Dernière modification par Terson (23 avril 2022 à 18:24)
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rocksteady a écrit
1-commence le plus tard possible dans la journée
2-consomme seul, jamais en groupe
3-refuse les partages
4-sniffe au doigt, juste un petit
5-reporte le "petit dernier pour la route" au lendemain
yep + 5
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pierre a écrit
Il y a des plus un plus de discussions qui demandent des aides pour arrêter ou baisser la coke.
Je propose de regrouper les témoignages ici.
Vous avez pris de la coke pendant plusieurs années (sniff ou base), racontez nous vos tentatives d’arret Et vos succès, même si ils n’ont pas forcément duré.
Surtout qu’elles sont les astuces que vous avez utilisé pour réussir votre arrêt ou votre baisse ?
Pierre
J'ai arrêté il y a une semaine sans problème.
- en en prenant pas seul
- en disant à ceux qui m'en proposent que j'arrête - la honte si je reprend...
- en observant les rituels voraces et chronophages des amis consommateurs
- en étudiant le peu d'intérêt de leurs conversations une fois défoncés (d'autant que la plupart prennent en fait un mix speed / lidocaïne en croyant que c'est de la c...)
- en me disant que je suis un super-héros
- en écoutant les autres me dire que je suis un super-héros
...et en draguant les filles nettes à leur place ! :)
voili, bises
PS: j'ai arrêté l'alcool il y a plus d'un an avec la même tactique, et idem les taz et la weed il y a trois mois.
Reste le tabac ...à nous deux gaillard !
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rocksteady a écrit
pierre a écrit
Il y a des plus un plus de discussions qui demandent des aides pour arrêter ou baisser la coke.
Je propose de regrouper les témoignages ici.
Vous avez pris de la coke pendant plusieurs années (sniff ou base), racontez nous vos tentatives d’arret Et vos succès, même si ils n’ont pas forcément duré.
Surtout qu’elles sont les astuces que vous avez utilisé pour réussir votre arrêt ou votre baisse ?
PierreJ'ai arrêté il y a une semaine sans problème.
- en en prenant pas seul
- en disant à ceux qui m'en proposent que j'arrête - la honte si je reprend...
- en observant les rituels voraces et chronophages des amis consommateurs
- en étudiant le peu d'intérêt de leurs conversations une fois défoncés (d'autant que la plupart prennent en fait un mix speed / lidocaïne en croyant que c'est de la c...)
- en me disant que je suis un super-héros
- en écoutant les autres me dire que je suis un super-héros
...et en draguant les filles nettes à leur place ! :)
voili, bises
PS: j'ai arrêté l'alcool il y a plus d'un an avec la même tactique, et idem les taz et la weed il y a trois mois.
Reste le tabac ...à nous deux gaillard !
Je ne peut que confirmer ce post, surtout, SURTOUT quand il parle de ne pas en prendre seul, en réalité on y prends très vite goût, ceux qui n'ont jamais pris de C pensent que c'est une drogue uniquement festive, sauf que nous savons tous ici à quel point une soirée maison C + musique peut être jouissive.
Personnellement, j'ai arrêté à cause du manque d'argent, j'en suis à 2 mois de sevrage, je compte en re consommer bientôt, mais jamais seul à la maison
Prenez soin de vous, et si quelqu'un à besoin d'en parler, n'hésitez pas
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Pelistar a écrit
je lis vos messages , courage a vous , moi j'ai testé la coke y'a quelques jours et je comprend que c'est difficile de décrocher
Salut à toi, je veux absolument pas faire le moralisateur mais je te conseille une chose si tu viens de commencer, évite absolument d'en consommer quand tu es chez toi et tout seul, c'est dans ce contexte là que tu risque de tomber réellement accro, et évite de trouver un côté fonctionnel à la coke, du genre: Je me prends un petit rail le matin pour aller au boulot, ça m'aide à me réveiller
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Dernière modification par filousky (14 septembre 2022 à 08:22)
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Dernière modification par Soso1234 (31 juillet 2022 à 02:23)
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Sasso a écrit
Salut soso,
Je suis exactement dans le même cas que toi mots pour mots.
Ces impressionnants
et comment ca se passe pour toi ?
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Sasso a écrit
Produit mais je suis à actuellement à 2g par cessions tous les 2 mois et à chaque fois j essaie d'espacer un peu plus même si ces que 1 jour ces toujours sa en 2020 j était à 1g par cessions toute les fin de semaines
Moi je crois que tu tiens le bon bout. Et vraiment dis toi qu'un moment l'étau se desserre, tu te mets à moins y penser. Et puis un jour t'en a plus envie du tout... mais je crois que se fixer des objectifs c'est parfait ! t'as fais les 2/3 !!
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Sasso a écrit
En tout cas franchement mille merci d'avoir posté ton expérience au produit sincèrement sa me rassure.
:) merci, d'une certaine manière ça m'a fait aussi du bien de l'écrire.
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pierre a écrit
Il y a des plus un plus de discussions qui demandent des aides pour arrêter ou baisser la coke.
Je propose de regrouper les témoignages ici.
Vous avez pris de la coke pendant plusieurs années (sniff ou base), racontez nous vos tentatives d’arret Et vos succès, même si ils n’ont pas forcément duré.
Surtout qu’elles sont les astuces que vous avez utilisé pour réussir votre arrêt ou votre baisse ?
Pierre
moi j'ai réussi a faire une pause de quelques années! j'ai été obligé de me barrer vivre loin de chez moi pour pouvoir refaire les bons choix.
Des que je suis revenu j'ai repris.
j'ai été obligé de boycotté de très bon potes c'est triste mais c'est comme ça.
Et si t'en consomme quand tu bois de l'alcool stop l'alcool direct car des que tu bois ça allume la case.
En attendant c'est faisable c'est dans la tete. Le plus dur à arreter c'est la clope! surprenant non?
Peace!
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zed77 a écrit
Bonsoir tout le monde voila j'essaye de faire un grand pas dans ma tentative d'arrêt de la cocaïne j'essaye de vous expliquer mon problème avec mes mots désolé pour l'orthographe se n'est pas mon fort.
Alors voila voici maintenant 5 ans que je me bat pour arrêter ou du moins freiner mon addiction mais je n'arrive pas a résisté a l'envie tout occasion est bonne pour se faire un petit trait qui en suit souvent d'autre pourtant je me suis mis au sport pour essayer de comblé mais rien n'y fait et je suis seul dans ma démarche car je n'est que ma mere qui est assez malade et je ne veut pas y parle de mon probleme part peur pour elle et j'ai aussi un assez trop soucis j'ai la peur bleu de tout se qui est médecin je m'en remet a vous si vous avez le moindre conseil a me donné merci.
a mince j'ai failli oublier j'ai 25ans voila je sais pas si a de l'importance.
j'espère avoir été asser précis
Bon j'ai une solution pour toi et tes 25 ans : dis aux filles que t'arrêtes la c et que pour ça y'a que la baise qui arrive à te sauver - y'en a bien qui se dévoueront :)
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Terson a écrit
Je ne suis pas d'accord, la cocaine est addictive car elle fout la dopamine spécifiquement dans le noyau accubens ce qui active le chemin mesolimbique aka "récompense circuit" du cerveau.
Une bonne dose de L-DOPA ne va pas te défoncer, ça va te faire gerber de ouf ! Comme tout agoniste dopaminergique non selectif.
Moi je milite pour la Ritaline comme substitut.
J'aurais tendance à être d'accord avec toi concernant la Ritaline après le problème c'est le manque de connaissance médical sur le TDAH (surtout chez l'adulte) et donc sur les effets de la Ritaline, du coup j'ai l'impression que même si ça a plus de 50ans, les médecins maitrisent pas trop le produit et ses effets (j'ai vu tellement de gens être mis sous Ritaline à genre 19/20ans et partir en vrille après). Après je sais pas peut-être que si c'est restreint aux CSAPA, CAARUD, CJC, CMP et hosto why not;
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Lia a écrit
Hello,
Bon je débarque un peu tard mais merci à tous pour vos témoignages, vous me redonnez un peu d’espoir ! J’ai commencé les démarches mais cela me parait tellement insurmontable !! Et je prends bien moins que la plupart.
Bref, merci !
Tqt tout le monde est différent face au produit même si tu consomme pas beaucoup tu peux déjà être bien accro (même si ça réduit les risques). Le but c'est de faire ce que t'es en train de faire c'est à dire prendre les devants avant de toucher vraiment le fond. Même si c'est surement loin d'être fini t'as l'air d'être sur la bonne voie donc lâche rien tu gère !!
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sudee a écrit
rocksteady a écrit
J'ai arrêté il y a une semaine sans problème.
- en en prenant pas seul
- en disant à ceux qui m'en proposent que j'arrête - la honte si je reprend...
- en observant les rituels voraces et chronophages des amis consommateurs
- en étudiant le peu d'intérêt de leurs conversations une fois défoncés (d'autant que la plupart prennent en fait un mix speed / lidocaïne en croyant que c'est de la c...)
- en me disant que je suis un super-héros
- en écoutant les autres me dire que je suis un super-héros
...et en draguant les filles nettes à leur place ! :)
voili, bises
PS: j'ai arrêté l'alcool il y a plus d'un an avec la même tactique, et idem les taz et la weed il y a trois mois.
Reste le tabac ...à nous deux gaillard !Je ne peut que confirmer ce post, surtout, SURTOUT quand il parle de ne pas en prendre seul, en réalité on y prends très vite goût, ceux qui n'ont jamais pris de C pensent que c'est une drogue uniquement festive, sauf que nous savons tous ici à quel point une soirée maison C + musique peut être jouissive.
Personnellement, j'ai arrêté à cause du manque d'argent, j'en suis à 2 mois de sevrage, je compte en re consommer bientôt, mais jamais seul à la maison
Prenez soin de vous, et si quelqu'un à besoin d'en parler, n'hésitez pas
Totalement d'accord avec toi pour moi la c c'est très vite devenu une drogue moins à prendre en soirée avec vla les gens que tout seul chez soi. Au bout d'un moment même le fait d'être sous c m'enlevait l'envie de voir des gens. Du coup ouais faut faire bien gaffe et pas sous-estimer cette shit ou l'impact que ça peut avoir sur la vie quotidienne (comme on peut avoir tendance à le faire avec le tata ou la ké).
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Soso1234 a écrit
Des fois j'etais seul un WE je pouvais taper taper 1, 2 ,3 g, sans dormir, à consommer CC/ Cam / Porn / Chat sex. Et franchement, à part mon état à la fin du WE c'était juste délicieux !!!!
Tout d'abord, je voudrais te remercier Soso1234 pour avoir partagé ton expérience et ton rapport avec la C dans lequel je me suis totalement reconnu.
Le passage que j'ai repris en citation est exactement mon délire. Porno + C, qui est tellement kiffant comme tu le dis, malgré qu'après, je me dis que je me détruis peut-être ma mécanique en plus de mon coeur en le sollicitant énormément à chaque masturbation et orgasme. J'aimerais aussi remercier les personnes dont les réponses que j'ai pu lire par rapport au partage de Soso1234 m'ont aidé à me sentir moins seul et à m'avouer ce vice que l'on est plus nombreux qu'on ne le pense à partager et à aimer faire.
Je n'ai personnellement pas encore réussi à arrêter la C, parce que je ne pense pas en avoir encore réellement l'envie aujourd'hui, mais je pense pouvoir ajouter quelques réflexions personnelles pertinentes qui pourront aider ceux qui cherchent à avancer dans une direction d'amélioration. Pour ma part, depuis les 2-3 derniers mois où j'ai essayé de changer des choses, il y a vraiment eu une évolution positive.
Les premières choses qui m'ont aidé ont été de reconnaitre, sans honte et sans culpabilité, que j'avais une consommation qui s'était installée dans mes habitudes de vie. De reconnaître que je n'arrivais ni à dire non à mon envie d'acheter, ni à avoir envie d'y dire non quand la pulsion se manifestait. J'assumais dès lors pleinement que j'allais me faire mon kiff porno + C, et m'en vouloir après. Ensuite, j'ai repensé à comment cette drogue est arrivée dans ma vie, au moment où j'ai essayé pour la première fois, pourquoi l'avoir fait (surtout ça), et comment j'en suis arrivé à le faire seul chez moi.
Réfléchir à la 1ère fois où on a pris quelque chose et pourquoi est, à mon sens, une réfléxion sur laquelle il faut véritablement se pencher. Comprendre le point de départ aidera pour trouver des réponses et des solutions pour l'avenir. Pour ma part, j'ai franchi le pas pour essayer la dernière drogue de ma liste de substances "conventionnelles" que je m'étais autorisé à essayer dans ma vie, celles que j'estimais pouvoir essayer sans franchir un point de non-retour qui pouvait me faire tout perdre. Je voulais en même temps comprendre l'engouement autour de cette drogue, si elle donnait vraiment une confiance en soi à toute épreuve et le sentiment de tout savoir et comprendre. Résultat, ce n'était pas vraiment ce à quoi je m'attendais, j'étais même plutôt déçu, mais j'ai retenté l'expérience car le produit était peut-être mauvais cette fois là. J'ai par la suite découvert les premières ambiances sympas du début avec les copains qui m'ont finalement fait aimer la drogue, jusqu'à découvrir une autre face que j'ai moins aimée, celle de l'ambiance de fin de soirée, ou de fin du stock. C'est là que j'ai vu des choses que je me suis décidé à ne plus vouloir voir, et qui m'a amené à finalement consommer en petit comité, puis seul.
De là, il m'aura fallu 1 an et demi pour admettre qu'une habitude s'était installée, et que je n'avais plus le contrôle sur une consommation devenue hebdomadaire. Je dépensais 50 € par semaine, donc 200-250 € par mois.
Ma première idée pour enrayer ce cycle à été de me dire que je devais couper les ponts avec toute personne me reliant à toute drogue. Cela incluait donc tous mes amis, sans exception. Désactivation du compte Facebook et silence radio par téléphone, n'ont tenu que quelques jours à peine, car je n'osais pas dire aux gens que je devais me séparer d'eux parce que j'étais juste... faible et lâche. J'ai donc commencé à leur parler de ma consommation solo, et certaines personnes ont arrêté de me mettre dans des situations difficiles, sauf lors de grosses soirées, c'était difficilement évitable et j'avais aussi besoin de sortir pour me changer les idées. C'est ainsi qu'un ping-pong a commencé entre la coupure sociale ou le maintien du dialogue de ma difficulté. Que faire car ça ne marche pas, je continue toujours à choper...
J'ai donc pensé à un psychologue, mais ça n'a pas duré. Trop cher malgré son efficacité, et pas convaincu qu'il pouvait m'apporter la solution magique que je cherchais pour changer les choses du jour au lendemain. Je cherchais quelque chose d'immédiat, de radical et fonctionnel.
Déménager et tout quitter ? C'est une idée qui pourrait marcher, mais je suis bloqué par le boulot.
J'ai alors contacté des plate-formes en ligne, appelé des numéros d'aide, mais encore une fois, je n'avais pas la réponse que je cherchais. À savoir qu'on me dise que ma première idée est la bonne, malgré sa radicalité. Mais non, ce n'est pas la solution selon tous.
J'en parle alors à ma famille, j'affronte mes peurs d'être une déception pour mes parents. J'explique mon parcours, mes réflexions, ma recherche de m'en sortir, sans succès. Et là, à ma grande surprise, je reçois de l'amour et aucun jugement... Un poids énorme et une peur tout aussi grande en moins sur mes épaules. Ma famille comprend que je suis dans un engrenage dont je n'arrive pas à sortir. Je me sens mieux, et l'habitude diminue en fréquence car j'ai un endroit où je peux désormais vraiment fuir et où je peux être loin de tout ça, sans avoir jeté mes amis qui me soutiennent du mieux qu'ils peuvent, et qui en fait, ont peut-être la même difficulté que moi en fin de compte...
La finalité dans tout ça, et ce que je souhaite partager aux personnes qui cherchent des solutions, c'est qu'il faut essayer tout ce qui vous passe par la tête si vous pensez que c'est bon pour vous, tant que vous ne nuisez pas et ne faites pas de mal à autrui pour y parvenir. Si une tentative n'apporte pas le résultat escompté, vous aurez trouvé une façon de ne pas y arriver, mais continuez d'essayer, continuez de faire des pas dans la direction voulue, car aucune solution immédiate n'existe, sinon on le saurait et le ferait tous. N'ayez pas honte de vous-même, car il y a une raison qui fait que l'on est là-dedans, et il faut juste l'assumer, et l'admettre pour commencer à faire des progrès. Nous avons tous en nous le pouvoir d'y arriver, et il n'y a aucune honte à demander de l'aide autour de soi.
Je suis une personne très fière et indépendante de nature, mais laisser mon égo de côté pour demander de l'aide à aller mieux a été la meilleure décision que j'ai pu prendre.
Force à vous tous, vous y arriverez un jour !
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