Merci pour vos réponses !
J'étais sous
venlafaxine (75*3/j) depuis 3 ans. Pour l'arrêter j'ai diminué par paliers de 10 jours, d'un comprimé à chaque fois (3,3,2/3,2,3,2.../3,2,2 etc). Au départ j'ai fait comme toi, utilisé l'
alcool. Mais je le vivais trop mal moralement (passé lourd avec ça), et physiquement. La
codéine j'en prenais occasionnellement, je me suis mise à une conso régulière en fin de
sevrage, mélangée à l'
alcool ça me provoquait des problèmes respiratoires donc c'était dissuasif pour l'
alcool. Et surtout j'évite les actes impulsifs que je regrette après, et le marasme du lendemain. Les premiers épisodes de
déréalisation et d'amnésie sont survenus quand je suis descendue à 2
venlafaxine 75.
Je connaissais la
codéine parce que mes parents étaient polytoxicos, au siècle dernier c'était en vente libre, la corydrane aussi...
Je souffre de troubles anxieux depuis ma petite enfance, je pense qu'il y a une origine en grande partie génétique sur plusieurs générations, et pour les addictions aussi. En ce moment je me renseigne là-dessus, ça finit par me passionner, au moins un avantage
!
Tu as raison pour le
Tramadol, ça me conviendrait sûrement mieux. J'ai beaucoup de mal à baratiner les médecins, donc j'achète sur le Dark, mais je crois que c'est plus cher. L'effet boost (relatif quand même...) de la
codéine vient de la réduction des angoisses, c'est tout. Et du moment euphorique.
J'ai arrêté l'
Effexor parce que j'avais trop grossi, perdu l'odorat, et qu'il me faisait moins d'effet à la longue, mais ce médoc m'a aidée. Sans ces problèmes de poids j'aurais sans doute continué. Ceci dit je trouve que l'omerta sur les difficultés de son
sevrage est scandaleuse, la plupart des médecins, même addictologues, ne le savent pas et vont jusqu'à nier ta bonne foi (ça m'est arrivé récemment !). Il est maintenant dans les médocs déconseillés par la revue scientifique de référence pharma "Prescrire". Mais qui le sait ?
J'arrête mon roman. Bravo pour ta tentative d'arrêt
, c'est jamais inutile de toutes façons ! Et de mon point de vue l'
alcool me semble encore plus dangereux comme anxiolytique, même s'il est mieux connoté en société...
Je suis supercontente de pouvoir parler librement de tout ça, c'est quasiment impossible ailleurs que sur ce site, et si je peux servir à quelque chose moi-aussi avec ma longue histoire de recherche d'auto-médication, ça m'aiderait beaucoup d'essayer d'aider les autres :)