La meilleure idée que je peux t'apporter est de lâcher prise de cet essai de contrôle d'arrêt que tu imagines décider de faire sans y arriver.
L'arrêt du
cannabis n'est jamais aussi facile que quand il se fait "naturellement" par un détachement assez facile lorsque mon activité du moment me demande d'être alerte, de fournir un effort d'attention soutenue, etc....
Quand le besoin n'est plus obsessionnel, chez moi, je peux me passer de consommer du
cannabis sans aucun effet autre que d'être content de ma nouvelle journée passée dans un état de conscience un peu différent de tous les jours où je consomme (plus de 20 ans non stop).
Ce qui est dur à vivre, c'est l'échec de vouloir stopper sans y arriver. Ça peut devenir un idée envahissante au point de me rendre chèvre, alors que sans y apporter plus d'importance que cela, diminuer rapidement est assez facile avec le
cannabis, c'est juste l'idée de stopper du jour au lendemain qui m'est insupportable.