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Peut-on être dépendant au cannabis?
Il est courant de distinguer dépendance physique et psychique. En général, on considère la dépendance physique au THC comme plutôt mineure et la dépendance psychologique (émotionnelle) comme plus difficile à surmonter.
Néanmoins, 5-10% des consommateurs réguliers de cannabis développeraient une dépendance physique et la gravité de celle-ci dépendrait de l’importance de la consommation (Renaud 2004).
En résumé, on parle de dépendance au moment où, de façon durable et quotidienne, une personne n’arrive plus à se passer de consommer une substance alors que l’usage du produit a des conséquences néfastes sur sa vie ou crée une réelle souffrance.
Caractéristiques d'une dépendance (Goodman, 1990):
Perte de maîtrise par rapport au comportement de consommer (notion de craving = impulsion irrésistible à consommer).
Poursuite des consommations malgré les méfaits sur le consommateur et son entourage.
Les critères incluent également les notions de tolérance (s’habituer à la substance et avoir besoin d’en prendre plus pour obtenir le même effet) et les symptômes de sevrage (symptômes liés à l'arrêt de la consommation).
Symptômes du sevrage
Qui dit dépendance à une substance psychotrope dit nécessité de prise régulière de la drogue : à l’arrêt des symptômes dits de sevrage apparaissent. Dans la liste ci-dessous, deux symptômes apparaissent généralement chez plus de la moitié des fumeurs tentant d’arrêter:
irritabilité voir agressivité, stress
anxiété
tristesse, malaise intérieur, humeur perturbée voir dépression
agitation
troubles du sommeil, voir un besoin de dormir excessif
baisse de l’appétit et une perte de poids
sueurs ou encore des nausées
symptômes plus légers comme de la fatigue, de la faiblesse, des bâillements, un ralentissement psychomoteur.
La plupart des symptômes débute 24 h à 48h après l’arrêt de consommation, atteignent leur maximum d’intensité entre le quatrième et le sixième jour et durent en général entre une et trois semaines, mais ils peuvent aller au-delà dans le cas de très forte consommation [7]. Ces symptômes sont pour beaucoup des entraves au sevrage, de potentielles causes de rechute.
L’intensité de ces symptômes est liée notamment aux habitudes de consommation et aux quantités utilisées. L’arrêt du cannabis peut être difficile à surmonter et peut laisser réapparaître un « mal-être » ou des symptômes psychiques que l’usage de la drogue visait à apaiser. Décider d’arrêter est bien plus qu’une question de volonté, et peut nécessiter une aide extérieur.
Amicalement
Dernière modification par prescripteur (05 juillet 2021 à 08:39)
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cheech a écrit
Yop,
Je finirais simplement avec une petite explication sur le pourquoi ça fait baisser la conso.
Avant j'étais pas accro au joint, juste au tabacs dedans, et le seul tabacs que je fumais c'était dans les joint...
(J'avais commencé par la clope mais je détestait ça, le goût, l'odeur etc....
Je suis passé à la cigarette électronique puis arrêté totalement pour les joints.)
Forcément quand mon cerveau redemandait de la nicotine bah je roulais un autre joint, même si en terme de défonce j'étais déjà satisfait.
Je m'en rendais pas compte, et forcément en enchainant les joints à causes du "besoin" en nicotine la tolérance augmente très rapidement et alors on entre dans un cercle vicieux.
Et oui les amis, consommer pure est finalement plus économique, contre toute attente mais finalement c'est logique.
Sans la nicotine pour me dicter quoi faire, je consomme désormais seulement quand j'ai envie de consommer, et pas quand j'ai envie de ressentir ce hit de tabacs dans la gorge.
Je ne suis pas sevré de la nicotine mais j'ai réussi à dissocier les deux, ce qui est déjà une grosse étape et ça en reprenant la cigarette électronique.
++
Merci, ton retour d’expérience est intéressant :)
Par contre du coup ça ne fonctionne que pour les personnes ne fumant pas de clope non ?
Vu que sinon si t'as juste envie de fumer et pas d'être foncedé tu prends une clope quoi donc le problème ne se pose pas ...
Et la plupart des fumeur quotidien de canna fument aussi des clope tu ne penses pas ?
D'ailleurs tu dis toi même que tu as repris la cigarette électronique, donc que tu as trouvé un apport en nicotine extérieure au joint. Le problème est donc plus de ne pas fumer de tabac en dehors des joints nan ? Ta technique pourraient aussi marcher en commençant à fumer des clopes quoi ^^'.
Donc je pense que si, la plupart sont bel et bien addict au joint et pas à la nicotine. Pas forcément de manière "physique" ou "chimique" comme tu dis, mais honnêtement ça revient quasi au même.
Par exemple l'insomnie ou la difficulté à s'endormir, est ce qu'on considère ça comme "physique" ou "psychologique" ? Dans tout les cas c'est pénible.
La tension/excitation/irritabilité/impulsivité, c'est physique ou psychique ?
Je pense que c'est des symptôme plutôt très courant même si on ne change pas l'apport en nicotine.
Bref tout ça pour dire que c'est pas si simple.
D'ailleurs perso si je consommais pure je suis quasi sûr que je consommerais + (actuellement 2 joint de 0,20-0,25 par soir, entre 22 h et 0h en gros).
Déjà j'en mettrais plus dans mes joints car les micro stick fumés en 2 taffs non merci ; puis surtout l'effet pur est plus "hight", moins "stone"... Or du coup je ne suis pas pleinement satisfait et devrait surement en fumer plus. En tout cas le vapo ça me va pas pour cette raison par exemple.
Donc voila, je pense pas que ce soit si simple et si automatique.
Mais ton sujet est tout de même intéressant !
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AnonLect a écrit
D'ailleurs perso si je consommais pure je suis quasi sûr que je consommerais + (actuellement 2 joint de 0,20-0,25 par soir, entre 22 h et 0h en gros).
Je croyais ça aussi mais c'est l'inverse qui s'est produit : je suis passé
- des joints [tabac + weed] = [1/2 clope + 200 mg de weed au THC]
- à des joints "purs" [weed CBD+weed THC] = [150 mg de weed au CBD + 50 mg de weed au THC] sans effort (autre que d'arrêter la nicotine, ce qui en soit n'est pas une mince affaire mes amis)
Ma théorie c'est que le THC rend la nicotine absolument délicieuse pour nos neurones. Après un vapo de weed pure ma seule envie c'était de grosses taffes de nicotine qui étaient "délicieuses".
En bref : testez en arrêtant totalement toute forme de nicotine, et vous verrez que votre high au THC semblera un peu "vide" les premières semaines.
Dame Nicotine est une grosse pute sexy qui vous la joue à l'envers.
Des études semblent l'indiquer :
"research which suggests that simultaneous users of cannabis and tobacco are 5.1 times more likely to experience cannabis dependence"
tiré de : https://www.theguardian.com/society/201 … e-addicted
Dernière modification par cannadep (16 juillet 2021 à 19:47)
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tu apportes de l'eau à mon moulin - il faut d'abord arrêter la perverse nicotine
Perverse nicotine ?
il ne faut jamais négliger l'individu dans l'équation.
Pour chaque équation ou plutôt pour chaque étude de fonction, un domaine de définition trace des frontières où une forme de vérité s'applique. Ici le x c'est l'individu pour faire court. Et le x dans mon équation, c'est plusieurs exemples dont ma copine. Mais il y a tellement d'inconnues.
Ma copine fume des joints avec du tabac, parfois dès le matin, mais elle choisit toujours le moment et s'arrête net sans que ça crée le moindre symptôme à l'arrêt. Elle fume depuis l'adolescence et n'a jamais ressenti de dépendance cela fait presque 40 ans qu'elle fume.
Elle fume parfois le week end ou pendant les vacances, parfois même pas et ne touche pas un joint plusieurs semaines d'affilié sans que cela ne la gratouille.
Moi rien que l'idée d'arrêter plus de deux jours me colle des frissons d'effroi et d'injustice.
Difficile d'impliquer forcément la nicotine dans ce dossier sans "vérité biochimique exogène".
D'un côté tu as des réactions biochimiques, de l'autre ce que chaque cerveau en fait.
Dernière modification par Mister No (17 juillet 2021 à 09:07)
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Mister No a écrit
Elle fume parfois le week end ou pendant les vacances, parfois même pas et ne touche pas un joint plusieurs semaines d'affilié sans que cela ne la gratouille.
Moi rien que l'idée d'arrêter plus de deux jours me colle des frissons d'effroi et d'injustice.
Les individus ne sont pas égaux devant les produits. Tous mes potes avec qui je fumais des joints régulièrement ont tous arrêté sans que ça leur pose le moindre problème.
Par contre une grand partie de mes potes sont alcooliques, alors que moi j'ai arrêté de boire depuis 3 ans maintenant sans que j'y pense tellement, les gens alcoolisés me font un peu chier en fait maintenant.
Arrête la nicotine, remplace le tabac que tu utilisais par de la weed CBD, ça pourrait tout changer pour toi.
Je trouve qu'on n'accorde pas assez d'importance à la synergie hyper addictive du tabac + hash.
Il faudrait peut être insister là dessus niveau RDR.
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Hors de question.
Pas ces daubes trafiquées et pourquoi avec du cbd qui va lisser le hight que je recherche en synergie avec le tabac. Pitié. Non.
C'est plus pour moi une partie prévention pour ceux qui veulent expérimenter le cannabis, je préconise la vaporisation ou suivant les cas où le matos dispo pur ou d'abord pour les extraits.Pas de tabac si possible et surtout pour ceux qui ne consomment pas de tabac.
Les autres ici sont informés et choisissent le mode de conso qu'ils veulent, ou même si ils ne le choisissent pas, ne viennent pas ici pour entendre dire qu'arreter une drogue pourrait tout changer.
Pour le reste, ce forum regorge de conseils pour éviter le tabac ou la combustion et décrit depuis des lustres un rapport à la conso ou à la dépendance différent sans concomitance avec le tabac depuis des lustres.
C'est un peu injuste de glisser une carence cela en venant prêcher d'arrêter la draugue.
Dernière modification par Mister No (17 juillet 2021 à 09:23)
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Mister No a écrit
C'est un peu injuste de glisser une carence cela en venant prêcher d'arrêter la draugue.
Tu as raison, j'aurais du dire "J'ai arrêté la nicotine, et remplacé le tabac que j'utilisais par de la weed au CBD, et ça a tout changé pour moi, en positif bien sûr".
Mister No a écrit
Les autres ici sont informés et choisissent le mode de conso qu'ils veulent, ou même si ils ne le choisissent pas, ne viennent pas ici pour entendre dire qu'arreter une drogue pourrait tout changer.
Je ne suis pas d'accord avec toi. Ayant été un gros fumeur dépendant de douilles/joints avec tabac pendant 25 années, je n'ai jamais été informé qu'arrêter la nicotine pouvait vraiment changer en bien mon rapport au cannabis, et donc améliorer mon bien être. Je viens clairement ici pour "entendre dire qu'arreter une drogue pourrait tout changer"
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Ce n'est pas ce que je dis.
Ce forum, depuis quelques années met en avant témoignages et études précisant que le tabac pouvait jouer un rôle bien entendu par des effets concomitants et une forme d'addiction croisée en raison de la synergie.
Ceci dit, si le cannabis prend un place et une fonction importante dans ton mode devie de vie, j'ai peur que supprimer le tabac dans tes joints ne te permettra pas de changer ton rapport au produit.
Arrêter la nicotine et je pense également arrêter la combustion pourrait être un plus.
On a remarqué que certains sucres du cannabis ou du tabac, en brûlant pourraient créer des substance parfois proches d'IMAO venant rajouter des effets ou potentialiser le ressenti, le kick.
Sans tabac, en combustion je trouve que la montée offre un coup de kick, la vaporisation étant bien plus progressive avec un kick plus discret.
Mon amie,comme je le disais, consomme avec du tabac et n'a aucun souci d'addiction ou même pour choisir le moment quand elle s'autoriser à fumer.
Pourtant, elle fume au petit déjeuner, seule parfois, et toujours avec ce vilain tabac, elle présente un tableau complet de la personne addict au cannabis... et bin ce n'est pas le cas. Elle choisit tout, le lieu, le moment.
Grâce à ce vécu, je me rends compte que consommer du cannabis avec ou sans tabac n'est pas forcément la clé ou la seule clé pour ouvrir la porte qui pourrait tout changer oua contrario conduire à l addiction.
Déjà commençons par proposer de la RDR et laissons les gens choisir si ils souhaitent ou non arrêter le tabac dans leurs joints.
Mais sinon oui, c'est une bonne idée de dissocier la conso de cannabis et de tabac tant que cela ne devient pas d'une forme de prêche hygiéniste.
Dénoncer le tabac qui n'est certainement pas la seule cause à ceux qui rencontrent des soucis pour gérer sa conso de cannabis peut être illusoire plutôt que de permettre de tout changer.
Dernière modification par Mister No (19 juillet 2021 à 19:24)
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Eh bien 1 mois après avoir arrêté la nicotine, j'ai arrêté le THC, depuis 3 semaines. Je ne dit pas que c'est facile, ni la solution miracle, c'est juste mon témoignage, qui en rejoint beaucoup d'autres.
Tu es libre de demeurer esclave de la nicotine si ça te plaît.
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Tu commences à devenir serieusement pénible toi.
"Dire la vérité est utile à celui à qui on la dit, mais désavantageux à ceux qui la disent, parce qu'ils se font haïr."
Pascal
Dernière modification par cannadep (20 juillet 2021 à 10:40)
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Mais en faite tu prend ton cas pour une généralité , c'est pas parce que tu arrêtes la nico que la weed vas suivre . J'ai des amis qui fume leurs clopes la journée mais qui on aussi besoin de leurs weed , du coup le tabac n'est pas vraiment le problème dans l'équation , juste qui sont addict au deux ...
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Anonyme a écrit
Oui, surement, mon pauvre, t'es tellement censuré et maltraité, snif
J'aimerai bien savoir qui me parle.
ethanol a écrit
Mais en faite tu prend ton cas pour une généralité , c'est pas parce que tu arrêtes la nico que la weed vas suivre . J'ai des amis qui fume leurs clopes la journée mais qui on aussi besoin de leurs weed , du coup le tabac n'est pas vraiment le problème dans l'équation , juste qui sont addict au deux ...
Eh bien si un jour tes potes arrêtent la nicotine, je suis prêt à parier que leur relation à la weed va changer, et en positif. Perso je m'en tape de ce que les gens font, j'essaie juste d'aller dans le sens du post qui s'intitule pour rappel "Vous n'êtes pas addict au joint (pour la plupart) ou comment consommer pure fait baisser la conso."
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Déjà le côté positif d'arrêter ou diminuer en bas de l'avis de chacun .
Ensuite , j'irai pas parier la dessus , quand je les vois fumer leurs clopes et qu'ils essaient d'arrêter la weed ils sont quand même dans le mal , donc si la weed rend addict et c'est pas a cause du tabac nécessairement .
C'est bien beau d'aller dans le sens du titre mais a un moment quand on a tous les arguments du monde qui vont a l'inverse faut arrêter et accepté les fait ....
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Tu as raison, moi quand j'arrête la weed en continuant le tabac, je suis en hyper bad aussi, comme tes potes.
Le truc très contre-intuitif qu'il se passe, c'est que quand tu arrêtes la nicotine, la synergie avec le cannabis n'existe plus, en fait pour moi je vois la weed comme un "rehausseur" de la nicotine (comme le MDMA et le LSD, comme c'est trop bon de fumer sous l'une de ces substances !!!), donc plus tu vas consommer de la nicotine, plus tu auras envie de fumer de la weed pour avoir l'effet le plus agréable possible..
C'est ce que j'ai constaté, à ma grande surprise je l'avoue, quand j'ai été obligé d'arrêter la nicotine pour raison de santé.
C'est pour ça qu'il existe des gens non accroc à la nicotine, qui ne fument que lorsqu'ils gobent un truc en soirée, pour la synergie.
C'est pour ça que si tu vaporises ta weed pure, t'as une énorme envie de nicotine, non ?
Dernière modification par cannadep (21 juillet 2021 à 13:40)
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cannadep a écrit
Bon flemme de revenir sur tout, mais t'es la t'arrives comme un gourou prêchant la bonne parole, sous couvert de "c'est juste mon témoignage"... Mais tu parles, t'es sûr d'avoir 200% raison et que ça s'applique à tout le monde sans exception !
Ben ouais quand on refuse de prendre en compte ce que les autres disent pour nuancer son propos, en niant simplement leurs témoignages à eux.... Ça y ressemble !
Bref, t'en viens à insulter (ou à minima mépriser) Mr. No en le traitant "d'esclave de la nicotine" ... et volontaire avec ça, ça lui fait plaisir d'être un "esclave" ! Ben ouais, qu'il est con de pas vouloirs suivre tes saintes paroles et se débarrasser de la "perverse" pour enfin vivre libre !
Et tu t'étonnes de prendre un champis rouge !?
Donc j'imagine qu'aux USA et Canada par exemple quasi personnes n'a de problème avec le cannabis étant donné qu'ils fument pure et consomme peu de clopes par rapport à nous non ?
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AnonLect a écrit
Bref, t'en viens à insulter (ou à minima mépriser) Mr. No en le traitant "d'esclave de la nicotine"
Je cite le Larousse : https://www.larousse.fr/encyclopedie/me … ion/185204 :
"L’addiction est un processus par lequel un comportement humain permet d’accéder au plaisir immédiat tout en réduisant une sensation de malaise interne. Il s’accompagne d’une impossibilité à contrôler ce comportement en dépit de la connaissance de ses conséquences négatives.
L’addiction peut être une dépendance, voire un esclavage, à un ou plusieurs produits licites (alcool, tabac, médicaments) ou illicites (stupéfiants et substances psycho-actives ? psychotrope). Elle peut être aussi un besoin irrépressible et excessif de comportements tels que le jeu pathologique (jeux d’argent et de hasard ou jeux vidéo), l’utilisation permanente de l’Internet ou du téléphone, les troubles des comportements alimentaires (? alimentation), le détournement de médicaments, les rapports sexuels, les achats ciblés (chaussures, vêtements, objets de collection) ou non. "
Autre source https://www.cairn.info/les-addictions-- … page-9.htm :
"Réintroduit en France à la fin du xx e siècle à la fois par la psychanalyse et par le courant anglo-saxon, le terme « addiction » n’a pas été formé, comme on pourrait le supposer, à partir d’un anglicisme, mais provient d’un vieux vocable français tombé en désuétude, qui trouve son étymologie dans le terme latin addictus, littéralement « dit à », au sens d’attribuer, assigner, quelque chose à quelqu’un.
Employé par le tribunal romain, addicere désignait plus précisément la condition « d’esclave pour dette », celui dont le corps était mis à disposition du plaignant par le juge, saisi en gage d’une dette impayée. Ainsi, l’esclave était addictus, « dit à », « affecté » à tel maître. Par la suite, le vieux français a prolongé cette terminologie, le terme addiction désignant la « contrainte par corps » exercée par l’autorité judiciaire sur le corps d’un individu débiteur pour l’astreindre à s’acquitter de sa dette. Simple prolongement sémantique, le terme juridique français a ainsi maintenu un lien très étroit avec le sens étymologique, devenu application concrète : le sujet victime d’addiction devait, par son corps, sous la contrainte, payer sa dette par une privation de liberté.
Cordialement
Dernière modification par cannadep (22 juillet 2021 à 20:42)
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Dernière modification par Mister No (22 juillet 2021 à 21:52)
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Dernière modification par marvin rouge (22 juillet 2021 à 22:16)
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cannadep a écrit
blablabla
D'accord mon grand bravo !
En fait t'as pas bien saisi que PA prône la déconstruction de cette représentation de l'utilisateur de drogue comme obligatoirement esclave de sa substance et privé de libre arbitre.
C'est comme si l'UD était forcément contrôlé par la substance et qu'un rapport de maître à esclave s'établissait, l'UD perdant tout bon sens et volonté propre, car sous l'emprise de la substance.
Mr. No a t-il dit qu'il était dépendant gravement à la nicotine, qu'il ne pouvait s'empêcher de fumer toutes les 1/2h, sous peine de se sentir mal, que la nicotine impactait sérieusement sa vie, qu'il en avait conscience mais n'arrivait pas à s'en défaire ?
Tiens plutôt que tes définitions à moitiés bidons, issues de la psychanalyse (t'en es un adepte je présume non ?) on va prendre la définition donnée au niveau des instances compétentes si tu veux bien:
"L’Institut Nord-Américain des drogues, le National Institute of Drug Abuse (NIDA) en donne la définition suivante:
L’addiction est une affection cérébrale chronique, récidivante, caractérisée par la recherche et l’usage compulsifs de drogue, malgré la connaissance de ses conséquences nocives .
CLASSIFICATIONS INTERNATIONALES
Le diagnostic de l’addiction (ou dépendance) repose sur des critères bien définis, fixés par des instances internationales de santé mentale et répertoriés dans un manuel, le Diagnostic and Statistical manual of Mental disorders (DSM), dont la cinquième édition date de 2013.
Parmi ces critères, on trouve la perte de contrôle de soi, l’interférence de la consommation sur les activités scolaires ou professionnelles, ou encore la poursuite de la consommation malgré la prise de conscience des troubles qu’elle engendre."
Alors déjà y peut éventuellement y avoir à redire sur ça mais admettons.
Déjà il y a la notion de "compulsif" qui est un terme très fort. La notion de poursuite de la conso au détriment de choses importantes, ainsi que la notion de poursuite de la conso de façon "irrépressible" malgré les problèmes causés par la conso.
Donc tu considères que tous sur ce forum on répond à ces critères ? Enfin en tout cas au moins ceux qui osent dire qu'ils aiment consommer "la perverse" et ne souhaite pas forcément arrêter malgré tes saints avertissements.
Mais bon que dire de ceux qui consomment d'autres drogues en fait ? Genre de l’héroïne ? Une belle bande de zombie contrôlés par celle-ci surement ! Et sans exceptions !
Que fais tu donc sur un forum d'esclaves ayant perdu tout discernement, obnubilés par leur maître, la vilaine drogue ?
Mais bon tu captes rien donc laisse tomber. arrêter "la perverse" et le THC ça t'as pas fait forcément du bien apparemment
Relis juste les messages de Mr. No en fait il a tout dit.
Par exemple Il t'explique que lui préfère les effets de la synergie canna/tabac. Et que ta super méthode il en veut pas. Et je rejoins son avis à 200%.
Mais non, pour toi ce n'est pas possible, c'est son maître, la nicotine, qui doit le faire parler. .
En fait il peut consommer de la nicotine sans en être "esclave" tu sais ?
Si j'arrêtais la nicotine, ça ne changerai rien à ma conso de joint qui est l'objet du plaisir dans cette conso. Je fume déjà le minimum de cannabis possible à mon goût compte tenu de ce dont j'ai envie : prendre quelques heures le soir pour me détendre et être tranquille en profitant de la sensation du cannabis.
Ça n'a strictement aucun rapport avec la nicotine en fait.
Ah ! Mais si pardon, c'est que je suis tellement formaté que ce que je prend pour un petit plaisir qui ne pose aucun problème à personne est en fait dicté par mon pervers maître !
Je ferais donc mieux d'arrêter la nicotine pour réduire la conso de joint que je n'ai pas envie de réduire
Excuse moi grand manitou de l’hygiénisme.
Ah oui, puis dire ça "Tu es libre de demeurer esclave de la nicotine si ça te plaît." Tu pourras me citer n'importe quelle définition du Larousse, dans ce contexte ( et dans beaucoup d'autre) c'est du mépris c'est tout.
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