Horrible bad trip

Bonjour a tous. Alors voilà , je viens a vous pcq aujourd'hui je viens de revivre mon premier bad trip au lsd qui avait eu lieu il y a un mois et demie a peu près. Voilà  comment se déroule mon bad trip: cela peut survenir à  n'importe quel moment. Les deux fois où ça m'est arriver j'étais pourtant très bien sur le moment même. Puis tout d'un coup je me sent submerger par toutes les horribles hallucinations que je vois partout autour de moi. Et j'ai très peur. Je ne sais pas pourquoi j'ai peur mais j'ai vraiment très peur. Je ne peut pas d'écrire exactement comment était mes visu a ce moment si ce n'est qu'à  des moments j'avais l'impression de tout sentir se liquéfié autour de Moi, ou alors parfois l'inverse. Je ne saurai comment décrire mais rien autour de moi ne va. Je ne suis plus dans "la réalité", tout autour de moi n'est qu'hallucinations, et je me sent alors comme quasi submergé, envahit par tout ça et ça me fait peur. J'essaie de trouver chaque seconde un moyen de rester dans la réalité et pour cela je dois marcher ou courir et capter tout ce qu'il y a de nouveau autour de moi pour rester consciente pcq sinon je sais que je vais partir en bad trip TOTAL ou je n'aurai plus aucun contrôle. Je ne sais pas pourquoi j'ai peur ni vraiment de quoi j'ai peur. J'aimerais comprendre pq cela m'arrive t il encore. De quoi ai-je vraiment peur et comment puis je me débarrasser de cette peur?