n’ai pas réussi à me protéger aussi, je n’ai pas trouvé le bouton stop, il était bien caché s’te bâtard, donc j’ai descendu l’ascenseur de la mort à toute vitesse.

Voilà le bilan depuis mon dernier post, qui date d’un an (désolé pour le retard, j’avais piscine ).

Voici une journée type en ce moment :

En règle générale, je me lève vers 7 h 30 – 8 h, je prends 3 OxyContins 120 mg, ce qui me réveille sans me donner le coup de fouet d’avant.
J’attends 14 h, que mon dealer se réveille, puis je vais chercher entre 2 et 4 g d’héroïne pour la journée / soirée, peut être jusqu’au lendemain, s’il m’en reste pour le lendemain, je ne prends pas mes 3 OxyContins et je tourne à l’héro toute la journée / soirée.

J’ai m’y en place ma routine, et je m’y tiens.

J’évite au maximum de mentir à mes proches, sans leur dire la vérité ; « mensonge par omission » me direz-vous ? Personnellement, j’emploierai le terme « mensonge par protection ». Tout est là, la nuance
Je ne vole jamais, qui que soit, où que se soit, quoi que se soit; JAMAIS. Ça c’est une option que je me suis imposé. Psychologiquement, je sais que si je vole un jour pour de la came, ma vie est morte et enterrée, c’est comme ça, c’est tout; bref passons cette parenthèse, je continue.
Oui ; car j’ai 2 enfants, une qui va à l’école, mais je dois la préparer (habits, p’tit déj, etc.), donc encore petite et une autre où là je dois m’en occuper à 100 % (j’évite d’en dire trop, on ne sait jamais, si l’assistante sociale passe par là mdr).
Ma femme m’aide, mais elle travaille à des horaires relativement complexes ; donc je n’ai pas le choix que de devoir me lever vers 7h30 pour l’école et ensuite m’occuper de la 2? ; biberon et tout le tralala.

Ma femme est au courant que je prends de l’héroïne ainsi que mes OxyContins, mais sujet très difficile à aborder donc on en parle jamais ; tant que je fais mon taff, c’est-à-dire m’occuper des enfants ; les tâches quotidiennes (la lessive, le balai, etc.) ;  elle ne me dit trop rien, sinon je me fais sermonner (ouais ta merde blablabla, on connaît la chanson hein ?! ), donc embrouille et là c'est la merde.

J’ai fait 1 tentative d’arrêt durant les vacances d’été 2019, début juillet si je me souviens bien, donc :

– arrêt total des substances
– mon dealer qui va en prison
– très motivé
– ma fille (la plus grande) était chez mamie
– la 2eme, la plus petite, ma femme s’en occupait (elle était au chômage à cette époque)


JOUR 1 (lundi)

Je prends ma dernière trace d’héroïne le dimanche vers 1 h du mat’ (donc le lundi) ; j’attends les 1?? symptômes du manque, qui ont du mal à arriver, je pensais être en chien au réveil (j’ai dû dormir 11-12 h), du moins c’est ce que je croyais, car je bayais, commençais à avoir de la rhinorrhée, tout ça vers 8h du matin. (J’ai pris ma trace à 1 h, mais je dormais déjà avant).
Grosse erreur, si j’avais su, j’aurai dû encore attendre entre 5 h et 9 h de plus, ce que j’aurai dû faire.
Donc je prends 8 mg de Subutex vers 8 h, le lundi matin; et là, le manque ; il est là !
Je vomis, je chie comme jamais (j’ai dû perdre 2 kilos de matière fécales), bâillements, frissons, etc. Le CHIEN quoi, en moins d’1 h il était là.
Ces symptômes étaient plus ou moins gérables, si je peux dire ça comme ça ; le pire, c’était le mal dans les jambes, les bras, l’entre-jambe ; bref ; les muscles qui se réveillent quoi… chez moi, c’est réellement le pire du pire, ça a bien duré 18 – 24 h avant que ça commence un chouïa à se calmer.
Depuis je fais 10 - 20 pompes ; tractions ; je pousse sur le jambes tous les jours, pour titiller les muscles et les reveiller avant la prochaine session et peut être éviter ses douleurs, ou du moins les diminuer, je ne sais pas si cela va fonctionner mais on verra. Je vous tiendrai au jus

Mon petit cocktail maison :

– Valium, 10 mg toutes les 6 h, pour essayer de dormir et pour la déprime
– Paracétamol – 1 000 mg toutes les 4 h, pour la douleur en général
– Imodium pour les diarrhées
– Spasfon pour le mal de ventre
– Lumirelax, ce médicament est un myorelaxant (relaxant musculaire). Il possède également un effet antalgique et sédatif.
– Je bois, je bois, et je bois (de l’eau et du sirop hein) ; j’ai dû boire 8L en 24 h.
- Concernant la nourriture, impossible de manger, j'ai du me forcer mais avec le vomis et le tout reste ça ne passait pas, du coup j'ai demandé à ma femme de me faire du bouillon bien liquide; il était excellent au passage

Durant les 1ere 24 h, impossible à me lever du canapé ; chaque mouvement était un supplice ; donc bien sur ; dormir était un lointain souvenir ; j’enchaînais les Subutexs ; en 24 h j’ai dû prendre 4 × 8mg ; mais rien n’y faisait, j’étais toujours mal, mais je pense que c’était une erreur, puis je sais qu’il y a un pallier a 24 mg ou je ne sais plus. Le pire, c’est que plus j’en prenais, plus c’était pire, je dois être maso .


JOUR 2 (mardi)

Je n’ai pas dormi de la nuit, j’enchaîne les films / séries sur Netflix ; ma femme me gueule dessus car je fous rien, alors qu’elle sait que je suis en transition (OxyContin et Héroïne vers Subutex), mes enfants me voient en mode épave, donc le choix a été fait :

J’ai dû attendre 16 h pour que mon dealer (c’est mon nouveau, vu que l’autre est en prison, d’ailleurs la qualité est meilleure, moins cher et je galère moins pour l’avoir, car il est toujours chez lui lol ) se réveille, il a dû me ramener de l’héroïne car impossible à aller jusqu’à chez lui, d’habitude il ne fait pas ça mais vu que je suis un bon client… et que j’étais vraiment au plus mal, il a fait un effort, car il connaît de par le fait, les effets de cette merde.

J’ai dû priser 1 g pour que l’héroïne prenne le dessus sur le Subutex dans mes récepteurs, ensuite, tout s’est calmé et ça allait mieux.

Donc voilà, mon pseudo-sevrage à la noix de coco a duré en tout est pour tout environ 40 h ; les 40 h les pires de ma vie, je n’avais jamais ressenti cette horrible sensation.
Pourtant j’en ai fait des sevrages, mais jamais comme celui-ci, JAMAIS ; j’en ai parlé à mon docteur au CSAPA ; il m’a expliqué que c’était à cause du Subutex, je l’ai pris beaucoup trop tôt et je pense comme lui, et vous ?

D’après lui aussi, il préfère que je fasse la transition en hôpital, je serai plus serein et je serai entouré d’une équipe spécialisée.
Personnellement, je sais que cette fichue transition dure que quelques jours, mais je n’ai pas envie de revivre ce que j’ai vécu durant ces 2 jours.

Donc pour le moment je suis en attente.

Vous en pensez quoi ?

Hello les amis :)

@Caïn : oui je reste à l’héroïne pour l’instant  et lorsque je ferai ma transition je pencherai pour le Subutex, car je n’ai jamais pris de Méthadone de ma vie, jamais jamais jamais, rien, walou, nada... car je sais que quand t’es dans la Méthadone c’est compliqué d’en sortir, pire que les autres TSO.
Un ami qui est dedans, est à 200mg par jour, 100mg le matin, 100mg le soir, je ne sais pas comment il fait. Ce que je sais, c’est lorsqu’il va devoir / vouloir arrêter, ça va être difficile, voir impossible.

D’ailleurs petit HS, mais cet ami prends de la Méthadone de Belgique, le pharmacien lui fait en live, pas comme chez nous. Donc je me demande si elle n’est pas moins forte que la nôtre, la française ?!

Je passe vite fait faire une mise à jour de mon journal ! J’ai peut être des fans, qui sait ?! Depuis le temps lol et surtout que j’ai halluciné le nombre de vues

Donc en ce moment, depuis le dernier post, ça n’a pas trop bougé.

Avec le coronavirus, je prends 20g / 20g et au final je suis gagnant, mais la came que j’ai n’est pas top et pourtant c’est la meilleure de ma ville...

Donc :

- 3 OxyContins au réveille
- 2-3g d’héroïne par jour
- 10mg de Valium le soir

Et c’est tout.

Depuis plusieurs mois, je prends que ça. Je ne fume plus beaucoup (5-6 clopes par jours, avant c’était 20-25 clopes), je ne sais pas comment j’ai réussi ça mais je m’y tient. Je ne touche plus aux autres drogues depuis longtemps ( Cocaïne, Hashish, Ecsta...etc ), uniquement ceux listés ci-desssus.

J’attends d’être réellement prêt pour aller au CSAPA et faire ma transition Héroïne => Subutex.

Voilà, donc pas de grands changements.

À la prochaine les bro’s. La biz.

Dernière modification par LOxyCestLaVie (26 mars 2020 à  13:02)

Le but est de ne pas souffrir. Pourquoi attendre lundi pour passer à 60?? Car passer vendredi samedi dimanche à souffrir c'est pas l'idéal. En même temps entre 55 et 60 la différence est minime donc soit tu te stabilise à 55 ou même 60 ne sera pas assez

@Marco : l’infirmier du Csapa m’a filé 55mg pour samedi et 55mg pour dimanche, je ne souffre absolument pas pour le moment, je suis bien, pas à 100% mais à 90% comme je lui ai dit.

Il m’a expliqué qu’il y avait des paliers avec la metha le temps qu’elle fasse bien effet, donc là on attends le week end et on avisera lundi.

@Cain : yes l’infirmier m’a expliqué ça aussi et coucou à toi :)

J’ai relu tout mon parcours, je me dis que ça fait 5 ans que je fais de la merde, si je n’avais jamais essayé cette merde d’oxy.... bref maintenant faut avancer, la méthadone ça fonctionne mieux sur plein de gens, donc on verra.

Je vais rester 1 an à un dosage stable pour éviter de penser aux autres opiacés et surtout retirer les mauvaises habitudes et rééquilibrer ma vie, car c’est à ça que sert la méthadone !

En tout cas j’aime bien venir en parler ici, déjà ça laisse une trace, de voir mon évolution dans le monde des opiacés, et puis ça me libère un peu ! Je n’attends pas spécialement de réponses. C’est comme un journal / blog ouvert

Petit récapitulatif de ma situation polytoxicomaniaque :

- 55mg de Metha vers 8h
- 5mg de Valium à 21h
- 10 cigarettes par jours

Cette situation va me suivre quelques temps je pense.

Je ne bois plus, je ne prends plus de Coke, ni quoi que se soit depuis plus d’un an, par contre, je sais que je ne dirai pas non à un gramme d’Hero de temps en temps :) mais faudra que je fasse très attention, j’ai été franc avec l’infirmier, je lui ai dit, et il m’a dit que ça arrivait souvent et que j’étais l’un des rares à lui dire que ça « arriverai probablement », c’est une fierté de ne pas mentir quand on prends des opiacés lol.

Ciao les amis

Dernière modification par LOxyCestLaVie (12 décembre 2020 à  07:28)

Caïn a écrit

Hello l'Oxy,
ça me paraît une bonne chose de pouvoir être franc avec ton infirmier. C'est important de pouvoir se baser sur une relation de confiance.
Tu dois commencer à voir, toutes les économies que tu fais avec ton nouveau régime. J'étais pas un gros consommateur d'héro. Mais même à 1 ou 2 G par semaine, tu remets ça en années de conso, tu vois un peu toute la thune que tu as mis là-dedans. Et qu'il n'en reste rien sinon une addiction !
Au moins de ce côté-là on ne peut absolument pas nier l'effet positif d'un TSO !
Pour le reste, c'est vrai qu'il faut renoncer à ces moments où on est bien stone dans sa bulle. Sans que rien ne puisse nous atteindre. C'est vrai que c'est pas évident.
mais je crois que ça vaut le coup.

Tu m’étonnes, je dépensais environ 1200€ par mois en opiacés ( tout confondu ), un peu moins vers la fin. Donc je vais voir la différence, c’est sur ! Par contre je « pouvais me le permettre », un peu comme au casino, on joue seulement avec l’argent qu’on peut perdre, car sinon je m’en serai pas remis, mais ça pique quand même.

Lundi je suis passé à 60mg et je vais y rester quelques jours car j’ai passé un week end relativement correct.
Je pense que 60mg est un bon dosage pour moi, l’infirmier m’a dit qu’il ne pense pas me garder à se dosage, il ne sait pas si ça sera plus ou moins mais « à voir », la suite au prochain épisode ?.

Petite anecdote, ce mardi 15 décembre 2020 au matin, j’étais tellement absorbé par mon taff que j’ai loupé mon rendez-vous d’une heure au Csapa pour ma prise quotidienne de Méthadone. C’est que je n’y pensais pas vu que j’étais bien et je m’occupais l’esprit ^^

Question : admettons que je fasse une bêtise et que je rentre en prison du jour au lendemain, je dois attendre pour la Méthadone où ils m’en donnent de suite ?

Marco 68 a écrit

LOxyCestLaVie a écrit

Question : admettons que je fasse une bêtise et que je rentre en prison du jour au lendemain, je dois attendre pour la Méthadone où ils m’en donnent de suite

En Italie si tu arrive en prison et il y as encore l'infirmière (petit prison)on te le donne toutsuite, autrement faut attendre le lendemain

Attendre un jour ça va c’est pas la mort :)

En France j’ai entendu dire que tu pouvais attendre plusieurs jours , d’où ma question ‘(

Bonjour à tous
Bien que le fil date de plusieurs années je tente ma chance en y postant un message.
J’ai commencé à prendre de l’oxycodone au printemps 2017. Prescrit par les médecins où j’étais hospitalisée pour un cancer du foie. Afin de calmer la douleur. Puis de calmer les douleurs des nombreuses lourdes opérations qui ont suivi.
Actuellement je suis addict et je continue à en prendre bien que je ne souffre plus.
En comparaison des doses que certains annoncent prendre ici j’en suis à 10 ou 15 mg par jour.
J’étais montée jusqu’à 60 mg par jour mais je ne supportais pas : visions, incapacité à m’orienter dans l’espace et dans le temps et j’ai réduit drastiquement.
Je ne peux pas m’en passer tellement je me sens mal quand je suis en manque.
Je veux arriver à me sevrer totalement.
En effet, le professeur qui me suit pour ce cancer du foie (je suis en rémission et il faut des années pour être guérie si on en guérit un jour) m’a dit que l’Oxy provoquait des cancers du foie justement.
C’est pourquoi je veux arriver à me sevrer en plus du fait que je ne supporte pas psychologiquement l’idée d’être dépendante de quoi que ce soit.
Mais je n’arrive pas à diminuer les doses. Ça me déprime.
Je prends aussi 5 mg de Valium par jour.
Quelqu’un sait si ces doses sont incompatibles et dangereuses prises ensemble ?
Merci

Pour info, l’oxycodone peut provoquer des anomalies du bilan hépatique, mais c’est peu fréquent.
Être à l’origine d’un cancer primitif du foie ou des voies biliaires, c’est juste délirant.
Je ne comprendrai jamais la motivation qu’il y a de faire peur au gens de façon malhonnête pour déclencher un comportement désiré par un soignant...
Pour le reste, c’est à décider avec un médecin qui connaît bien les opiacés, qui t’informera correctement et honnêtement des trois options possibles, écoutera tes choix et t’aidera à les mettre en œuvre.
Tout est envisageable, c’est une question de désir, de choix et de méthode. Avec une contrainte : l’état de ta fonction hépatique et tenir compte d’éventuelles interactions médicamenteuses.
Après, l’oxycodone, c’est un opiacé compliqué dont il vaut mieux rester distant en premier choix.
Mais le mal est fait, et ce n’est pas de ta faute.

Bonjour,

C’est moi que vla ! Comme bebel dirai ?

7 ans ont passes depuis mon 1er post dans ce sujet. Pfiouuuf ma fille avait 1 an ! Elle en a 8 maintenant ! Ça passe. Je me revois cliquer sur Poster un sujet !

Ahah.

Bref. Les nouvelles. Je suis toujours à 3g / hero par jours. J’ai descendu à 5mgr de Valium tous les soirs.

Je ne touche toujours à rien d’autre et ça depuis quelques mois maintenant et je n’en ressens pas le besoin. Je bois un verre de temps en temps, mais pas plus que ça.

J’ai trouvé une ferme spéciale, qui aide les toxicos, ça dure minimum 2 ans, parfait pour le PAWS. Mais, faut être clean. Pour le Valium ça ira je peux m’en passer si je prends pas d’Héro.

J’ai pour projet d’aller dans les bois avec mon pote, pas loin d’un hôpital, et avec 2 personnes « saines » au courant au cas où. J’attaque le sevrage, 1 a 2 semaines et je pars dans ma ferme , 2 ans.

La metha ne fonctionne pas, le subutex encore moins, c’est la dernière cartouche après j’abandonne et je crèverai avec l’héroïne si je n’y arrive pas.

Je redoute le sevrage de 2 semaines, mais pas le choix. J’avais pour ambition d’aller en Serbie mais j’ai pas confiance. Ça fait peur quand même. Après si quelqu’un me lit et qui veut aller avec moi, pourquoi pas mais tout seul ça fait flipper !

A deux, dans les bois, on pourra chier et chialer sans embêter les gens. On est 2, dans le même cas. Aux doses similaires, tout pareil.

Citation : Ne jamais toucher à la came , même pour essayer !

Ouais , je comprends perso j’ai essayé plusieurs sevrage, j’ai jamais réussi, c’est assez traumatisant, enfin  c’est mon expérience .

La première fois, j’étais à 1G d’oxycodone, j’ai stoppé net. J’ai pas bougé de mon divan en 2 semaines et même après ça j’étais très mal. Bref rechute. L’oxy c’est assez accrocheur, et t’es obligé d’augmenter les doses et rapidement donc t’arrives vite a des dosages de batard lol

La je vais tout mettre en œuvre, en ce moment je pars un peu dans tous les sens, mais c’est le sevrage que j’ai peur , que je redoute le plus. Je vais essayer de baisser à 1G / jr pendant 2 - 3 semaines. Je pense faisable. Largement.

Coïncidence ou pas, ce matin mon doc qui me suit au csapa m’a appelé, pour prendre des news, car j suis censé être à 70mg de metha , je lui ai parlé de mon projet , il m’a dit d’aller à l’hôpital c’était mieux. Du coup je le vois le 25 juillet a 10h.

De mon côté , pas de taff, j ai coupé les ponts avec tout le monde , plus de meuf , bref jreste tranquille dans mon coin , je paye les factures et j emmerde personne. Tout en prenant ma came. Je vois mes filles quand je veux. Le plus possible c’est le seul soleil dans ma vie morose.

Voila