Salut,
Depuis quelques mois, quand je fume un pet/vaporise le soir (2-3 fois par semaine) je suis complètement incapable de m'endormir après, même avec du
shit ou des indicas (northern lights, afghan skunk, blueberry etc).
Si j'fume je peux vraiment pas m'endormir plus tôt que 2-3h après mon pet, quand je me couche impossible de trouver le sommeil, mes pensees tournent sans jamais s'arreter dans ma tete (j'ai essayé
méditation ça marche pas), alors que j'ai pas ce pb quand je suis sobre (dodo en 30 min)
Je précise que ça fait 3 ans que j'fume et j'ai jamais eu cet effet avant, au contraire dans le passé ça m'aidait à m'endormir direct.
J'ai essayé de combiner mes pets avec un vapo de cristaux de
cbd, avec des gélules à la melatonine et valériane, avec toutes sortes de tisanes mais rien n'y fait.
Ces insomnies sont moins présentes quand je suis en vacances qu'en période scolaire, pourtant je suis pas quelqu'un de stressé même lors d'examens.
Je crois que cet effet négatif est apparu peu avant ou après un gros trip aux
champis qui m'a bien chamboulé (mais pas un
Bad Trip) à la suite du quel j'ai pas réussi à dormir pendant une 30aine d'heures. Peut il y avoir une correlation selon vous ?
Sinon auriez vous des tips pour trouver le sommeil dans cette situation ?
Bonne soirée,
Caesar