Salut;
Mes heures de sommeils sont de plus en plus décaler depuis que mon psy à changer mon traitement et à décider de me remettre sous
tercian.
Par exemple hier j'ai du tomber de sommeil vers 17H30, et me suis réveiller il y a quelque heures vers 2H00.
Pourtant je ne prend pas du tout une grosse dose de
tercian, enfin surtout quand je compare à mon dosage d'il y a quelques années; ça n'a rien à voir.
Je vais essayer de reprendre un rythme a peu près normal car pour assurer le boulot c'est compliqué.
Aujourd'hui je dois être à 12H00 au boulot pour y rester jusqu'à 19H00 tout ça en étant réveiller depuis 2H00 du mat'.
Ce n'est pas physiquement que je prend dur, mais en fin de journée je commence à moins supporter mes collègues ou je prend moins bien une réflexion de ma chef.
Pour le moment j'arrive à me gérer avec l'aide du
bédo mais j'ai peur qu'un jour j'envoie tout virer à cause de ma "fatigue mentale".
Enfin ce matin ça m'aura au moins permis de me décider à adhérer à Psychoactif, pour donner un coup de main en tant qu'animateur de forums enfin si on veux bien de moi.
A bientôt.