Salut à toi, personnellement je vais en moyenne entre 1 et 3 fois par mois chez une
psychologue ce qui est très différents d un psychiatre ( qui voit plus tes problèmes comme des problèmes medicaux) et si je peux te donner un conseil, c est de trouver TON psy , faut que tu te sente bien avec lui, un peu comme un ami à qui tu peut tout dire, parler des questions que tu te pose et à partir de la ça ira tout seul tes phrases sortiront d elle même, si tu le sent moyen, trouve un autre mais pour moi la confiance et le secret professionnel c est la
base du rapport psy-patient
Ensuite le sujet de ton post est "de quoi parler à sa psychologue " je pense que tu devrait lui parler de ce que tu à envie, ce que tu pense que tu à besoin, j imagine que si tu est près à payer entre 30 et 80 euros par séance c est que tu à forcément besoin de parler de certaines choses.. Et non les psychologues ne se donnent pas des "dossiers" sur des patients, les psy sont censé respecter leur clients et donc leur choix de leur parler de certaines chose ou pas, le fait qu'il ne doivent pas sortir de leur cabinet, même en famille ou amis et le choix de leur patients de changer de psy, ils sont assez carré la dessus.:):)