Déprime sans redescente, comment en sortez-vous ?
Publié par Stelk-r,
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- Stelk-r
- Nouveau Psycho
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- Inscrit le 31 Aug 2023
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Hello Hello
Post depuis un état second. Je me sens terriblement triste. Je me sens vide, sans passion. Je ne sais plus pourquoi j'ai envie d'avancer et dans quelle direction.
Bref gros coup de cafard depuis 1-2 semaines, ça passera j'espère. Et je suis même pas en redescente, je comprends pas trop d'où ca vient.
Ca peut m'arriver d'être triste 1-2 jours mais cette longueur et cette intensité... j'en viens à avoir des idées qui m'étonnent moi-même.
Bref avant que je continue dans mes idées noires et autodestructrices, avez-vous des tips? Qu'est ce qui vous procure votre joie de vivre ? Qu'est qui vous comble de bonheur ? Qu'est ce que vous vous dites quand vous êtes au fond du bac pour en sortir ?
Merci de m'avoir lu
Stelkr
Post depuis un état second. Je me sens terriblement triste. Je me sens vide, sans passion. Je ne sais plus pourquoi j'ai envie d'avancer et dans quelle direction.
Bref gros coup de cafard depuis 1-2 semaines, ça passera j'espère. Et je suis même pas en redescente, je comprends pas trop d'où ca vient.
Ca peut m'arriver d'être triste 1-2 jours mais cette longueur et cette intensité... j'en viens à avoir des idées qui m'étonnent moi-même.
Bref avant que je continue dans mes idées noires et autodestructrices, avez-vous des tips? Qu'est ce qui vous procure votre joie de vivre ? Qu'est qui vous comble de bonheur ? Qu'est ce que vous vous dites quand vous êtes au fond du bac pour en sortir ?
Merci de m'avoir lu
Stelkr
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Salut .
Rien ne me procure vraiment de bonheur .
Mais la musique me fait du bien .
Dès le matin un bon morceau ça fait du bien.
Donc j’ai pas de réel solution mais la musique compte beaucoup.
Et si tu habites près d’une forêt, une petite balade là bas tu verras ça fait plaisir . Rien ne vaut de se ressourcer en forêt . Et si tu es un peut loins, hésites pas à faire la route une fois de temps en temps si tu as une voiture. Ça vaut le coup d’aller en forêt .
Rien ne me procure vraiment de bonheur .
Mais la musique me fait du bien .
Dès le matin un bon morceau ça fait du bien.
Donc j’ai pas de réel solution mais la musique compte beaucoup.
Et si tu habites près d’une forêt, une petite balade là bas tu verras ça fait plaisir . Rien ne vaut de se ressourcer en forêt . Et si tu es un peut loins, hésites pas à faire la route une fois de temps en temps si tu as une voiture. Ça vaut le coup d’aller en forêt .
John Coltrane - my favorite things
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- Stelk-r
- Nouveau Psycho
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- Inscrit le 31 Aug 2023
- 85 messages
Hello Kalei et merci pour ta réponse franche
C'est vrai que j'aime la musique. Reste à sortir de la boucle des musiques tristes qui rendent encore plus triste que ce qu'on est. Je vais écouter ton morceau d'anthologie du rock allemand
Et je valide aussi l'idée forêts. Dommage qu'il annonce des cordes de pluie tout le week-end.
Merci pour ces idées simples et accessibles. C'est ce que j'attendais. Si vous en avez d'autre je reste à l'écoute
C'est vrai que j'aime la musique. Reste à sortir de la boucle des musiques tristes qui rendent encore plus triste que ce qu'on est. Je vais écouter ton morceau d'anthologie du rock allemand
Et je valide aussi l'idée forêts. Dommage qu'il annonce des cordes de pluie tout le week-end.
Merci pour ces idées simples et accessibles. C'est ce que j'attendais. Si vous en avez d'autre je reste à l'écoute
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Salut!
Pour moi rien de mieux que le soleil ( pas ouf en ce moment mais bon
)
Un bon bouquin, une clope un café le bruit des oiseaux et se détendre au soleil :)
Pour moi rien de mieux que le soleil ( pas ouf en ce moment mais bon
) Un bon bouquin, une clope un café le bruit des oiseaux et se détendre au soleil :)
La philo c’est comme le développement personnel en beaucoup plus prétentieux.
Les plus puissantes drogues c’est toi qui les sécrète buddy
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