MDMA première fois

Salut! pour la première fois je vais tester la MDMA en cristaux, je me suis un peu renseigné cette drogue à l'air chouette et est très peu onéreuse quand on en consomme peu (avec 1g on peux durer des mois)

J'ai acheté des gelules vides pour y insérer la poudre et l'avaler avec un verre d'eau.
Je suppose que ça se dégagera dans l'estomac comme avec un parachute ?

Je voulais avoir quelques conseils pour ma première prise, j'hésite entres 80mg et 120mg, sachant que je fais 60kg et que je ne me drogue jamais, j'ai juste essayé 2 fois dans ma vie des truffes magiques en petite quantité et quelques joints sur l'année.

J'aimerais des effets clairement présent mais pas trop pour ne pas me sentir dépassé par la substance.

Pour le set et setting j'ai pensé chez moi seul dans mon salon avec de la bonne musique et ma guitare sous la mains si je veux composer.
Si j'aime les effets, je pensais à en faire une consommation régulière espacée (1 fois par mois).

Avez-vous des conseils svp ?