Salut Radha,je suis comme toi,j'ai arrêté la metha a 30mg,on diffère un peu sur les premiers jours de
sevrage,mais dans l'ensemble j'ai arrêté comme ça,à l'arrache sans autre traitement médicamenteux,aujourd'hui je suis à passé 3 mois,peut être 4 même tellement la période est confuse,mais ça va,je vais bien...comme tu disais,on se sent libre de ne plus dépendre d'un produit,certains jours restent plus difficile que d'autres mais c'est la persévérance qui donne des résultats,les meilleures médecins peuvent t'aider mais si la décision ne vient pas de toi tu n'y arriveras pas,courage.