Le pire jour 

#1 Posté par : Nineta 25 septembre 2023 à  16:49

Salut gordreno !

Est ce qu'on t'a déjà proposé de commencer un TSO ? Si tu es en total mesusage avec le tramadol, à mon sens la priorité serait de te stabiliser plutôt que de t'envoyer en cure... je suis tes posts avec intérêt et il ne me semble pas avoir lu que tu as déjà été sous methadone ou sub. J'ai moi aussi des troubles psy et j'ai eu un TSO pour mon addiction à l'héroïne et c'est de loin le traitement qui m'a le plus stabilisée et ce sur plusieurs points même si ça n'efface pas tout les problèmes liés à la psyché, ça aide énormément. J'attends ton retour. Biz

#2 Posté par : GordReno.C17 25 septembre 2023 à  16:53

Salut !

Alors les TSO j'y ai pensé mais j'ai toujours hésiter et puis il me faut un truc qui me fasse des effet psy comme les opio de base, bien être euphorie etc..

Je sais pas ce qui va ce passer les jour d'après, mon médecin appellera au téléphone quand il aura les résultat

Oui je suis au bout même avec le valium et xanax j'ai fini plus de 5 boite de xanax en quelque jours je crois donc peut importe la substance c'est compliqué quand même

Merci pour ton retour <3

#3 Posté par : Nineta 25 septembre 2023 à  17:14

Oui effectivement c'est délicat comme situation et je comprends ta réticence... après je prends l'exemple de la methadone, si je peux me permettre, pour moi, a une dose adaptée à ta tolérance ça fait carrément le job d'un opi type bonne héroïne. Mais ce n'est absolument pas à moi de te diriger vers cette option. Tu dois évidemment en parler avec ton addicto en amont. Mais d'après ce que je lis j'avoue être étonnée que ça n'a pas été encore proposé comme alternative. Peut être qu'ils ont peur que tu ne respectes pas les doses indiquées. Bref je ne peux pas me soustraire à l'avis d'un professionnel donc j'insiste pas je tenais juste à te dire que pour ma part le TSO m'a énormément aidé du coup forcément ça fait un lien direct avec ce que tu racontes. J'espère que tu trouveras une solution

#4 Posté par : GordReno.C17 25 septembre 2023 à  17:29

Nineta a écrit

Oui effectivement c'est délicat comme situation et je comprends ta réticence... après je prends l'exemple de la methadone, si je peux me permettre, pour moi, a une dose adaptée à ta tolérance ça fait carrément le job d'un opi type bonne héroïne. Mais ce n'est absolument pas à moi de te diriger vers cette option. Tu dois évidemment en parler avec ton addicto en amont. Mais d'après ce que je lis j'avoue être étonnée que ça n'a pas été encore proposé comme alternative. Peut être qu'ils ont peur que tu ne respectes pas les doses indiquées. Bref je ne peux pas me souscrire à l'avis d'un professionnel donc j'insiste pas je tenais juste à te dire que pour ma part le TSO m'a énormément aidé du coup forcément ça fait un lien direct avec ce que tu racontes. J'espère que tu trouveras une solution

Oui j'ai vue souvent que ça aide en effet

Ils le mon déjà proposé avant mais j'ai refusé car j'était à l'aise avec mon tramadol
mais c'est dur car j'associe de bon souvenirs avec lui

Vue les doses de trama que je prend et que j'ai envie d'avoir ce "bien être" j'espère que ce sera un bon TSO , car il est temps d'en finir et de stabilisé toute c'est connerie

J'espère que mon humeur ne changera pas pitié j'espère au moins pour ça
genre je suis d'accord avec un truc et le lendemain c'est le contraire et parfois des idées assez hardcore alors que de base je suis calme posé tranquille

Mais oui je vais voir cela des que je serait en addicto merci à toi

#5 Posté par : GordReno.C17 26 septembre 2023 à  05:51

J'ai pris 20mg (oui 20mg je me suis pas trompé) de xanax d'un coup pour me calmer parce que j'allait tout casser sinon


Putain fait chier cette secu, si mon médecin fini en taule à cause de pauvre petite pilules que j'ai un peux trop pris franchement j'oserait plus me regarder devant le miroir

Je sais pas quoi penser de toute cette merde dans lequel j'ai bien plonger dedans

Prise de sang aujourd'hui pour voir car mon système immunitaire est pas au top du top c'est pour ça que je me tape des zona sur l'épaule un petit endroit entre l'oreille et la mâchoire "les pattes" et les omoplate

Bon oui oui vous me connaisser à force, en gros si je risque ma vie bein je met les pieds dedans oui je sais bein j'y manquerai pas, mais en attendant ça va être long que cela soit le labo pour le sang, l'addictologie etc..

Mais la patience est l'une des plus grande qualité

Edit : Mais je peux plus supporter ça

Je tombe dans une phase psychotique je le sens des symptômes revienne les bruits de pas, les silhouette au coins de certains endroit et cela même sans substances
Fait chier !

Edit : ça va je commence à m'apaiser avec la prégabaline qui m'aide de mon coté, mais l'épisode psychotique je le sens démarer donc je risque peut être de dire des truc incohérent et décousu, mais je préfère les épisodes psychotique que dépressifs qui sont hardcore comme vous l'avez vue si dessus, je souffre émotionnellement moins pondant l'épisode de psychose qui dure 1 semaine voir 2 max

#6 Posté par : GordReno.C17 26 septembre 2023 à  21:50

OAuiss de nouveau de l'alcool avec le xanax et j'ai repris encore 10 ou plus je sai splus de "xanax" avec l'alcool


Bein putain je reconseille bien evidement pas ça, mais ça me met tellement bien que j'ai envie de reboire demain au révéill

Je me sens comme un cheval de course pur sang arabe qui sprinte à fond à fond à fond

#7 Posté par : AnonLect 27 septembre 2023 à  00:02

GordReno.C17 a écrit

J'ai pris 20mg (oui 20mg je me suis pas trompé) de xanax d'un coup pour me calmer parce que j'allait tout casser sinon


Putain fait chier cette secu, si mon médecin fini en taule à cause de pauvre petite pilules que j'ai un peux trop pris franchement j'oserait plus me regarder devant le miroir

Je sais pas quoi penser de toute cette merde dans lequel j'ai bien plonger dedans

Salut,

Vraiment désolé de ce qui t'es arrivé

Juste, par rapport à ce que je quote :
A mon avis, tu devrais complètement te détacher de ces pensées négatives à ce sujet, qui me semble beaucoup t'inquiéter pour une raison.. totalement irrationnelle

Rassure-toi à ce sujet : ton médecin n'ira JAMAIS en taule pour CA (ce n'est absoluement rien t'inquiètes)

Imagine le nombre de patients qui surconsomme leur traitement. 10 jours pour 30, c'est rien encore. Imagine le nombre de boite de tramadol prescrite et délivrée CHAQUE JOUR...

De plus, ton médecin ne fait rien d'illégal en soi.
La où il aurait un vrai risque, c'est si il prescrivait mettons... 50 boites de tramadol à ou 25 patients (1 ou 2/patients) par jour, tout en sachant que cela alimente un trafic. A part ça, JAMAIS un médecin n'ira en prison.

Par exemple, au pif : https://www.20minutes.fr/justice/404112 … ychotropes

Je cite une partie :

"

Selon les enquêteurs, plus d’un millier de boîtes de médicaments ont été revendues pour un bénéfice estimé à 500.000 euros. (nota: Sur 2 ans et demi)

Le médecin reconnu complice de trafic de médicaments

Comparaissant libre, le médecin qui a alimenté le réseau, en multipliant les ordonnances, a été reconnu complice des délits de trafic de médicaments et exercice illégal de la profession de pharmacien. Il a été condamné à deux ans de prison avec sursis et interdiction de toute activité médicale pendant trois ans, une décision conforme aux réquisitions."

On parle donc d'environ 2 boite de sub/lyrica jour aux mêmes personnes, et une implication dans un trafic... et 2 ans avec sursis et 3 ans d'interdiction d'exercer.

Donc t'inquiètes pas que ton médecin qui te prescrit quelques boîtes de tramadol tous les 10 jours il peut dormir sur ses deux oreilles et toi avec ; il n'ira pas en prison :).

Ou même ne sera sanctionné d'une quelconque manière pour ce que tu décris. Je le répète : ce n'est RIEN ; et tu n'as AUCUNE raison de culpabiliser vis à vis de lui ou de la Sécu...

Non tu n'emmerde pas "le médical" et non tu n'emmerde pas la Sécu, qui se soucie de poissons autrement plus gros... .

Il te dit ça simplement qu'à un moment la Sécu risque de lui dire "hé monsieur, il coûte un peu cher votre patient la... c'est bien nécessaire autant de tramadol ? Vous pouvez pas trouver une autre solution ?"

Mais c'est tout à mon avis... Au pire il inscrit "non remboursable" et la Sécu ne devrait jamais s'en soucier.

Je me répète, mais il faut vraiment qu'ils abusent VRAIMENT, et/ou que ce soit dans le cadre d'un trafic pour qu'ils aient des problèmes les médecins... donc VRAIMENT, rassure toi par rapport à ça.

Et tu n'a fait de mal à personne dans ce que tu racontes la, ne t'inquiètes pas... encore une fois il en faut quand même plus pour faire du mal à la Sécu ou à un médecin que consommer son traitement trop rapidement.... :).

Même si je le rejoins également sur le fait que le tramadol ok c'est sympas, mais il faut à mon sens une vrai stabilisation dans tes consos et ton état ; ce que le tramadol ne semble pas permettre... quitte à prendre un TSO pour le côté opi, et pourquoi pas voir pour un ISRS pour le côté... sérotonine du tramadol

Et pour le zona... ça pourrait éventuellement aussi être lié au stress/fatigue/anxiété, non ?

Bon courage, en tout cas ; prend soin de toi !

#8 Posté par : GordReno.C17 29 septembre 2023 à  10:16

Bon en tout cas ce qui est sûr c'est que le médicament qui marche le mieux pour moi c'est la Prégabaline elle me permet de stabilisé mes humeurs et supprimé l'anxiété et améliorer la sociabilité

La monté est très longue 2h mais tout le long des effets c'est très doux et même la descente est toute douce, en tout cas pour moi c'est le meilleurs médicament permettant de me rendre tout simplement bien, je prend 600mg par jours

Le Tramadol maintenant, il me sert pour mes douleurs au dos au hanche etc.. au début avec mon médecin ont soupçonnais une fibromyalgie, mais comme vous vous en douté, j'en ai abusé pondant les période compliqué pour les effet stimulant euphorique et chaud à la fois donc maintenant difficile à savoir, par contre il à tendance à me rendre agressif irritable à plus de 300mg, donc il faut que je reste à 300mg voir 400mg max, mais vraiment évité que j'aille au dessus sinon ok ça me fera du bien mais cela me rendra agressif aussi et je peux faire des conneries

Maintenant le Xanax, le xanax n'agit plus vraiment comme avant dans le sens ou c'est pour moi un parasite, la dépendance physique est hardcore donc je suis obligé de prendre au moins 2 comprimé de 0.50 avant de dormir même si je dort pas trop en ce moment, mais pour éviter le manque au réveil je suis obligé

Le xanax a tendance à me donner des idées suicidaire, donc je pense sérieusement à une rotation avec mon médecin de passer au Valium je me souvient qu'il fonctionné très bien à l'époque et il était plus doux que le Xanax niveau effets en gros pour l'anxiété c'était parfait tout au long de la journée, après le Xanax est plus pour les crises d'angoisse direct, pour cela qu'il agit très vite

Sinon pour mon système immunitaire affaibli c'est normal je mange presque rien je mange que un bol de céréale au 4 noix 1 fois par jours, et je dors peux ainsi que la consommation abusif parfois, je mange presque pas pour que les effets des médocs agisse plus vite et j'ai aussi très très peur de reprendre du poids

à l'adolescence j'était en surpoids voir en obésité je fait 1m65 et je pesait 80kg, des que j'ai eu 20 ans je sais pas pourquoi mais j'ai changer ma manière de manger, en fonction de mon quotidiens du coup j'avait besoin que de deux repas par jour pour avoir ce qu'il fallait
maintenant je fait 52kg

Ce que je craint le plus c'est le manque de Prégabaline qui est vraiment hardcore cela me donne des symptômes de dépression extrême, déjà que de base je suis dans une dépression sévère avec parfois des délires psychotique sans aucun traitement alors imaginé avec le manque...

Pour le moment aujourd'hui je me sens smooth donc tout va bien j'espère pouvoir continuer de la sorte et merci à vous tous pour le soutiens que vous m'apporter, cette bienveillance est si rare et cela me fait du bien

Merci à tout le mondes et à Psychoactif !

#9 Posté par : CaptainCrox' 29 septembre 2023 à  11:45

Salut,

Je réponds un peu en vitesse mais ne culpabilise pas pour les "emmerdes" que tu penses causer au médecin... tu as ta part de responsabilité de ton usage mais un médecin qui constate un "abus" de la part du patient doit aussi savoir mettre un cadre suffisamment en amont pour éviter que ça en arrive à la sécu qui se plaint.

J'ai cru comprendre que tu n'envisageais pas les TSO car tu assimiles le tramadol aux effets euphoriques et plaisants. Je comprends tout à fait le pourquoi du comment mais s'il y a une chose dont je suis sûr, c'est qu'il va arriver un jour où la dose nécessaire pour ressentir un quelconque effet psychotrope sera tellement haute qu'elle te tuera avant même de sentir les effets.

Il y a un certain stade où, je pense, q'il faut faire son deuil. S'il y a une difficulté à se "discipliner" et donc d'avoir une consommation saine (d'un point de vue santé), il faut faire le deuil et se dire que le mieux que je puisse tirer de ce produit, c'est d'être "normal", pas high mais normal donc, pas en manque.

Si tu ne souhaites pas un TSO, soit... mais pour ta sécurité et si tu veux que ton traitement puisse continuer à t'être prescrit, je pense qu'il est important et qu'il est temps de mettre un cadre thérapeutique.... ça ne va pas te plaire mais je pense que cela serait bénéfique que tu ne recoives déjà plus 1 mois de traitement d'un coup mais que tu fasses des passages en pharmacie toutes les 48 heures au début.

Ton médecin risque de se faire taper sur les doigts d'un point de vue financier mais il ne va plus pouvoir continuer à te prescrire tout ce que tu consommes car tu mets ta vie en danger et il est en train d'entretenir ce train de vie. Je dis pas qu'il doit te "couper à sec" mais que s'il veut agir en tant que médecin, il va devoir prendre des dispositions qui vont probablement ne pas te plaire: limiter les interactions, mettre un cadre de délivrance (passage en pharmacie ou livraison par une infirmière).

Il n'y a aucune honte à cela... j'ai eu besoin de recourir à de tels cadres à certaines période de ma vie et je ne le regrette pas. Ca m'a sauvé. J'ai détesté de ne plus recevoir mes traitements pour un mois, voire deux mais au moins, j'ai trouvé une stabilité, un rythme. Car la difficulté avec les addictions, c'est que l'on devient obsédé par le produit, tout tourne autour. Le fait de mettre un rythme (tous les deux jours, à telle heure, je vais chercher mon médicament et je dois faire attention à ne pas l'utiliser en une fois mais le faire durer 48 heures), c'est un premier pas vers une hygiène de vie où tout ne tourne pas autour du produit. Cette stabilité permet généralement de reprendre des activités que l'on avait mises de côté car trop "shooté" ou trop "focus" sur le produit. C'est en tout cas mon expérience, quand je n'avais plus de boîtes à gogo à la maison, ma vie a repris son cours.

Bon courage et prends soin de toi. Les chutes et rechutes font partie du processus, il ne faut pas s'en vouloir mais apprendre de ces dernières.

#10 Posté par : GordReno.C17 30 septembre 2023 à  13:15

CaptainCrox' a écrit

Salut,

Je réponds un peu en vitesse mais ne culpabilise pas pour les "emmerdes" que tu penses causer au médecin... tu as ta part de responsabilité de ton usage mais un médecin qui constate un "abus" de la part du patient doit aussi savoir mettre un cadre suffisamment en amont pour éviter que ça en arrive à la sécu qui se plaint.

J'ai cru comprendre que tu n'envisageais pas les TSO car tu assimiles le tramadol aux effets euphoriques et plaisants. Je comprends tout à fait le pourquoi du comment mais s'il y a une chose dont je suis sûr, c'est qu'il va arriver un jour où la dose nécessaire pour ressentir un quelconque effet psychotrope sera tellement haute qu'elle te tuera avant même de sentir les effets.

Il y a un certain stade où, je pense, q'il faut faire son deuil. S'il y a une difficulté à se "discipliner" et donc d'avoir une consommation saine (d'un point de vue santé), il faut faire le deuil et se dire que le mieux que je puisse tirer de ce produit, c'est d'être "normal", pas high mais normal donc, pas en manque.

Si tu ne souhaites pas un TSO, soit... mais pour ta sécurité et si tu veux que ton traitement puisse continuer à t'être prescrit, je pense qu'il est important et qu'il est temps de mettre un cadre thérapeutique.... ça ne va pas te plaire mais je pense que cela serait bénéfique que tu ne recoives déjà plus 1 mois de traitement d'un coup mais que tu fasses des passages en pharmacie toutes les 48 heures au début.

Ton médecin risque de se faire taper sur les doigts d'un point de vue financier mais il ne va plus pouvoir continuer à te prescrire tout ce que tu consommes car tu mets ta vie en danger et il est en train d'entretenir ce train de vie. Je dis pas qu'il doit te "couper à sec" mais que s'il veut agir en tant que médecin, il va devoir prendre des dispositions qui vont probablement ne pas te plaire: limiter les interactions, mettre un cadre de délivrance (passage en pharmacie ou livraison par une infirmière).

Il n'y a aucune honte à cela... j'ai eu besoin de recourir à de tels cadres à certaines période de ma vie et je ne le regrette pas. Ca m'a sauvé. J'ai détesté de ne plus recevoir mes traitements pour un mois, voire deux mais au moins, j'ai trouvé une stabilité, un rythme. Car la difficulté avec les addictions, c'est que l'on devient obsédé par le produit, tout tourne autour. Le fait de mettre un rythme (tous les deux jours, à telle heure, je vais chercher mon médicament et je dois faire attention à ne pas l'utiliser en une fois mais le faire durer 48 heures), c'est un premier pas vers une hygiène de vie où tout ne tourne pas autour du produit. Cette stabilité permet généralement de reprendre des activités que l'on avait mises de côté car trop "shooté" ou trop "focus" sur le produit. C'est en tout cas mon expérience, quand je n'avais plus de boîtes à gogo à la maison, ma vie a repris son cours.

Bon courage et prends soin de toi. Les chutes et rechutes font partie du processus, il ne faut pas s'en vouloir mais apprendre de ces dernières.

Je te remercie pour ta réponse

Pour la pharmacie chaque jours c'est impossible je peux pas me déplacer comme je veux et une infirmière... je suis du genre à péter les plomb et sois me faire du mal sois pratiquement en venir à la force avec ceux qui me font chier, donc autant dire que c'est vraiment pas possible la dessus

J'arrive par moment à me poser des limite genre la je suis qu'a 300mg de trama j'en chie sévère mais mieux vaut être sous dosé que pas être dosé du tout surtout avec la dépendance sévère

Enfaite ce qui déclenche c'est fort abus direct j'ai constaté que c'est toujours après avoir eu un problèmes personnel, que ce soit avec ma sœur qui me fout des jugement à la tronche etc.. des que j'ai un "mauvais moment" même rapide, je consomme en abus

Et pour le coup ce qui fait que la je prend que 300mg c'est parce qu'il c'est rien passé de ce coté la, aucun jugement, aucuns être cher décéder rien
normalement ça devrait bien ce passé et j'ai la Prégabaline qui gère mes humeurs elle marche très bien tout en donnant de plus un petit coup de boost au Tramadol

ahh tu sais... je suis vraiment pas facile niveau addiction c'est plutôt radical et j'ai causé beaucoup de choc à mon corps, par exemple prendre 1200mg de prégabaline sans tolérance pondant 4 jours puis arrêter d'un coup ce genre de choses.. je l'ai fait tellement de fois...

C'est jamais facile la vie n'es pas un long fleuve tranquille, mais ça va depuis quelque jours je crois, excuse moi je perd un peux la mémoire "distorsion du temps etc..."

En tout cas c'est très instructif les possibilité que tu m'a dit

En tout cas il va me falloir énormément de temps pour reprendre des plaisirs d'avant, le manque de plaisir est quand même vachement fort

Merci beaucoup et prend soins de toi !

#11 Posté par : CaptainCrox' 30 septembre 2023 à  15:08

Salut,

Ce que tu écris me parle car les moments où j'ai surconsommé ou pas respecté mon cadre thérapeutique étaient dus à mon impulsivité: une contrariété, une remarque, un évènement difficile et le produit était mon échappatoire. Tout allait mieux en prenant mon produit. Nous sommes tous différents mais je me reconnais quand tu décris ce mécanisme.

J'ai beaucoup travaillé en thérapie sur mon impulsivité (due à un TDAH diagnostiqué tardivement... je ne dis pas que c'est ton cas, mais à explorer ?). Et spécifiquement travailler sur l'impulsivité sans forcément en faire un lien avec la consommation m'a aidé à plusieurs niveaux dans ma vie.

Concernant tes réticences avec le passage en pharmacie ou infirmière, j'ai refusé cette option pendant des années et comme toi, lorsque j'étais en fauteuil, je ne pouvais aller en pharmacie tous les jours. La vraie difficulté, c'est de réussir à lâcher prise, se dire que l'on accepte de ne plus avoir de contrôle sur la remise. Une fois ce lâcher-prise fait, je peux garantir que la livraison des doses selon un schéma à définir permet de retrouver une certaine tranquillité d'esprit. Je n'y croyais pas moi-même.

Je comprends tes réticences, sincèrement mais la réalité va malheureusement un jour te rattraper et le cadre de délivrance dont je parle va finir par t'être imposé soit par un médecin conseil, soit par un pharmacien soit par les autorités. Je sais que tu avais mal vécu une hospitalisation forcée. Pourquoi je fais mention de tout cela ? Car il vaut mieux mettre en cadre cette remise fractionnée venant de toi (j'ai l'expression en anglais "on your terms") que d'attendre qu'on t'impose cette délivrance fractionnée voire plus dur, une hospitalisation.

L'impulsivité et les contrariétés ne vont pas disparaître, c'est malheureusement la vie et tu me sembles être suffisamment intelligent pour comprendre cela. Tu as une capacité d'introspection mais je sens que la peur de l'inconnu, la peur d'essayer d'autres méthodes thérapeutiques telle une délivrance fractionnée te retiennent dans un cercle vicieux.

Le but n'est pas de forcer quoi que ce soit mais vu les consommations que tu as eues dans le passé (j'ai souvenir que tu as eu des périodes à plus de 1g de tramadol + benzo + autre), tu es chanceux d'être en vie et en effet, tu es un patient "difficile" (quand je dis difficile, je n'émets pas de jugement, je le dis dans le sens où il faut prendre en compte une polytoxicomanie, un éventuel trouble de la personnalité (je fais référence ici à l'impulsivité qui te fait consommer sans contrôle), la dépression dont tu as fait mention, sans compter les symptômes physiques.

Je ne sais pas quel âge tu as exactement mais j'ai compris que tu es relativement jeune et s'il y a une chose que je puisse dire, c'est que même dans les moments les plus sombres et sans espoirs, sache qu'avec le temps, tu apprendras à mieux te connaître, à mieux réagir et que comme tu le dis dans ton post, il faut continuer à avancer, jour après jour.

Le seul gros conseil que je te donne c'est de mettre en place des "garde-fous" (j'aime pas ce mot) avant que des médecins, la sécu ou la justice le fassent pour toi et que ta liberté en soit réduite. Tu peux toujours voir avec ton médecin pour mettre une délivrance fractionnée (genre 1x semaine) et lui dire que si ça joue pas, revenir en arrière. Car actuellement, ton schéma actuel ne marche pas et tu reconnais chuter à chaque contrariété. Il faut donc trouver une autre approche thérapeutique. Je parle de la délivrance fractionnée car face à un comportement impulsif (et je parle en connaissance de cause car j'ai été diagnostiqué avec un trouble de la personnalité impulsive), il faut un cadre. Peut-être que ce cadre ne te convient pas à toi, mais il y en a d'autres... Essayer les TSO quitte à revenir en arrière ?

L'année dernière, je suis passé par presque tous les opiacés légalement disponibles et aucun ne m'a convenu... j'ai mis des années avant d'oser tester autre chose... et ces changements n'ont pas marché et je suis revenu à mon produit de "choix"... mais ces essais m'ont aidé à apprendre à me connaître et maintenant, ma relation avec mon produit est plus saine. J'ai mis en place un cadre, un suivi.

Un médecin qui t'aide est un médecin que tu vas forcément haïr à certains moments car il ira à l'encontre des pulsions autodestructrices... et c'est normal, tu as le droit de péter un câble, tu as le droit de ne pas apprécier... tant que tu arrives à apprendre des chutes, des crises, etc.

J'espère que tu verras mon message comme un message d'encouragement et non pas de jugement, je ne pose aucun diagnostic ou de conseil définitif. Mais je me retrouve beaucoup dans ce que tu décris et si mon expérience et les quelques années de plus que j'ai peuvent t'aider, je suis à disposition. Si tu souhaites m'écrire, discuter, je suis là.

Je sais que quand j'ai des moments de contrariété et que mon impulsivité me pousse à consommer, avoir quelqu'un à qui parler sur l'instant me permet d'éviter de me faire du mal en sur-consommant. Mes MPs te sont ouverts.

Bien à toi