Crack
Bonjours à tous,
je recherche des personnes qui ont vécus les mêmes phénomènes que moi et qui possèdent des aides pour le sevrage. Voilà je vous résumes en quelques mots comment j'essaie d'arrêter le crack et se qui se passe d'une part on dit qu'il n'y à pas de dépendance physique mais c'est faux pour le gros consommateur que je suis.
Mon coeur se mets à battre très vite lorsque je n'ai pas eu une taff au bout d'un certain temps et je tremble comme une sensation qu'il n'y à que le produit qui pourra me sauver . Il y a aussi le faits que je ne pense qu'à ça obtenir le produit et en fumer le plus vite possible car sinon j'ai vraiment l'impression de mourir. Je suis volontaire pour arrêter je tiens le plus longtemps possible mais mon souhait c'est l'abstinence totale. Si quelqu'un vit ou a vécu ces phénomènes qu'il m'en fasse part et peu-t'être qu'ensemble on pourra trouver les clés de la réussite pour la guérison.
je recherche des personnes qui ont vécus les mêmes phénomènes que moi et qui possèdent des aides pour le sevrage. Voilà je vous résumes en quelques mots comment j'essaie d'arrêter le crack et se qui se passe d'une part on dit qu'il n'y à pas de dépendance physique mais c'est faux pour le gros consommateur que je suis.
Mon coeur se mets à battre très vite lorsque je n'ai pas eu une taff au bout d'un certain temps et je tremble comme une sensation qu'il n'y à que le produit qui pourra me sauver . Il y a aussi le faits que je ne pense qu'à ça obtenir le produit et en fumer le plus vite possible car sinon j'ai vraiment l'impression de mourir. Je suis volontaire pour arrêter je tiens le plus longtemps possible mais mon souhait c'est l'abstinence totale. Si quelqu'un vit ou a vécu ces phénomènes qu'il m'en fasse part et peu-t'être qu'ensemble on pourra trouver les clés de la réussite pour la guérison.
Catégorie : Témoignages - 08 mai 2016 à 11:12
Commentaires
1
#1 Posté par : bighorsse 08 mai 2016 à 11:26
en fait rien que l idee de ne pas avoir de crack te donne des malaises qui ressemblent etrangement à ceux qu on ressent quand on charge trop en crack :coeur qui s accelere; tremblements ...
as tu dejà consulté en csappa (centre d addictologie) pour ce probleme?
as tu dejà consulté en csappa (centre d addictologie) pour ce probleme?
#2 Posté par : bighorsse 08 mai 2016 à 17:15
pourquoi tentes tu l impossible? arrêter d un coup....
pourquoi ne pas baisser ta conso progressivement? et parallèlement avoir un traitement calmant afin d apaiser tes angoisses (qui jouent pas mal sur le coeur) ?
se serait mieux de donner plus d elements sur ta vie, tes consos pour mieux te repondre...si cela ne te gêne pas bien sûr
pourquoi ne pas baisser ta conso progressivement? et parallèlement avoir un traitement calmant afin d apaiser tes angoisses (qui jouent pas mal sur le coeur) ?
se serait mieux de donner plus d elements sur ta vie, tes consos pour mieux te repondre...si cela ne te gêne pas bien sûr
#3 Posté par : snoopy 09 mai 2016 à 01:23
salut,
moi j'aurai plutot en tete deja de continuer a espacer tes prises dans un premier temps (le sevrage "sec" peux s'averer horrible, autant niveau physique que psychologique (craving de ouf etc) donc resistes autant que tu le fait actuellement mais par plus petites etapes, tu diminues tes doses tu en mets moins dans ta pipe quand tu sens que tu ne peux plus resister, que ton corps se deshabitue dans un premier temps a tes gros dosages pour des dosages plus "raisonnables", ton corps régulera de lui meme, mais ca se fera pas en un claquement de doigts, il faut que tu continues a t'accrocher et ne pas perdre de vue ton objectif,
et s'il y a un truc qui a fait ses preuves contre les cravings (de coke et de crack plus precisement), moi quand j'ai arreté la coco (ca fait maintenant bientot 7 ans maintenant), ce qui m'a extremement aidé ca a été de fumer de la beuh (pas de shit, de la beuh, j'appuie sur ce point !), ca calme super bien les craving et ca te fais oublier pendant un temps tes envies de consommer recurrentes, franchement, c'est top !
sinon, je reviens sur les services que tu peux trouver en csapa (selon la structure), tu peux selon ce qu'ils proposent faire des seances d'auriculo therapie (acupuncture au niveau des oreilles qui calme les craving et te fait te decontracter un peu, et en sevrage, c'est pas du luxe.....tu peux aussi faire de la sophrologie, pour te focaliser pus sur les réels besoins de ton corps et la facon de gerer ce dernier durant des periodes difficiles, moi j'ai fait les deux, et franchement, j'en ai tiré que du positif;
mets toutes les chances de ton coté pour parvenir a ton but, et ne fonces pas tete baissée dans un sevrage rapide et strict car ca risquerai de te decourager, t'epuiser, pour au final, retomber dans une coso problematique.....
j'espere avoir pu te donner quelques pistes a suivre qui pourront t'aider,
prends soin de toi, et accroches toi a ton but, tu peux y arriver, mais lèves le pieds sur la vitesse de ton sevrage, et tu verras que ca sera moins terrible a vivre et a supporter,
encore une fois, prends soin de toi, ai confiance en toi et tes capacités, et bon courage pour la suite ! trouve de la bonne beuh et ca va aller avec un peu de patience (je sais, plus facile a dire qu'a faire, mais l'ayant fait moi meme, je peux t'assurer que ca fonctionne
amicalement,
snoop'
moi j'aurai plutot en tete deja de continuer a espacer tes prises dans un premier temps (le sevrage "sec" peux s'averer horrible, autant niveau physique que psychologique (craving de ouf etc) donc resistes autant que tu le fait actuellement mais par plus petites etapes, tu diminues tes doses tu en mets moins dans ta pipe quand tu sens que tu ne peux plus resister, que ton corps se deshabitue dans un premier temps a tes gros dosages pour des dosages plus "raisonnables", ton corps régulera de lui meme, mais ca se fera pas en un claquement de doigts, il faut que tu continues a t'accrocher et ne pas perdre de vue ton objectif,
et s'il y a un truc qui a fait ses preuves contre les cravings (de coke et de crack plus precisement), moi quand j'ai arreté la coco (ca fait maintenant bientot 7 ans maintenant), ce qui m'a extremement aidé ca a été de fumer de la beuh (pas de shit, de la beuh, j'appuie sur ce point !), ca calme super bien les craving et ca te fais oublier pendant un temps tes envies de consommer recurrentes, franchement, c'est top !
sinon, je reviens sur les services que tu peux trouver en csapa (selon la structure), tu peux selon ce qu'ils proposent faire des seances d'auriculo therapie (acupuncture au niveau des oreilles qui calme les craving et te fait te decontracter un peu, et en sevrage, c'est pas du luxe.....tu peux aussi faire de la sophrologie, pour te focaliser pus sur les réels besoins de ton corps et la facon de gerer ce dernier durant des periodes difficiles, moi j'ai fait les deux, et franchement, j'en ai tiré que du positif;
mets toutes les chances de ton coté pour parvenir a ton but, et ne fonces pas tete baissée dans un sevrage rapide et strict car ca risquerai de te decourager, t'epuiser, pour au final, retomber dans une coso problematique.....
j'espere avoir pu te donner quelques pistes a suivre qui pourront t'aider,
prends soin de toi, et accroches toi a ton but, tu peux y arriver, mais lèves le pieds sur la vitesse de ton sevrage, et tu verras que ca sera moins terrible a vivre et a supporter,
encore une fois, prends soin de toi, ai confiance en toi et tes capacités, et bon courage pour la suite ! trouve de la bonne beuh et ca va aller avec un peu de patience (je sais, plus facile a dire qu'a faire, mais l'ayant fait moi meme, je peux t'assurer que ca fonctionne
amicalement,
snoop'
#4 Posté par : snoopy 10 mai 2016 à 01:18
oui, tiens nous (l'equipe et les forumeurs) au jus pour la suite, ca devrais aller si tu y va a ton rythme et sans forcer avec ces quelques petites astuces qui ont deja faits leurs preuves
et puis en plus, ca pourrait aider de nombreux autres usagers dans ta situation de savoir comment tu t'en sortiras, et grace a quelles techniques, bref, que du bon :)
encore bon courage et ne laches rien, tu vas y arriver avec le temps qu'il faut, j'y crois dur comme fer
amicalement,
snoop'
et puis en plus, ca pourrait aider de nombreux autres usagers dans ta situation de savoir comment tu t'en sortiras, et grace a quelles techniques, bref, que du bon :)
encore bon courage et ne laches rien, tu vas y arriver avec le temps qu'il faut, j'y crois dur comme fer
amicalement,
snoop'
#5 Posté par : pleasurepulse 10 mai 2016 à 11:22
Je ne sais pas si tes accelerations cardiaques sont dues au manque de crack ou plutot au fait que tu commences à avoir le coeur fatigué par tes prises de crack mais il ne faut pasoublier que cette drogue est extremement mauvaise pour le system cardio-vasculaire et peut etre que tu le ressent plus lorsque tu n'es pas high avec le produit !
Il faudrait éventuellement il que tu ailles faire des examens cardiaques poyr voir où tu en es à ce niveau là .
Il faudrait éventuellement il que tu ailles faire des examens cardiaques poyr voir où tu en es à ce niveau là .
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