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Dernière modification par Yopski (15 janvier 2019 à 22:06)
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Yopski a écrit
Salut ithinkimdumb,
2/3g par jour, ce n'est pas rien, je pense que tu as arrêté trop rapidement, il faut mieux diminuer la dose doucement plutôt que d'un coup ...
Refume juste un pet le soir pendant 1 semaine ou mieux si tu le sens, 1 pet tous les 2 jours
Ensuite sur la dernière phase, celle du 0 pets, perso, je prends du donormyl pendant 4/5 jours MAX (ce somnifère crée une dépendance si pris trop longtemps). Je ne prends qu'un demi comprimé et en 30mn je dors comme un bébé :)
Bon courage
hey merci de la réponse :)
pendant une période de 2018 (ou 2017 je sait plus) j'en prennais en journée, limite comme des tics tacs (jetais sous mauvaise influence et stupide ouioui)
mais jamais eu de dépendance vu ce que je prennait a côté c'etait du pipi de chat mdrrr. cetait en.vente libre et tellement pas cher....
pour le coup du 1 petard par soir je pense que si j'en rachète je ne tiendrai pas a fumer 1 seul pétard dans une soirée....
mais je ressent pas un besoin de fumer irrésistible la dans l'instant (il est 22h30 au moment ou j'écris) , je veut juste ne pas transpirer comme un bon gros porc mdrrr..
je sait même pas pourquoi je transpire autant, la nuit dernière je crois que javais jamais autant transpiré dans mon sommeil j'étais choqué mdrr.
merci encore
Dernière modification par ithinkimdumb (15 janvier 2019 à 22:32)
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Yopski a écrit
Donc tu passes direct à la dernière phase, 1/2 donormyl pour mieux dormir. Tu n'es pas obligé d'en prendre tous les soirs si tu te sens bien et surtout ne dépasse pas les 4-5 jours consécutifs, fait bien gaffe à ça.
Mes excuses pour le hors sujet que j'alimente :
je me permets d'adoucir un peu les mises en garde à propos d'une possible dépendance à cette molécule. Elle n'est pas franchement prouvée et il existe une petite polémique sur le sujet.
Un principe de précaution juridique : c'est marqué sur les notices internes et dans le Vidal : le traitement est d'une durée de 5 jours. Au delà, une réévaluation du traitement est nécessaire. Une fois ceci écrit, le parapluie est suffisant pour le laboratoire, les usagers ne peuvent plus se retourner contre le fabricant.
Aucune évocation d'un phénomène de dépendance.
L'accoutumance n'existe pas sur moi, je ne prends plus qu'une demie dose alors qu'au départ, il me fallait double dose.
De plus, l'absence de doxylamine pendant quelques jours me donne un sommeil un peu plus léger, mais pas un effet de manque comme avec une benzodiazépine. Je dors quand même.
Fin du HS
Amicalement
Fil
Dernière modification par filousky (16 janvier 2019 à 10:51)
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Yopski a écrit
Ok c'est cool, tu es motivé et tu te connais bien, toutes les conditions de ton succès sont réunies
Donc tu passes direct à la dernière phase, 1/2 donormyl pour mieux dormir. Tu n'es pas obligé d'en prendre tous les soirs si tu te sens bien et surtout ne dépasse pas les 4-5 jours consécutifs, fait bien gaffe à ça.
Et je ne m'inquiète pas du tout pour toi, tu as déjà réussi à 90% ton arrêt vu ce que tu écris
motivé comme jaja ! je pense pas prendre des dono jai eu du mal a dormir cette nuit mais c'est largement réalisable sans pour mon cas. merci cest encore plus motivant ^^
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filousky a écrit
Pour ce qui est de la transpiration la nuit, c'est un phénomène connu des sevrages cannabiques et d'autres sevrages aussi.
Une bonne technique pour supporter cela est de dormir sur une serviette éponge et si tu en as un, avec un peignoir de bain et une serviette éponge sèche à portée de main. Cela absorbe une bonne partie de la transpiration et t'évite le réveil avec le tee shirt à tordre.
La régulation thermique revient à la normale doucement. Suis les conseils de Yopski , ils sont excellents. Moins tu feras les choses brusquement et moins tu en pâtiras.
Je reprends juste le conseil de Yopski sur un point :Yopski a écrit
Donc tu passes direct à la dernière phase, 1/2 donormyl pour mieux dormir. Tu n'es pas obligé d'en prendre tous les soirs si tu te sens bien et surtout ne dépasse pas les 4-5 jours consécutifs, fait bien gaffe à ça.
Mes excuses pour le hors sujet que j'alimente :
je me permets d'adoucir un peu les mises en garde à propos d'une possible dépendance à cette molécule. Elle n'est pas franchement prouvée et il existe une petite polémique sur le sujet.
Un principe de précaution juridique : c'est marqué sur les notices internes et dans le Vidal : le traitement est d'une durée de 5 jours. Au delà, une réévaluation du traitement est nécessaire. Une fois ceci écrit, le parapluie est suffisant pour le laboratoire, les usagers ne peuvent plus se retourner contre le fabricant.
Aucune évocation d'un phénomène de dépendance.
L'accoutumance n'existe pas sur moi, je ne prends plus qu'une demie dose alors qu'au départ, il me fallait double dose.
De plus, l'absence de doxylamine pendant quelques jours me donne un sommeil un peu plus léger, mais pas un effet de manque comme avec une benzodiazépine. Je dors quand même.
Fin du HS
Amicalement
Fil
javais lu sa sur un autre topic ! mais cette nuit jai pas autant transpiré ^^ merci des précisions !
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