J'ai pas respecter le contrat d'addictologie 

#51 Posté par : joel92 29 décembre 2023 à  13:58

Heyo GordReno,

Je rejoins les autres, la métha dans les premiers temps ça défonce, de toute façon avec la préga et le xan tu arrivera toujours à te défoncer je pense.

C'est encadré, au début du traitement tu commences à une dose faible mais ça monte vite.

Ca dure -/+24h donc tu fais moins le yoyo qu'avec un opi à demi-vie plus courte.

Et je sais pas mais de ce que j'ai lu j'ai l'impression que le trama ça fait gros effet yoyo parce qu'il joue sur la séroto.

Et perso je préfère laaaarge la métha au trama et à l'odsmt.. Beaucoup plus puissant je trouve.

Après j'en prends en récréatif, j'ai pas de tolérance donc voila.

Peut être que l'idéal serait que tu arrives à avancer rapidement sur tes soins pour ne plus avoir à aller là bas ? Tu as dit à la psychiatre que ça te rappelait des mauvais souvenirs ?

Courage, à bientôt

#52 Posté par : GordReno.C17 29 décembre 2023 à  17:29

Vous avez raison, je vais sérieusement réfléchir à tout cela, ça me travail depuis quelque temps, et bien évidement de savoir qu'il y a des effets un peut de défonce avec la metha bein cela me rassure et comme dit Joel92 avec la Prégabaline et le Xanax ou Valium et bien je me défoncerait toujours

Clairement la Prégabaline c'est vraiment stable niveau dosage, le Valium pareil même si c'est des haute doses "30mg" mais en ce moment je prend du Xanax que je pioche dans mes stock pour avoir un effet plus rapide, mais je sais que je vais devoir me calmer

J'ai arrêter de boire de l'alcool et puis de toute façon je n'ai pas envie de prendre du poids alors c'est plutôt positive de ce coté la

Si je devrai résumé ma défonce, et bien je l'expérimente quoi qu'il arrive tout les jours que cela soit avec les substances dit si dessus, ou alors parfois avec la Diphénhydramine mais c'est que de temps en temps car ça change pas grand choses les hallu avec ça sont plutôt non anxiogène et c'est un peux dissociatif

Par contre le mieux du mieux j'ai trouver que quand je débuté la Prégabaline oh mon dieu !!! les effet dissociatif à haute doses c'était un truc de dingue !! c'était le bonheurs je me surprenait à dire des chose vraiment sympa comme un sage vous voyer le genre ? "me détacher du matériel" etc...

Maintenant il faut que j'aille plus loin si je veux re expérimenté cela ce qui me casse les couilles, mais elle régule tout de même mon humeur du moins la plus pars du temps, après avec les mélange parfois ça peux faire l'effet contraire ou alors c'est ma schizophrénie je sais pas...

Mais pour la fameuse Méthadone je vais sérieusement réfléchir dessus, vous m'avez dit tout les bénéfices que je peux avoir donc ça me rassure, par contre je compte pas prendre de neuroleptique ni d'antidépresseurs car cela ne fonctionne pas chez moi et les neuroleptique me rendait léthargique et dépressif, et les antidépresseurs me rendait très très très anxieux, donc je préfère ne pas recommencé c'est substances

En tout cas merci pour les conseils précieux comme j'ai déjà eu ici auparavant merci à vous tous c'est toujours sympa de savoir que je suis lue et que l'ont me comprenne ou du moins qu'il y a une empathie cela me touche beaucoup car je suis seul dans ma vie de base, et ici je peux m'exprimé et parler avec vous ce qui est rassurant, merci à vous

Prenez soins de vous

#53 Posté par : Nineta 30 décembre 2023 à  10:11

a écrit

Ca dure -/+24h donc tu fais moins le yoyo qu'avec un opi à demi-vie plus courte.

Et je sais pas mais de ce que j'ai lu j'ai l'impression que le trama ça fait gros effet yoyo parce qu'il joue sur la séroto

Tout a fait d'accord avec toi Joël.

a écrit

Peut être que l'idéal serait que tu arrives à avancer rapidement sur tes soins pour ne plus avoir à aller là bas ? Tu as dit à la psychiatre que ça te rappelait des mauvais souvenirs

Là je le suis beaucoup beaucoup moins d'accord, une fois lancé dans le processus de soins et si cela se passe bien je conseillerais fortement à Gordeno de continuer.
Déjà parce que ça le sort de l'isolement ( et c'est très important vu la solitude évoquée). Et commencer la methadone sans profiter de l'apaisement que cela procure pour entamer une VRAIE thérapie ça me paraît clairement dommage. Perso j'ai été lâchée par le centre au bout de de deux mois car ils estimaient avoir trouvé La solution à mon mal être...heu lol...

La methadone c'est une béquille en or massif pour travailler ses traumas, rentrer dans une démarche thérapeutique car qu'on soit bien d'accord la methadone ne soigne pas les problèmes psy même si elle les endort un peu. Et je dis ça parce que si vraiment il y a qqch qui ne va pas dans ta vie ça ressurgira d'une façon ou d'une autre même avec ce TSO.

Ne fait pas la même erreur que moi Gordeno je me suis pas soignée pendant 5 ans (durée de mon traitement, mon choix.) et quand j'ai arrêté la methadone tout a explosé dans ma vie, TAG, dépression sévère, problèmes de peau, TPST complexe( qui a toujours été présent) mais renforcé fois 100.

Bref j'ai dû tout reprendre à zéro je me suis gavée de benzos, de neuroleptiques et d'ADs pendant 1 an et demi. Je commence ENFIN à aller mieux et je suis entrain de me sevrer de tous mes médicaments sauf les ADs. Il m'a fallu un réel suivi (hospi, hdj...) pour que je puisse retrouver cette pulsion de vie que j'avais perdu en arrêtant mon ttmt. Et c'est loin mais alors très loin d'être fini. Mais je touche l'AAH et ça me donne le temps pour me soigner. So cool mais putain j'en ai chié sa mère !!!@

Perso au vu de ta situation et si la methadone te fait du bien tu peux la garder toute ta vie sans problème. En plus tu as une psychose donc choisir entre les neuroleptiques (qui seront malheureusement peut-être nécessaires  malgré tout) et la methadone à vie pour moi ya pas photo.

Après Joël oui je suis d'accord avec toi c'est les boules de se retrouver dans un centre où tu as vécu des maltraitances. C'est clairement pas ouf comme concept. Mais peut-être que les choses ont changées et il faut parfois retourner sur le lieu du "crime" pour pouvoir en faire le deuil surtout si le nouvel accompagnement proposé est adapté à tes besoins.

Moi j'ai grandi à la Réunion, j'y ai vécu des multiples traumas et je peux te dire qu'à 18ans j'ai vite fait ma valise pour aller vivre en métropole. Je voulais même pas y retourner en vacances (même si mes parents y vivait). Et j'ai dû rentrer la bas contre ma volonté (au début) car j'étais à la rue avec une poly addiction problématique notamment avec les opiacés...

Je pensais vraiment pas y rester mais au final cela m'a permis d'affronter mes peurs et aujourd'hui il est hors de question pour moi de retourner vivre en métropole même si j'y repasse tous les ans;). Les gros murs et les amis me manquent XD.

Voilà je m' étale comme d'habitude et je sais pas pourquoi ta situation GordReno.C17 me touche autant... en tout cas je ressens le besoin d'échanger avec toi car j'ai l'impression qu'il se passe qqch d'important pour toi en ce moment et j'ai envie de le partager avec toi.

Même si on est bien d'accord que Psychoactif n'est pas une plate-forme de soutien psychologique. Sur ce forum il n'y a que Pierre et Prescripteur qui sont spécialisé professionnellement sur le sujet (même si Prescripteur est à la retraite) et je sais qu'il y a d'autres pro qui parcourent ce site... en gros on pourra te soutenir et te conseiller autant qu'on le pourra mais selon moi c'est un vrai accompagnement thérapeutique qui pourra faire avancer les choses pour toi. Même si je reconnais que l'auto support propose un lieu sécurisé et sans jugement (du coup forcément ça aide beaucoup !). Mais on ne pourra pas faire plus que ça et je pense avec toute sincérité que tu as besoin de plus. Petit apparté qui me semble important de rappeler

Encore une fois tiens nous au jus !

Nartrouv

Pourquoi tu as mis décéder sous ton blaz ça fait un peu flipper même si je respecte ton choix....

#54 Posté par : Nineta 30 décembre 2023 à  10:57

a écrit

, le Valium pareil même si c'est des haute doses "30mg

Ce n'est pas une dose si haute que ça franchement . Perso j'ai commencé la methadone à 90mg couplé à 90mg de valium que j'ai pu arrêter de façon dégressive en un an grâce à la methadone. Ct trop le pied de retrouver certaines sensations perdues depuis des années.. Le goût de la nourriture était différente, et le top c'était au niveau sexuel. Le valium est un puissant myorelaxant excusez moi l'expression mais j'avais l'impression de ne plus pouvoir contracté mon vagin  la frustration était intense et arrêter les benzos pdt qqs années ça m'a vraiment fait du bien !!!
Oui j'ai une légère aversion envers cette classe de médicaments et ses prescriptions abusives sur du long terme. De très loin je préfère les opiacés !!!!!

#55 Posté par : GordReno.C17 30 décembre 2023 à  19:05

Clairement j'ai pas hâte du tout de revenir en addictologie et de voir la gueule de l'addictologue

Déjà je m'attendait pas à ce quelle me mette de Tramadol en LI à LP alors que j'ai toujours préféré le LI même si oui je sais que c'est effet yoyo

Le Xanax j'en ai beaucoup en stock mais elle me prescrit du Valium bref que des truc plus long mais auquel les effets sont moins flash

La Prégabaline elle reste la même par contre j'ai menti pour en avoir plus, je prenait toujours 600mg j'ai dit que je prend 900mg donc je l'ai ai baisé et j'ai plus que prévu haha

Clairement neuroleptique antidépresseur ont à tout essayer, bon pas toute les molécule mais clairement j'ai pas le temps et la force mental d'essayer des tonne et des tonne de médocs pour trouver le bon

Si j'ai commencé à abuser du Tramadol c'est pas pour rien j'était mal très mal j'avait fait un sevrage au Xanax rapide en plus donc c'est pour dire... bref mais même plus longtemps à l'époque ou j'avait des antidépresseurs j'en abuser aussi genre mirtazapine

Lysanxia aussi j'en ai abuser bref j'ai toujours abuser de médoc j'ai toujours fait des "mésusage" car je veux juste me détendre et partir dans un monde autres ou je me sens bien ou je me sens en sécurité en gros en étant complétement défoncer peut être proche de la dépression respiratoire mais au moins je suis bien

Quand j'avait 15 ans j'ai fait une surdose massive de lysanxia pour pas allez à l'hopital psy pour ado, je me suis retrouver à l'hosto dans une sorte de sommeil très puissant genre mini coma mais mini quand même mais je pouvais plus réagir ni à la douleurs ni à la voix, je pouvais seulement lever un peux le pouce
pour dire "oui"

Peut être que je déteste tout simplement le fait de vivre c'est peut être ça, car j'ai pas de réponse sur pourquoi je suis comme cela, j'arrive pas à m'intégré parmi les autres, j'ai de l'empathie voir trop même et cela me fait du mal aussi

J'en peux plus j'ai l'impression d'être dans un cauchemars qui fini pas

Edit : Sinon Nineta sur le "décéder" je l'ai enlever j'était surement en pleins délire mais je me souvient plus sorry pour la peur que j'ai peut être engendré

#56 Posté par : Pesteux 30 décembre 2023 à  22:58

Salut GordRenaud !


Il faut calmer le jeu.

Pour moi, l'addicto s'y prend très mal avec toi, en ne tenant aucun compte de ton ressenti ni de tes attentes, et en ne prenant pas au sérieux ce que tu racontes. Même quand quelqu'un est en pleine crise de parano, on peut très bien continuer à tenir compte de sa subjectivité et de son vécu. C'est d'autant plus important que la personne va très mal !

Tu as des symptômes qui font que tu t'exprimes à travers des mots, des gestes et des thèmes qui font peur aux gens. Et ça te cause beaucoup de tord, alors que toi, tu cherches juste à exprimer/extérioriser ton mal-être. Il y a des professionnels qui savent gérer ça, ça existe, mais pour ton addicto, ce n'est visiblement pas le cas.

Donc, je comprends que tu te ne te soit pas senti entendu ni même écouté, et que ça t'es fâché qu'on te rembarre, et qu'on balaye d'un revers de main ce que tu cherchais à exprimer par ce geste d'acheter ton antihistaminique délirogène devant l'infirmière. D'ailleurs, tu dirais que tu aurais souhaité quoi comme réaction en faisant ça ?

Tu attendais cette prise en charge depuis des mois, tu y avais placé beaucoup d'espoir, donc je comprends que tu sois très déçu, et c'est légitime.

Mais il faut parfois faire preuve de diplomatie pour ne pas aggraver les problèmes.

Ils ne savent pas s'y prendre avec toi, mais toi, peut-être, tu pourrais apprendre à savoir y faire avec eux ?

Prendre ce que tu peux prendre, et laisser pisser pour le reste...

Essaye de négocier le droit de revenir en arrière au cas où la Métha ne te conviendrait pas. Si ils tiennent un minimum compte de tes angoisses, tout à fait légitimes, ils devraient accepter.

Sinon, faire valoir le côté Séroto de tes hautes doses de Trama, qui ne peuvent peut-être pas si simplement être remplacées par Metha+AD. Si c'est vraiment ce que tu souhaites, une aide à la dégression des doses du Tramadol, ça peut se défendre aussi il me semble.

GordReno.C17 a écrit

Pourquoi j'arrête pas de boire des bières à 8 degré

Pourquoi je cherche à consommer de la DPH et que j'aime cela

Pourquoi cette autodestruction ? c'est vraiment une énigme du moi

Et le problème c'est que j'ai du mal à dissocié le moi de l'addiction.

Je suis un peux bourré la, mais perdu en même temps

Je comprends plus rien de moi même

(...)

Peut être que je déteste tout simplement le fait de vivre c'est peut être ça, car j'ai pas de réponse sur pourquoi je suis comme cela, j'arrive pas à m'intégré parmi les autres, j'ai de l'empathie voir trop même et cela me fait du mal aussi

J'en peux plus j'ai l'impression d'être dans un cauchemars qui fini pas

Il faut trouver un psychiatre/psychologue qui s'intéresse vraiment à ce que tu dis, à ce que tu exprimes, et à la façon que tu as de le faire, par tes différents passages à l'acte. A mes yeux, c'est encore plus prioritaire que de chercher "la bonne molécule". L'un empêche pas l'autre, mais j'ai pas l'impression que ton mal-être et tes questions existentielles peuvent trouver réponse seulement grâce à un psychotrope. Ce qu'on ressent n'est pas que de la chimie.


Le contact avait l'air meilleur avec la psychologue, non ? J'espère que c'est le cas. Laisse-lui un peu sa chance Mais sinon, il faudra en chercher un autre, je pense qu'il n'y a que ça pour t'aider sur le long terme. Le fait que tu dessines et que tu écrives comme tu le fais, c'est plutôt bon signe, t'es loin d'être foutu mec ! Mais il faut rencontrer la bonne personne. Tout est une question de rencontre, il n'y a que le hasard de la vie. Faut chercher, faut pas lâcher ! Tu finiras par tomber sur un Pierre, ou sur un Prescripteur, ou sur quelqu'un comme mon psy, ils existent ! Calme le jeu, mais lâche rien !


Amicalement.

#57 Posté par : GordReno.C17 31 décembre 2023 à  12:13

Cool pour les conseils mais je suis dans un brouillard mental, je sais plus trop ce qu'il sait passé ces dernier temps, ça m'arrive souvent, c'est surement due au médocs aussi

Je sais pas comment faire comme tu dit Pesteux pour m'exprimé alors je balance des trucs qui peuvent être trash ou déprimant en rapport avec ma vie, perso j'arrive d'ailleurs plus à m'exprimer par écrit que par la parole donc pondant un entretiens c'est pas facile du tout de trouver les bon mots pour expliqué ce que je ressent

Mais j'ai tout de même évoqué la sensation de malaise et de menace que je ressent dans les lieux familier donc chez moi par exemple, et en principe c'est la que commence la paranoïa

Faut voir ça comme des plateau, j'ai réussi à apprendre depuis le temps

Plateau 1 - je ressent une sensation de malaise et de menace dans les lieux familier, et ils me semble pas comme d'habitude il paraisse plus menacent et j'ai peur qu'il risque de ce passer quelque chose

Plateau 2 - je commence à ressentir de la paranoïa j'ai l'impression que l'ont m'observe, que quelque chose m'observe (alors la parfois ça peux s'atténuer parfois mais c'est un peux plus rare)  je ferme les fenêtres même si il fait soleils par exemple, je flippe tellement

Plateau 3 - j'ai des hallucinations visuel des ombres ou des masse noir un peux comme de la fumée, les araignées c'est pas pareils c'est plus tout les jours, mais les ombres c'est dans les épisodes de paranoïa, du coup plus l'anxiété augmente et forcement plus les hallu devienne plus forte, et après bonjour la nuit blanche

Plateau 4 - (c'est arrivé que une seul fois) je pars en pleins délire total et je devient moi même menacent apparemment, cela sans me rendre compte sur le coup, et un coup je me souvient que ma mère appeler ma sœur et lui disait ce qu'il ce passait car j'était vraiment en train de péter les plombs mortellement, alors ma soeur avait appeler le SAMU, sauf que quand ils sont venu je les ai menacé avec un pied de biche, ensuite la gendarmerie est intervenu, et le négociateur ma apparemment parler pondant 4 heures, mais cela à échouer et ils ont défoncer la porte et mon tasé (pour ceux qui sont curieux de savoir comment ça fait d'être tasé, c'est comme si tout devenait froid et que les muscle durci tu bouge plus tu tombe tu sens rien et tu te fait menotter en guise de bonus lol )

Bon de toute façon je vais avoir un entretiens avec un autres psychiatre dans un centre spécialisé sur les trouble psy le 4 janvier je il me semble, je vous retiens au courant ils vont me faire passer des test voir ce qu'il en sort, pour vraiment confirmé la psychose

Ne vous en faite pas pour le moment je vais bien la maintenant, j'ai ma nièce et mon neveu à la maison avec ma mère et ont va fêter le nouvelle an alors ça va aujourd'hui ne vous inquiété pas

Je vous souhaite une bonne fête de nouvelle an en tout cas et profiter bien

Prenez soins de vous et je vous retiens au courant

#58 Posté par : GordReno.C17 01 janvier 2024 à  13:27

Bon... demain je doit retourner en addicto pour chercher mes médocs en pharmacie

Je vais arrêter l'addictologie et me concentré sur le centre de psychiatrie dont j'ai rendez vous bientôt

Je préfère revenir à ce que j'avais avant donc Xanax Tramadol LI et Prégabaline car la c'est insupportable et j'ai des problèmes familiale en ce moment donc c'est pleins pleins et pleins de merde

J'ai pas le temps de m'occuper du traitement mais plutôt de ma santé mental

#59 Posté par : Pesteux 01 janvier 2024 à  14:58

Salut GordRenaud


Tu as déjà pas mal de recul sur le processus je trouve. Tu es capable de bien repérer les étapes d'une crise. Toutes les personnes qui vivent avec la schizophrénie ne sont pas capable de faire ça !

GordReno.C17 a écrit

Je vais arrêter l'addictologie et me concentré sur le centre de psychiatrie dont j'ai rendez vous bientôt

N'oublie pas la diplomatie avec ton addicto

Essaye de lui expliquer que pour le moment, changer ton Tramadol, ça t'angoisse terriblement.

Utilise ce mot-là, "angoisse", et pas un autre. Dire "ça m'angoisse", c'est un peu comme dire "ça me fait mal". Tu parles en "Je", le soignant ne peut pas te contredire, et ça diminue le risque de conflit.

Maintenant, je n'ai pas entendu vos échanges, si tu penses que c'est vraiment bloqué, si le moindre contact avec elle te fait péter les plombs et que tu veux arrêter, c'est toi l'expert !

Mais à mes yeux, si jamais tu peux faire autrement, ça serait dommage d'abandonner trop vite. Si ça se trouve, la situation peut encore se débloquer. Essaye de temporiser pour gagner du temps. Dis-toi que quand ton psychologue/psychiatre te connaîtra un peu mieux, elle pourrait peut-être agir en ta faveur, en expliquant ta situation très particulière à ton addicto.

Ton addicto a peut-être besoin de temps pour bien appréhender la situation.

Depuis la généralisation des neuroleptiques, les soignants habitués au contact avec des personnes psychotiques sans traitement se font rares (dixit mon psychiatre). Il est plus que probable qu'elle n'y soit pas du tout habituée. Mais peut-être qu'elle peut s'ouvrir un peu avec le temps.

GordReno.C17 a écrit

j'ai des problèmes familiale en ce moment donc c'est pleins pleins et pleins de merde

Le réveillon s'est bien passé ? N'hésite pas à nous raconter si ça te fait du bien d'en parler.

Que 2024 soit l'année du mieux être pour toi !


Amicalement.

#60 Posté par : GordReno.C17 01 janvier 2024 à  18:59

Peut être laisser faire les choses, m'en foutre des substance même si par exemple j'ai pris plus de 80mg de Valium aujourd'hui mdr ! pour me calmer car vraiment il y a des soucis familiale très compliqué en lien avec des sujets très sensible

Mon seul objectif pour le moment c'est de prendre soins de ma nièce de 12 ans c'est mon seul et véritable objectif, je veux quelle vive une adolescence auquel il y a une grande compréhension de la souffrance, et pas comme mon adolescence du tout auquel j'ai été abandonné en quelque sorte et abusé dans un centre pour ado, j'ai peur pour elle peur pour ma famille.

Mais comme d'hab je me jette sur les substances pour calmer la souffrance et endormir le tout sans endormir mon physique pour autant car j'ai une forte tolérance "80mg de Valium c'est énorme quand même"

Demain je vais en addictologie je prend mes médoc et je me casse de la bas, de toute façon j'ai rdv avec d'autre addicto ailleurs et aussi comme dit plus haut dans le blog des psychiatre spécialisé cette fois si dans les trouble psy

Alors je tiens encore un fois à précisé que les neuroleptique aggrave mes états dépressif et que les antidépresseur aggrave mon anxiété, et les régulateur d'humeur ne font rien, alors il y a juste à la limite la Prégabaline qui régule par contre bien mon humeurs mais comme tout avec ma maladie les crise surpasse la substance en quelque sorte

Prenez soins de vous et bonne année 2024 !

#61 Posté par : GordReno.C17 02 janvier 2024 à  11:59

Bon donc du coup je vais en addicto à 13h00 je prend mes médocs et je ma tire vite vite comme un voleur mdr ! désoler je suis défoncer

J'ai pris tout mes tramadol de la journée à liberation prolongé croqué de 200mg par pilules

Xanax et Valium aussi et bien sûr miss Prégabaline

Alors ça m'aide un peux pour surmonter ça

Comme je le l'ai dit precedement je vais dans un autre centre d'addictologie avec apperement des psychologue specialisé vraiment mieux que la petasse de psychiatre qui respecte pas les patiens, "désoler pour la vulguarit"é

Alors du coup je vais aussi dans un autres centre spécialisé avec en troubles  psy auquel apparement ils ont des neuropsychologue donc à voir

2 Centres 2 espoir

Je perd espoir quand même et je pense que vous comprenner, mais je tiens le coup, merci les medocs

Prenez soins de vous

#62 Posté par : Nineta 20 janvier 2024 à  13:14

a écrit

depuis quelque jours j'y pense par fois... enfaite non depuis plusieurs mois parfois ça me tape dans l'esprit j'y pense et je me dit "autant tester

Salut Gordeno !
Du coup quoi de neuf pour toi ?

#63 Posté par : GordReno.C17 22 janvier 2024 à  20:50

Nineta a écrit

a écrit

depuis quelque jours j'y pense par fois... enfaite non depuis plusieurs mois parfois ça me tape dans l'esprit j'y pense et je me dit "autant tester

Salut Gordeno !
Du coup quoi de neuf pour toi ?

Salut  Nineta !

Je suis sous méthadone et cela ce passe super bien, il y a belle et bien des effets agréable, bien sûr avec la bonne dose "pour moi 40mg me suffit" un abus serait pas agréable comparé à d'autre médocs, cela rend plutôt malade, au début j'était à 50mg mais cela me rendait trop malade tu type, trop de somnolence, plus de douleurs musculaire etc... avec sensation de fièvre, début de dépression respi

Et il m'a suffit de baisser de 10mg pour tout changer et que cela soit vraiment plus agréable, avec une petite somnolence par si par la et avec une euphorie légère mais cela me suffit bien, par contre mes pupilles sont toute minuscule comme à l'époque ou je faisait des surdosage de Tramadol sauf que la c'est avec un dosage adapté à mon cas et à mon corps haha

Si tu veux tu peux voir ici l'évolution de mon cas
https://www.psychoactif.org/blogs/Desol … html#b7864

#64 Posté par : Nineta 23 janvier 2024 à  05:44

Super je vais regarder tout ça ! 40mg c'est confortable espérons que ça t'apportera du bénéfice sur du long terme. On se tient au courant ❤️
Nartrouv