j'ai craquer mais je me sent bien
Salut à vous
Ça fait 11 jours que je suis sous tso et j'avais dans l'idée de ne plus prendre aucun prod.
Alors ça étai de frustration en frustration arrêter lhero le speed mes medecos ça faisait trop d'un coup.
Ce soir je suis avec mon homme. Et ces derniers jours j'ai pas était facile à vivre en plus je me suis mise à vomir du sang c passer heureusement.
J'arrive pas à manger je dort beaucoup Dc ça énervé mon homme donc en s'engueuler enfin bref.
Ce soir il me dit tu vas dormir et je v me retrouver tout seul.
De la il tape une trace de speed.
J'avais envie de me changer les idées et j'ai vu leducatrice de mon asso ce matin elle m'a faut parler de chose qui font mal.
Enfin bref j'ai craquer ça va faire ma 3ème trace et franchement je kiffe je suis bien avec mon mon chéri donc pas de regrets.
Bonne soirée à vous
Ça fait 11 jours que je suis sous tso et j'avais dans l'idée de ne plus prendre aucun prod.
Alors ça étai de frustration en frustration arrêter lhero le speed mes medecos ça faisait trop d'un coup.
Ce soir je suis avec mon homme. Et ces derniers jours j'ai pas était facile à vivre en plus je me suis mise à vomir du sang c passer heureusement.
J'arrive pas à manger je dort beaucoup Dc ça énervé mon homme donc en s'engueuler enfin bref.
Ce soir il me dit tu vas dormir et je v me retrouver tout seul.
De la il tape une trace de speed.
J'avais envie de me changer les idées et j'ai vu leducatrice de mon asso ce matin elle m'a faut parler de chose qui font mal.
Enfin bref j'ai craquer ça va faire ma 3ème trace et franchement je kiffe je suis bien avec mon mon chéri donc pas de regrets.
Bonne soirée à vous
Catégorie : Sevrage - 28 juin 2014 à 03:47
Commentaires
1
#1 Posté par : Psilosophia 28 juin 2014 à 12:30
Et bien ne sois pas trop dure avec toi-même, c'est humain de revenir sur ce qui était pour nous une certitude. Ne culpabilise pas, et sois fière du chemin que tu as commencé à emprunter!
Prend soin de toi
Prend soin de toi
#2 Posté par : cobalt 28 juin 2014 à 13:16
salut
c est pas grave de craquer de temps en temps
et y a pas de mal a ce faire plaisir
c est pas grave de craquer de temps en temps
et y a pas de mal a ce faire plaisir
#3 Posté par : Mogwaï 01 juillet 2014 à 11:32
D'acc avec tout ce qui t'a déjà été dit !
Craquer c'est humain, tu en as besoin pour avancer. Petit à petit tu vas trouver un juste milieu entre "te faire plaisir de temps en temps" et "abuser".
Bon courage pour la suite !
Craquer c'est humain, tu en as besoin pour avancer. Petit à petit tu vas trouver un juste milieu entre "te faire plaisir de temps en temps" et "abuser".
Bon courage pour la suite !
#4 Posté par : SalmonGotch 02 juillet 2014 à 07:29
En même temps comment tu veux ne pas craquer si ton mec en tappe une devant toi...
C'est déjà assez fort d'en prendre que deux mais j'ai du mal a comprendre qu'il n'aille pas dans ton sens!
J'espère que les conséquences ne seront pas dramatique, mais ça à l'air d'aller!
Garde la pêche et regarde devant toi!
Bis
C'est déjà assez fort d'en prendre que deux mais j'ai du mal a comprendre qu'il n'aille pas dans ton sens!
J'espère que les conséquences ne seront pas dramatique, mais ça à l'air d'aller!
Garde la pêche et regarde devant toi!
Bis
#5 Posté par : Jeef 02 juillet 2014 à 10:01
Petiteangetriste,
Surtout ne te culpabilise pas, c'est la pire des choses à faire dans ton cas - ça entraîne une grosse baisse d'estime de soi, qui amène à de la déprime, et donc des sales idées, et ultimement, à de la défonce pas raisonnable et dangereuse.
La sobriété n'est pas une destination, c'est un chemin que tu prends pour changer de vie. Il est donc pas forcément possible pour tout le monde d'arrêter tous les prods d'un coup.
Par contre, concentre toi sur ton TSO, et, si tu te trouves à taper, soit du S ou de la came, de contrôler ton usage autant que possible pour que ça ne dégénère pas. Commence à essayer de vivre plus sainement, lâcher les mauvaises habitudes, bien dormir et bien manger, c'est d'abord par ça que ça commence. Tu te sentiras mieux dans ta tête et dans ton corps, et les quelques fois où il t'arrive de te fonceder, tu récupéreras plus facilement. (Depuis que je mange 4 repas par jour et dors bien, ma conso d'héro est nettement plus facile à maitriser et les manques plus légers, c'est ce que j'ai découvert perso)
Et ensuite, pas à pas, resserre les écrous niveau règles pour ta conso de stups. Ne te décourage pas parce que tu tapes du speed une ou deux fois. Réduis petit à petit jusqu'à ce que ces vieux réflexes s'effacent et que ton environnement, ton mode de vie, changent.
Que tu sois sous TSO est déjà super. Continue ton chemin!
Je te souhaite bon courage pour la suite et dis-nous comment tu t'en sors.
Surtout ne te culpabilise pas, c'est la pire des choses à faire dans ton cas - ça entraîne une grosse baisse d'estime de soi, qui amène à de la déprime, et donc des sales idées, et ultimement, à de la défonce pas raisonnable et dangereuse.
La sobriété n'est pas une destination, c'est un chemin que tu prends pour changer de vie. Il est donc pas forcément possible pour tout le monde d'arrêter tous les prods d'un coup.
Par contre, concentre toi sur ton TSO, et, si tu te trouves à taper, soit du S ou de la came, de contrôler ton usage autant que possible pour que ça ne dégénère pas. Commence à essayer de vivre plus sainement, lâcher les mauvaises habitudes, bien dormir et bien manger, c'est d'abord par ça que ça commence. Tu te sentiras mieux dans ta tête et dans ton corps, et les quelques fois où il t'arrive de te fonceder, tu récupéreras plus facilement. (Depuis que je mange 4 repas par jour et dors bien, ma conso d'héro est nettement plus facile à maitriser et les manques plus légers, c'est ce que j'ai découvert perso)
Et ensuite, pas à pas, resserre les écrous niveau règles pour ta conso de stups. Ne te décourage pas parce que tu tapes du speed une ou deux fois. Réduis petit à petit jusqu'à ce que ces vieux réflexes s'effacent et que ton environnement, ton mode de vie, changent.
Que tu sois sous TSO est déjà super. Continue ton chemin!
Je te souhaite bon courage pour la suite et dis-nous comment tu t'en sors.
#6 Posté par : smack4fight 06 juillet 2014 à 10:56
Petiteangetriste
J'ai bien lu ton profil de blog avt de te répondre
Quel chemin parcourru et que de souffrances endurées. ..
Moi aussi j'ai perdu mon Ange pdt mes années de junk. Mort d'une od à côté de moi pdt la nuit. Dc je comprends le vide infini qui envahit ton coeur en cet instant.
Tu as craqué? Quoi de plusnnormal si la personne à côté de toi tape et même pire te reproche ta sobriété!
Comme déjà dit avt ne te reproche rien, la route du TSO est longue et très differente d'une personne à l'autre
L'essentiel est de garder le cap en tirant des bords. Tu en as pris mais tu t'es sentie bien. Dc pas de culpabilité qui ronge! Juste il faut que ça reste une exception. ..
Garde le courage et avance,une jjournée après l'autre
J'ai bien lu ton profil de blog avt de te répondre
Quel chemin parcourru et que de souffrances endurées. ..
Moi aussi j'ai perdu mon Ange pdt mes années de junk. Mort d'une od à côté de moi pdt la nuit. Dc je comprends le vide infini qui envahit ton coeur en cet instant.
Tu as craqué? Quoi de plusnnormal si la personne à côté de toi tape et même pire te reproche ta sobriété!
Comme déjà dit avt ne te reproche rien, la route du TSO est longue et très differente d'une personne à l'autre
L'essentiel est de garder le cap en tirant des bords. Tu en as pris mais tu t'es sentie bien. Dc pas de culpabilité qui ronge! Juste il faut que ça reste une exception. ..
Garde le courage et avance,une jjournée après l'autre
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