[ Gérer sa consommation ]

Comment réussir à retrouver une bonne tolérance ?

pour répondre a ta question...

quand je fumais j'avais une certaine tolérance (je fumais entre 2 et 6 gros splifs bien charger par semaine... enfin... c'était plus 6 que 2 lol) et un jour après avoir un peu (beaucoup) fumé, en pleine descente j'ai eu la sensation que les effets montait doucement sans s’arrêter, j'avais le jambes qui tremblait, j'avais du mal a boire, le cœur qui s'emballait, j'était très pâle (plus blanc que blanc lol) j'ai du luter pour ne pas tomber dans les pommes

en fait c'était mon corps qui me faisait comprendre qu'il ne supportait plus ce que je lui faisait subir...

quelques jours après j'ai re fumer et après 2 ou 3 taffes j'était défoncer comme si j'avais fumer mes 2 joints, la tolérance que j'avais avais bizarrement disparu

sa a été le déclic pour arrêter de fumer... après 17 ans de culture j'ai détruit tout mes plants et commencer un sevrage a sec que j'ai vraiment mal vécu (anxiété, cauchemars gore et sanguinolent et autres joyeuseté)

un jour peut être tu va te taper un délire que tu aura du mal a supporter et ta tolérance aura disparu

bdm1978 a écrit

pour répondre a ta question...

quand je fumais j'avais une certaine tolérance (je fumais entre 2 et 6 gros splifs bien charger par semaine... enfin... c'était plus 6 que 2 lol) et un jour après avoir un peu (beaucoup) fumé, en pleine descente j'ai eu la sensation que les effets montait doucement sans s’arrêter, j'avais le jambes qui tremblait, j'avais du mal a boire, le cœur qui s'emballait, j'était très pâle (plus blanc que blanc lol) j'ai du luter pour ne pas tomber dans les pommes

en fait c'était mon corps qui me faisait comprendre qu'il ne supportait plus ce que je lui faisait subir...

quelques jours après j'ai re fumer et après 2 ou 3 taffes j'était défoncer comme si j'avais fumer mes 2 joints, la tolérance que j'avais avais bizarrement disparu

sa a été le déclic pour arrêter de fumer... après 17 ans de culture j'ai détruit tout mes plants et commencer un sevrage a sec que j'ai vraiment mal vécu (anxiété, cauchemars gore et sanguinolent et autres joyeuseté)

un jour peut être tu va te taper un délire que tu aura du mal a supporter et ta tolérance aura disparu

Moi je pouvais men taper 6par jours (max) bien costaud 0.8 minimum dans chaque joints xD mais à force d’avoir fait comme sa fait 1mois que j’arrive plus à être defoncer bien fait pour moi xD Mais franchement je te tire mon chapeau d’avoir arrêter, pas facile d’arrêter même psychologiquement je peut pas perso

Salut.
Si tu consommes pour noyer ton stress, l'abstinence en semaine ne fera probablement qu'en rajouter.
Diminuer sa tolérance, c'est forcément diminuer sa conso. Moins, ou moins souvent, ou les deux.
Tu peux en faire un jeu, chercher les doses les plus faibles qui te procurent encore des effets, et en apprécier la durée pour espacer plus facilement ta conso. Idéalement à commencer après 3 jours de pause. Après quelques petites semaines à ce "régime", tu seras sûrement en mesure de regarder ta conso d'un oeil un peu neuf. Et de pouvoir mieux la gérer en adéquation avec ta tolérance. C'est tout bénef.

La vaporisation est particulièrement adaptée à la gestion de la tolérance, qu'on se le dise.

lili619 a écrit

bdm1978 a écrit

pour répondre a ta question...

quand je fumais j'avais une certaine tolérance (je fumais entre 2 et 6 gros splifs bien charger par semaine... enfin... c'était plus 6 que 2 lol) et un jour après avoir un peu (beaucoup) fumé, en pleine descente j'ai eu la sensation que les effets montait doucement sans s’arrêter, j'avais le jambes qui tremblait, j'avais du mal a boire, le cœur qui s'emballait, j'était très pâle (plus blanc que blanc lol) j'ai du luter pour ne pas tomber dans les pommes

en fait c'était mon corps qui me faisait comprendre qu'il ne supportait plus ce que je lui faisait subir...

quelques jours après j'ai re fumer et après 2 ou 3 taffes j'était défoncer comme si j'avais fumer mes 2 joints, la tolérance que j'avais avais bizarrement disparu

sa a été le déclic pour arrêter de fumer... après 17 ans de culture j'ai détruit tout mes plants et commencer un sevrage a sec que j'ai vraiment mal vécu (anxiété, cauchemars gore et sanguinolent et autres joyeuseté)

un jour peut être tu va te taper un délire que tu aura du mal a supporter et ta tolérance aura disparu

Moi je pouvais men taper 6par jours (max) bien costaud 0.8 minimum dans chaque joints xD mais à force d’avoir fait comme sa fait 1mois que j’arrive plus à être defoncer bien fait pour moi xD Mais franchement je te tire mon chapeau d’avoir arrêter, pas facile d’arrêter même psychologiquement je peut pas perso

j'y ait penser pendant au moins 2 ou 3 ans sans avoir vraiment le courage de le faire et un jour j'ai décider d’arrêter de me prendre la tête avec ça... un peu après après avoir fumé quelques fois je me sentait pas très bien (un peu comme ce que je décrit plus haut mais en moins violent) sans parler de mes réveils ou la aussi quelques fois je ne sentait pas a l'aise dans me tête
je savait déjà les graines que j’allais acheter pour mes futures cultures mais mon corps en a décider autrement... j'ai eu un genre de rejet, je ne pouvais plus voir mes plants, je ne les supportait plus, j'ai du les détruire...
mon sevrage (a sec) a commencer par des grosses crises d'anxiété a un point ou ce que je mangeait n'avais plus bon gout (sans doute aussi le gros choc post traumatique que j'avais eu quelques jours avant) des cauchemars gore digne de "the ting" de john carpenter des grosses crises d'insomnies, des petites boufées de chaleur aussi parfois bref... j'ai pas très très bien vécu mon sevrage, les crises d'anxiété ont durer 9 mois mais de plus en plus légères et bien plus supportable que les premières

j'ai essayé un peu après le cbd pour voir mains bon... j'avais une sensation désagréable et un peu de tachycardie... la fumette c'est plus pour moi...

j'ai arrêter de fumer le 23 septembre 2021 et aujourd'hui encore j'ai parfois un petit diable qui se pose sur mon épaule et que me dit qu'il y a encore quelques espèces que je n'ai pas gouté
et un petit ange qui me dit texto: tu te rappel quand tu était en début de sevrage a quel point tu l'a mal vécu??? les crises d'anxiété ou tu te sentait obliger de marcher pour essayé de calmer ton état??? tu veux que sa recommence????

j'ai vécu 23 ans avec, je vie aujourd'hui sans et je m'en porte pas plus mal bien au contraire

en tout cas j'ai appris une chose c'est qu'avec les drogues légale ou illégales au bout d'un moment sa te mets dans la m... tu peux en prendre pendant 5 ans, 10 ans ou 20 ans sans rien avoir mais au bout d'un moment sa va te retomber dessus, soit t'est accro et tu galère comme pas possible pour arrêter ou alors tu te fait choper par la gendarmerie et c'est pas mieux

lili619 a écrit

Y'aurai un moyen de retrouver une bonne tolérance sans forcément attendre 1 mois ? Merci de votre aide merci-1

Il y a moyen, enfin ça marche sur moi qui suis un consommateur quotidien depuis plus de 25 ans. Comme toi, quand je commence à charger trop mes joints ou vapos, je me ts à ne plus ressentir qu'une fatigue généralisée et plus d'effets positifs. Ma technique c'est :
1 - Tu diminues chaque jour la quantité que tu mets pour arriver à des sticks de saupoudrage d'un peu de shit ou de weed.
2 - Un fois passé cette étape, tu retires une consommation par jour jusqu'à arriver à deux. Jusque là, pour moi, je suis dans le facile facile.
3 - Au bout de quelques jours ou semaines, si ton état s'améliore, ce que je vis quand je fais cela, je fais une pause totale de deux trois jours. Le premier petit stick ou vapo me défonce comme à 17 ans mon deuxième joint.

Attention, si ça marche la première fois, le deuxième va te sembler presque innéficace, la tolérance revenant à la vitesse d'un cheval au galop.
4 - je reste à un mini mini avec mon café du matin et suis actif et bien dans ma peau. Attention, le deuxième vers 14 heures doit rester mini en dosage sinon je perds 3 heures à avoir des idées dispersées. Arrivé après dîner, je m'offre mon cadeau du jour et ne cherche pas à consommer plus.

Comme tout être humain, la perfection ne fait pas partie de mon comportement et au bout de quelques mois, je dois recommencer cette révision de ma consommation. 

Bon courage, essayes sur toi et tiens nous au courant.

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