Bonsoir,
J'ai fait un
sevrage de ce type il y a plusieurs années. Disons que le gros du
sevrage débute environ 5 à 6 jours et dure un peu moins de 20 jours. C'est vraiment long après ça ira déjà mieux mais il y a un méchant cap à passer, ça semble interminable.
C'est pas conseillé car le corps se souvient et assimile ça comme un traumatisme. Donc poses toi la question : est-ce que tu n'es pas en train de te faire souffrir inutilement ?
A quel dosage tu étais ? 5 ans c'est long, à mon avis trop long pour faire un
sevrage sec. Les choses sont différentes si tu en étais à moins de 5 mg voire, allez 10 mg.
Je te conseille d'être très méfiant vis-à -vis de l'alcoolisme de
substitution qui peut survenir après l'arrêt de la
méthadone. Dans mon cas deux ou trois mois après
C'est bien qui tu aies un taf car ça te tiendras occupé, mais de mémoire il y a un looooong moment où j'étais bon à rien du tout, et insomnies sur insomnies
en tout cas bon courage à toi reviens nous dire comment ça se passe. Oublie pas d'écouter ton corps, et puis il n'y a pas d'absolue vérité, ce qui marche pour l'un ne marchera pas forcément avec autant de succès pour l'autre.
Prends soin de toi